Yummery

Yummery escribe recetas completas a partir de unas pocas palabras. Puedes nombrar un plato, describir lo que te apetece o listar los ingredientes que tienes en la nevera, y la IA devuelve ingredientes, pasos y nutrición. Es el bucle central que acaba con la pregunta de cada noche sobre qué cenar.

Los planes van de un solo día a tres días o a una semana completa, con desayuno, almuerzo, cena y bebidas. Tú eliges el plazo que encaja con tu agenda y la app mantiene el plan ordenado para que veas lo que viene. Premium levanta el límite de días para tramos más largos.

Cada receta se divide en calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, así los macros se ven sin un contador aparte. Esto te ayuda a decidir si un plato encaja en tu meta de calorías antes de cocinarlo. Es una estimación que sale de la receta, de modo que la precisión depende de los datos de cada plato.

El modo cocina muestra un paso a la vez y avanza cuando pasas la mano por la pantalla. Así no tienes que limpiarte las manos para pulsar la siguiente instrucción, algo práctico cuando todo se mancha. Está pensado tanto para principiantes como para cocineros con experiencia.

Fijas un objetivo, como perder o ganar peso, y la IA calcula una meta diaria de calorías acorde. Las comidas que planificas se miden contra esa cifra, así el plan y el objetivo van de la mano. Conviene revisar el objetivo cuando cambie tu peso para que la meta siga siendo útil.

Guardar o planificar una receta envía sus ingredientes a una lista de compras inteligente, así una sola lista cubre la semana. Un registro de agua anota el consumo diario junto a los datos de las comidas. Juntos cubren los hábitos de compra e hidratación que rodean la cocina.