TherapyAI

TherapyAI ist ein KI-Begleiter für mentales Wohlbefinden von TherapyAI, Inc. Sie öffnen die App und schreiben mit einer KI, die zuhört, Fragen stellt und Übungen vorschlägt, die zu dem passen, was Sie ansprechen. Die Idee ist, Ihnen ein Ventil für Stress, Angst und den Alltagskram zu geben, der sich anstaut, zu jeder Stunde und ohne Termin.

Er passt zu Menschen, die etwas sofort besprechen wollen und keinen Therapeuten in Reichweite haben. Die App stützt sich auf zwei Zusagen. Sie erinnert sich an frühere Sitzungen, sodass jeder Chat auf dem letzten aufbaut, und sie verschlüsselt Gespräche Ende-zu-Ende, damit das, was Sie schreiben, zwischen Ihnen und der App bleibt. Beides zählt bei einem Werkzeug, mit dem Menschen Dinge sagen, die sie nicht laut aussprechen würden.

Die Grenze ist die jeder KI-Therapie-App. TherapyAI ist kein zugelassener Therapeut, stellt keine Diagnose und behandelt keine Störungen. Als App für mentales Wohlbefinden hilft sie beim Reflektieren und Durchhalten, ersetzt aber keine professionelle Betreuung, und in einer Krise brauchen Sie einen echten Menschen, keinen Chatbot. KI-Unterstützung rund um die Uhr ist der Kern, aber sie hat Grenzen.

Getting Started

1. Laden Sie TherapyAI im App Store auf Ihrem iPhone herunter und öffnen Sie die App.
2. Legen Sie Ihr Konto an und schließen Sie die kurze Einrichtung ab, damit der Begleiter ein erstes Bild von Ihnen hat.
3. Starten Sie einen Chat und schreiben Sie, was Sie beschäftigt, ob es eine konkrete Sorge ist oder einfach ein schlechter Tag.
4. Folgen Sie den Rückfragen und probieren Sie die Übungen aus, die die App für Ihre Situation vorschlägt.
5. Richten Sie Check-in-Erinnerungen ein und kommen Sie regelmäßig zurück, denn die App passt ihre Begleitung an die Vorgeschichte an, die sie mit Ihnen aufbaut.