Focus Buddy
FocusBuddy (Y Combinator S24) · Produktivität · KI-Assistent
FocusBuddy ist ein KI-Produktivitätscoach, der im Hintergrund auf Ihrem Computer läuft und während der Arbeit per Telefon mit Ihnen spricht, Aufgaben aktuell hält und Ablenkung meldet.

Über Focus Buddy
What Is FocusBuddy
FocusBuddy, manchmal auch Focus Buddy geschrieben, ist ein KI-Produktivitätscoach von einem Team aus dem Y-Combinator-Jahrgang S24. Er läuft im Hintergrund auf Ihrem Computer und spricht mit Ihnen, während Sie arbeiten. Die Unterstützung kommt also mitten in einer Aufgabe und nicht am Vorabend. Hinter dem Produkt stehen Adnan Sherif und Yash, die vor der Gründung im Google-Pixel-Team als Produktmanager und als Machine-Learning-Ingenieur gearbeitet haben.
Verstehen Sie es als Fokus-App für ADHS, die spricht, statt nur herunterzuzählen. Wo ein Timer stumm bleibt, läuft hier den ganzen Tag ein Gespräch, und das Team rahmt die ganze Schleife als Produktivitätscoaching, das in Echtzeit passiert. Das Produkt beginnt bei Menschen mit ADHS. Das Team nennt 17 Millionen Erwachsene und Kinder mit der Diagnose allein in den USA und die Stunden, die sie täglich zwischen Ablenkung und Lähmung vor der Aufgabe verlieren. Die größere Gruppe sind laut Unternehmen die 80 Millionen Wissensarbeiter in Ländern mit hohem Einkommen, denen es schwerfällt, im Takt zu bleiben. FocusBuddy versteht den Coach als Gegenüber, mit dem Sie sprechen, nicht als Dashboard, das Sie prüfen. Nutzer führen täglich drei bis vier Stunden lang einen Anruf mit der KI, während sie arbeiten.
Die wichtigste Einschränkung ist die Verfügbarkeit. FocusBuddy ist für die allgemeine Nutzung kostenlos, die personalisierte Version ist aber ein bezahlter Tarif für wenige Nutzer, so das Unternehmen. Eine Selbstbedienungsseite, die jeden in einer Minute zum Kunden macht, gibt es nicht, und das Produkt läuft über Gespräche, passt also zu Menschen, die gern laut sprechen, während sie arbeiten.
Getting Started
- Registrieren Sie sich auf der FocusBuddy-Website und tragen Sie sich in die Liste für den Frühzugang ein
- Führen Sie Ihren ersten Anruf mit dem Coach, um die Aufgabenliste durchzugehen und einen Tagesplan zu bauen
- Starten Sie Ihre erste Aufgabe und bitten Sie um Check-ins in dem Takt, den Sie möchten
- Antworten Sie, wenn der Coach das Wort ergreift, und lassen Sie sich helfen, die Prioritäten neu zu ordnen, wenn etwas Sie ablenkt
- Beenden Sie den Tag mit einer kurzen Reflexion, damit die KI den Plan für den nächsten Morgen vorbereitet
Produktinformationen
Ein kurzer Überblick über Preise, unterstützte Plattformen und die Leistung von Focus Buddy.
Am besten für
Die Nutzer, Aufgaben und Szenarien, für die dieses Tool am besten passt.
Nutzer
- Erwachsene mit ADHS
- Wissensarbeiter, die bei tiefen Aufgaben hängen bleiben
- Menschen, die schon mit virtuellem Co-Working oder Journaling arbeiten
- Gründer und Solo-Selbstständige
Aufgaben
- Tagesplanung
- Rechenschaft beim Fokus
- Erholung nach einer Ablenkung
- Tägliche Reflexion
- Zeitschätzung
Szenarien
- Ein Planungsanruf am Morgen
- Ein Entwurf, der überzieht
- Das Nachmittagstief
- Allein von zu Hause arbeiten
- Tagesende
Wichtigste Funktionen
Zur richtigen Zeit am richtigen Punkt arbeiten
Während Sie mit der KI zusammenarbeiten, verfolgt sie, woran Sie sitzen, was noch offen ist und was erledigt wurde. Sie hält Ihre Aufgabenliste aktuell und rückt eine Aufgabe mit hoher Priorität nach vorn, wenn Ihre Aufmerksamkeit zu etwas Kleinerem abwandert. Der Punkt ist, dass Sie nicht anhalten müssen, um die Liste selbst zu richten. Der Coach hält den Plan, damit Sie in der Arbeit bleiben.
Check-ins, die Sie in die Pflicht nehmen
Der Coach meldet sich, während Sie arbeiten, und Sie antworten per Telefon laut. In der Praxis arbeitet er wie ein KI-Verantwortungscoach, einer, der nicht auf eine Anfrage wartet. Er hilft Ihnen, eine Sorge auszusprechen, über Perfektionismus hinwegzukommen und die Hürde des Anfangs zu nehmen. Genau das trennt FocusBuddy von einem Timer. Ein Timer sagt Ihnen, dass die Zeit läuft. Das Check-in fragt, was gerade passiert, und zieht Sie zurück, wenn eine Aufgabe zu lange läuft.
