GymBuddy
GymBuddy.ai · KI-Assistent
GymBuddy ist ein KI-Trainingsplaner, der Routinen nach Zielen, Level und Ausrüstung baut und den Fortschritt verfolgt. Kostenlos starten, bezahlte Tarife ab 3,99 € pro Monat.
Über GymBuddy
What Is GymBuddy
GymBuddy ist eine Fitnessplanungs-App für Android und iOS, die einen kurzen Fragebogen in eine Trainingswoche verwandelt. Sie geben Ziel, Erfahrung und verfügbare Geräte an, und die App baut daraus Einheiten, statt Ihnen einen festen Plan vorzusetzen. Der Anbieter GymBuddy.ai sitzt in Irland und betreibt daneben eine eigene Plattform für Personal Trainer.
Es arbeitet als KI-Personal-Trainer für die Planung, nicht für die Kontrolle der Ausführung. Das Problem ist die leere Seite. Die meisten hören nicht wegen fehlenden Wissens mit dem Training auf. Sie hören auf, weil sie dienstags um 20 Uhr nicht wissen, was sie mit zwei Kurzhanteln und 40 Minuten Zeit anfangen sollen. Genau diese Frage beantwortet die App, und Sie können das Ergebnis ändern, wenn der Vorschlag nicht zu Ihrem Körper oder Ihrem Tag passt.
Die Grenzen sind genauso wichtig wie die Funktionen. Technikkorrektur, Videoanalyse und Rehabilitation sucht man vergeblich, und der Anbieter weist selbst darauf hin, dass seine Ausgabe keine medizinische Beratung ist. Der iPhone-Eintrag im App Store liefert derzeit einen 404, deshalb ist Android der verlässliche Weg. Eine Webversion und eine öffentliche API gibt es nicht.
Erste Schritte
- Legen Sie auf gymbuddy.ai ein Konto mit E-Mail und Passwort an, oder installieren Sie die Android-App und registrieren Sie sich dort.
- Beantworten Sie die Fragen zu Ziel, Erfahrung und Ausrüstung. Eine Ecke mit Bändern und einer Bank zählt als Heimstudio.
- Erzeugen Sie den ersten Plan und öffnen Sie eine Einheit, um Übungen, Sätze oder die Reihenfolge zu ändern, wo der Vorschlag nicht passt.
- Tragen Sie jede Einheit während des Trainings ein, damit die Fortschrittskurven Daten haben.
- Sehen Sie sich die Auswertung alle paar Wochen an und erzeugen Sie den Plan neu, wenn sich Ziel oder Studio ändern.
Produktinformationen
Ein kurzer Überblick über Preise, unterstützte Plattformen und die Leistung von GymBuddy.
Am besten für
Die Nutzer, Aufgaben und Szenarien, für die dieses Tool am besten passt.
Nutzer
- Einsteiger, die vor der Studio-Tür zögern
- Menschen, die zu Hause mit wenig Gerät trainieren
- Wiedereinsteiger nach langer Pause
- Personal Trainer mit wachsender Kundenliste
Aufgaben
- Einen Wochenplan von null aufbauen
- Übungen an die Ausrüstung anpassen
- Sätze eintragen und Entwicklungen sehen
- Pläne an Kunden verteilen
Szenarien
- Sie reisen beruflich und trainieren im Studio des Hotels
- Sie trainieren seit einem Jahr ohne sichtbare Veränderung
- Ein Trainer startet im Januar mit 15 neuen Kunden
Wichtigste Funktionen
Personalisierter Trainingsplan auf Knopfdruck
Der Ablauf ist kurz. Sie beantworten Fragen zu Ziel, Erfahrung und Geräten, und die App erzeugt daraus einen Plan. GymBuddy gibt an, mehr als 17.000 Trainings für Nutzer erstellt zu haben, und Sie können den Plan jederzeit neu erzeugen. Nichts ist gesperrt: Jede Einheit lässt sich vor dem Training bearbeiten.
