Enhance-d: Diabetes & Exercise

Enhance-d se conecta con Dexcom, Libre, Garmin, Apple Health, Fitbit, Oura, Polar, Strava, Whoop y más de 100 fuentes, y reúne los datos de tus dispositivos, las lecturas de CGM y el historial de entrenamientos en un solo flujo, para que dejes de saltar entre apps solo por entender una sesión de entrenamiento. El panel también registra los datos de insulina junto a tu glucosa, así la imagen queda completa. Sin exportaciones manuales, que es justo el objetivo.

Esta es la función que distingue a la app. Traza tu glucosa directamente sobre tu ruta de actividad, para que veas cómo el terreno y el esfuerzo movieron tus cifras. Kilómetro a kilómetro. Una subida empinada y un sprint en llano no caen igual. Ahora ves la diferencia.

El panel del navegador muestra seis métricas clave: tiempo en rango, episodios de hipo e hiperglucemia, glucosa media, variabilidad e insulina. Los mismos datos se leen de tres formas: diaria, AGP o tendencias. Son muchos números. Está pensado para la revisión previa a tu próxima cita, no para durante un entrenamiento.

Consulta el gráfico AGP que tu clínica ya usa a 14, 30 o 90 días. Activa la comparación por día de la semana para detectar qué días se comportan distinto, que es donde suelen esconderse las sorpresas, porque una tirada larga del domingo y una sesión de series del miércoles rara vez mueven tu glucosa en la misma dirección. Los informes se exportan a PDF o CSV con un par de clics.

Abre cualquier entrenamiento para ver la glucosa trazada durante el esfuerzo, con el tiempo dedicado a cada zona de frecuencia cardíaca. La misma vista detallada sirve para el sueño: muestra la glucosa frente a las fases del sueño durante la noche. Es útil cuando intentas averiguar si fue la carrera o la mala noche lo que movió tu glucosa a lo largo de toda una semana de entrenamiento y recuperación.

Tú controlas exactamente qué ve tu coach, tu profesional sanitario o tu compañero de entrenamiento. Los invitas. Compartes los datos seleccionados de forma privada y luego revocas el acceso cuando quieres. Para las clínicas, el personal puede solicitar una clínica, invitar a médicos y gestionar grupos de pacientes en un solo lugar. Tus datos, tus reglas.

El Enhance-d Club es una comunidad global de personas que hacen ejercicio con diabetes, con encuentros virtuales, eventos presenciales, descuentos para miembros y capítulos locales a los que te unes en unos clics donde entrenes. No es la función principal. Es la parte que muchos miembros dicen que les mantuvo en marcha.