Einblicke in Ihre Arbeitsweise
Weil die KI während der Arbeit präsent ist, entsteht ein Bild Ihrer Muster: wo Sie ausbrennen, was Sie ablenkt, wo Ihre Zeitschätzungen kippen und wann Sie am leistungsfähigsten sind. Diese Auswertung teilt sie wöchentlich, Echtzeit-Coaching stand zum Zeitpunkt des Schreibens noch auf der Roadmap. Wer die eigenen Arbeitsgewohnheiten nie von außen gesehen hat, bekommt hier genau das, was allein schwer zu erreichen ist.
Coaching mit Stimme zuerst
Die Interaktion ist ein Gespräch, kein Formular. Sie sprechen mit dem Coach, während Sie arbeiten, und er antwortet und ergreift von sich aus das Wort, wenn ihm etwas auffällt. Er wirkt eher wie ein KI-Sprachassistent als wie ein Textfeld, und das Team nennt das KI-Check-ins, der Coach eröffnet den Austausch also, statt auf eine Anfrage zu warten. Bei ADHS zählt das, denn das Grundproblem ist, daran zu denken, um Hilfe zu bitten.
Kostenlos für die allgemeine Nutzung
FocusBuddy ist für die allgemeine Nutzung kostenlos, und eine bezahlte personalisierte Version ist für wenige Nutzer verfügbar, so das Unternehmen. Der kostenlose Tarif deckt die grundlegende Coaching-Schleife ab: mit der KI sprechen, während Sie arbeiten, und Check-ins erhalten. Der bezahlte Tarif dreht sich um Personalisierung und nicht um gesperrte Funktionen. Das Team hat keine Standardpreise veröffentlicht, deshalb wird der Preis direkt vereinbart.
Auf Abruf und jederzeit verfügbar
Der Coach ist rund um die Uhr verfügbar, so lange Sie in einer Sitzung brauchen. Es gibt keinen Termin zum Buchen und keine Sitzungsgrenze, die Sie mitten in der Aufgabe treffen würden. Nutzer führen täglich Anrufe von drei bis vier Stunden, während sie arbeiten, was die vorgesehene Form des Produkts ist und nicht die Ausnahme.
Datenschutz durch Anonymität
Das Unternehmen versteht das Coaching als anonym. Sie sprechen mit der KI und nicht mit einem menschlichen Coach, also macht sich niemand auf der anderen Seite Notizen zu Ihrem Arbeitstag. Das Team nennt Anonymität und Bezahlbarkeit als einen gemeinsamen Grund, das Produkt so zu bauen.
Vor- und Nachteile
Vorteile
- Der Coach ergreift von sich aus das Wort, Sie müssen also nicht daran denken, um Hilfe zu bitten
- Er arbeitet über Stimme, während Sie arbeiten, was zu Aufgaben passt, bei denen Tippen den Fokus bricht
- Er verfolgt Ihre Aufgabenliste im Tagesverlauf, ohne dass Sie sie pflegen
- Er baut ein Bild Ihrer Ablenkungs- und Erschöpfungsmuster auf und teilt es wöchentlich
- Er ist für die allgemeine Nutzung kostenlos, die grundlegende Coaching-Schleife kostet also nichts zum Ausprobieren
Nachteile
- Die bezahlte personalisierte Version ist auf wenige Nutzer begrenzt und hat keinen veröffentlichten Preis
- Er läuft auf dem Computer und per Anruf, ist also keine Handy-App für die Hosentasche
- Stundenlang laut zu sprechen passt nicht in geteilte Büros oder offene Räume
- Die Einblicke kommen wöchentlich, und Echtzeit-Coaching stand zum Zeitpunkt des Schreibens noch auf der Roadmap
Häufige Fragen
FocusBuddy ist ein KI-Produktivitätscoach, der im Hintergrund auf Ihrem Computer läuft und während der Arbeit per Telefon mit Ihnen spricht. Er hält Ihre Aufgabenliste aktuell, meldet sich, um Sie in die Pflicht zu nehmen, hilft über Perfektionismus und Ablenkung hinweg und teilt wöchentlich Einblicke in Ihre Arbeitsweise.
Ähnliche Inhalte
Entdecke passende Tools, Skills und Artikel zu Focus Buddy.
Alternativen zu Focus Buddy

Udon
Udon · Coding · ProduktivitätUdon macht aus einem Apple-Silicon-Mac einen Heimserver, den Sie im Browser steuern, mit Containern, Dateifreigaben und einem optionalen KI-Systemadministrator.

offstage
offstage cloud · Coding · Produktivitätoffstage gibt KI-Agenten und CI-Jobs einen echten Mac: ein frisches macOS-27-Konto auf Apple Silicon, per API gesteuert und sekundengenau abgerechnet.
BotBus
Chengdu Tuyang Tusen Technology Co., Ltd. · Coding · ProduktivitätMit BotBus lassen sich KI-Agenten vom Smartphone steuern, auch wenn der Rechner im Büro steht: Befehle freigeben, Aufgaben starten, Ergebnisse lesen.