Training nach vorhandener Ausrüstung
Sie legen fest, worauf Sie Zugriff haben, vom vollen Studio bis zu einem Paar verstellbarer Kurzhanteln im Gästezimmer. Der Planer wählt passende Bewegungen, und darin liegt der Unterschied zwischen einem Plan, den Sie durchhalten, und einem, den Sie am dritten Tag fallen lassen. Neues Studio? Liste aktualisieren, nicht neu anfangen.
Übungsbibliothek mit über 1.000 Bewegungen
Die Bibliothek umfasst laut Anbieter mehr als 1.000 Übungen mit Langhantel, Kurzhantel, Maschinen und Körpergewicht. Jeder Eintrag zeigt die Bewegung, Sie müssen also keinen unbekannten Namen entschlüsseln. Diese Breite gibt dem Generator auch Spielraum zum Tauschen, wenn etwas wehtut oder ein Gerät besetzt ist.
Trainingstagebuch und erweiterte Auswertung
Diese Fitnessstudio-App protokolliert jeden Satz und speist eine Fortschrittsansicht mit Volumen, Konstanz und persönlichen Bestleistungen. Die Auswertung hält eine Fitnessplanungs-App ehrlich: Sie sehen, ob der Plan Arbeit produziert oder nur den Kalender füllt. Laut Preisseite ist die Funktion im kostenlosen und in den bezahlten Tarifen enthalten, was in dieser Preisklasse selten ist.
Volle Anpassung
Erzeugte Einheiten sind ein Entwurf, kein Rezept. Übungen, Sätze, Wiederholungen und Reihenfolge lassen sich ändern, und der Anbieter beschreibt die KI ausdrücklich als Ausgangspunkt. Das zählt, wenn Sie eine Lieblingsübung haben, eine empfindliche Schulter oder einen Coach, der den Block schon geschrieben hat.
Plattform für Trainer
Ein zweiter Teil des Produkts richtet sich an Personal Trainer: Programme erstellen, Kunden zuweisen, Fortschritt verfolgen und eigenes Branding ergänzen. Pro kostet 39,99 € pro Monat für bis zu 30 aktive Kunden, Elite 149,99 € pro Monat für bis zu 100 und ergänzt den Verkauf von Programmen über einen Marktplatz sowie einen festen Ansprechpartner. Große Studios können individuelle Konditionen mit Integrationen und SLA anfragen.
Vor- und Nachteile
Vorteile
- Der Fragebogen stellt die drei Fragen, die ein Programm wirklich bestimmen: Ziel, Erfahrung und Ausrüstung.
- Der kostenlose Tarif enthält Generator, Auswertung und Anpassung, Sie beurteilen das Ergebnis also vor jeder Zahlung.
- Mit 3,99 € pro Monat oder 39,99 € pro Jahr kostet es weniger als eine Tageskarte in vielen Studios.
- Die Bibliothek geht über 1.000 Bewegungen hinaus und lässt genug Spielraum, um bei Beschwerden oder besetzten Geräten zu tauschen.
- Die Trainerplattform rechnet nach Kundenzahl ab und nicht pro Training, was zu einem Coach passt, der schrittweise Leute aufnimmt.
Nachteile
- Der App-Store-Link auf der offiziellen Seite liefert einen 404, iPhone-Nutzer können die App heute also nicht installieren, obwohl iOS als Plattform genannt ist.
- Es gibt keine Technikkorrektur, keine Videoanalyse und keine Rehabilitationslogik. Eine schlecht ausgeführte Wiederholung fällt nicht auf, und eine echte Verletzung wird nicht eingeplant.
- Einige Google-Play-Rezensionen berichten von langsamer Generierung und Profilfeldern, die nicht gespeichert werden. Die Zuverlässigkeit hängt damit von der installierten Version ab.
- Ohne Webversion und ohne API planen Sie nicht am Laptop und bekommen Ihre Trainingsdaten nicht in ein anderes Werkzeug.
Häufige Fragen
Es erstellt einen personalisierten Trainingsplan aus Zielen, Level und Ausrüstung und lässt Sie danach Einheiten protokollieren und Fortschritt verfolgen. Jede Routine bleibt bearbeitbar.
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