Focus Buddy

Mientras co-trabajas con la IA, esta sigue lo que estás haciendo, lo que queda y lo que ya está hecho. Mantiene tu lista de tareas al día y te pone delante una tarea de alta prioridad cuando tu atención se va a algo más pequeño. La idea es que no tengas que parar a arreglar la lista tú mismo. El coach sostiene el plan para que sigas dentro del trabajo.

El coach se asoma mientras trabajas y tú respondes en voz alta por teléfono. En la práctica funciona como un coach de responsabilidad con IA, de esos que no esperan a que se lo pidas. Te ayuda a verbalizar una preocupación, a pasar por encima del perfeccionismo y a superar el tropiezo de arrancar. Esta es la parte que separa a FocusBuddy de un temporizador. Un temporizador te dice que el tiempo corre. El check-in pregunta qué pasa y te devuelve al carril cuando una tarea se alarga.

Como la IA está presente mientras trabajas, va armando un mapa de tus patrones: dónde te agotas, qué te distrae, por dónde se te escapan las estimaciones y a qué hora rindes más. Comparte estos datos cada semana, con coaching en tiempo real en hoja de ruta. Para quien nunca ha visto sus hábitos de trabajo desde fuera, ese registro es lo difícil de conseguir por tu cuenta.

La interacción es una conversación, no un formulario. Hablas con el coach mientras trabajas, y él responde y toma la palabra por su cuenta cuando nota algo. Funciona como asistente de voz con IA más que como una caja de texto, y el equipo describe esto como check-ins iniciados por la IA, es decir, el coach abre el intercambio en vez de esperar a que le pidas algo. En TDAH esto pesa, porque el problema de fondo es acordarse de pedir ayuda.

FocusBuddy es gratis para uso general y una versión personalizada de pago está disponible para unos pocos, según la compañía. El plan gratis cubre el bucle básico de coaching: hablar con la IA mientras trabajas y recibir check-ins. El plan de pago se plantea en torno a la personalización, no a funciones bloqueadas. El equipo no ha publicado tarifas estándar, así que el precio se pacta directamente.

El coach está disponible a todas horas, todo el tiempo que necesites en una sesión. No hay cita que reservar ni un tope de sesión que vayas a tocar a mitad de tarea. Sus usuarios mantienen llamadas de tres a cuatro horas al día mientras trabajan, que es la forma prevista del producto y no la excepción.

La compañía plantea el coaching como anónimo. Hablas con la IA y no con un coach humano, así que no hay nadie al otro lado tomando notas de tu jornada. El equipo cita ser anónimo y asequible como una sola razón por la que construyó el producto así.