
Master of Pushups
Ohad Sheffer · Asistente de IA
Master of Pushups convierte tu iPhone en un entrenador de flexiones. Cuenta solo las repeticiones bien hechas, revisa tu postura y registra tu avance con retos diarios y mensuales.

Acerca de Master of Pushups
What Is Master of Pushups
Master of Pushups es una app para iPhone que te observa hacer flexiones con la cámara y cuenta las que completas con la postura correcta. El desarrollador Ohad Sheffer la creó a partir de un problema muy común: pierdes la cuenta a mitad de serie o dejas caer la cadera sin darte cuenta, y las dos cosas arruinan un ejercicio que debería ser fácil de medir.
La app analiza tu postura corporal con visión por computadora en lugar de adivinar por el movimiento. Comprueba si el pecho baja lo suficiente y si el cuerpo se mantiene recto, y suma una repetición solo cuando el gesto está bien hecho. Así la serie se vuelve fiable, y te avisa para corregir las repeticiones flojas antes de que se conviertan en una lesión.
Como app de entrenamiento en casa centrada en un solo movimiento, tiene dos límites claros. La detección depende de que la cámara te vea entero, así que un mal ángulo o una habitación con poca luz te costarán repeticiones. Y está pensada primero para iPhone. Si entrenas con Android, por ahora te quedas fuera.
Getting Started
- Descarga Master of Pushups desde el App Store en un iPhone, iPad, Mac o Vision Pro compatible.
- Abre la app, concede el acceso a la cámara y fija tu meta diaria de flexiones.
- Apoya el teléfono de forma que la cámara te vea el cuerpo completo de lado.
- Haz tu serie y deja que el contador con IA marque cada repetición limpia.
- Revisa los gráficos de progreso y únete a un reto diario o mensual para seguir.
- Actualiza para desbloquear la retroalimentación profesional si quieres consejos de entrenador.
Información del producto
Un vistazo rápido a los precios, las plataformas compatibles y el rendimiento de Master of Pushups.
Ideal para
Los usuarios, tareas y casos de uso en los que esta herramienta encaja mejor.
Usuarios
- Principiantes que aprenden la técnica
- Deportistas en casa sin compañero
- Quien abandona rápido las apps de ejercicio
Tareas
- Contar una serie de flexiones
- Corregir errores de postura
- Crear un hábito diario
- Compartir entrenamientos
Casos de uso
- Un entrenamiento en casa sin equipo
- Una serie rápida antes del trabajo
- Entrenar solo sin entrenador
Funciones clave
Contador de flexiones con IA
Este contador de flexiones con IA analiza tu postura y cuenta una repetición solo cuando la técnica aguanta. Eso significa que la cadera caída, las medias repeticiones y el movimiento lateral no inflan tu total. Si alguna vez perdiste la cuenta en la repetición 38, la cifra que ves es la que de verdad te ganaste.
Análisis de postura
La app lee tu alineación mientras te mueves y te dice en qué punto falla una repetición, como la cadera que baja o los codos que se abren. Recibes el aviso dentro de la serie, no después. No reemplaza a un entrenador mirándote en persona, pero detecta los errores evidentes que provocan lesiones.
Seguimiento del progreso
Cada sesión alimenta unos gráficos que muestran tus repeticiones, rachas y tendencias a lo largo del tiempo. Ves si el trabajo suma, algo que importa sobre todo en las semanas en que el progreso parece invisible. Los datos viven en la app y se leen de un vistazo entre series.
Retos diarios y mensuales
La app lanza retos con insignias y recompensas, así que un entrenamiento se convierte en una meta que puedes cumplir. Las metas diarias mantienen honestas las sesiones cortas, y los retos mensuales te empujan más allá de una buena semana. Es la capa que forma el hábito y que los contadores simples se saltan.
Motivación social
Puedes compartir insignias, rachas y resultados con amigos, lo que añade una capa ligera de compromiso. No te va a construir una comunidad con clasificación como algunos rivales, pero una victoria compartida suele bastar para mantener viva una racha.
Retroalimentación profesional
Una mejora opcional añade revisiones de técnica y consejos presentados como retroalimentación de un entrenador profesional. Está pensada para quien quiere ir más allá del «¿conté bien?» hacia el «¿lo estoy haciendo bien?». El resto de la app sigue gratis.
Ventajas y desventajas
Ventajas
- Cuenta solo las repeticiones correctas revisando la postura, así tus totales reflejan trabajo real.
- Reúne conteo, avisos de postura, gráficos y retos en una sola app para iPhone.
- El conteo sin manos te deja concentrarte en la serie en vez de tocar la pantalla.
- Es gratis, con retos y seguimiento incluidos antes de cualquier mejora.
Desventajas
- La detección necesita que la cámara vea el cuerpo entero, así que un mal ángulo o poca luz pueden perder repeticiones.
- De momento solo hay versión para iPhone, así que los usuarios de Android se quedan sin instalarla.
- Las primeras reseñas del App Store señalan que la detección de flexiones falla para algunos usuarios.
- La parte social es compartir básico y no una comunidad con clasificación completa.
Preguntas frecuentes
Usa la cámara del iPhone y visión con IA para contar flexiones y revisar tu postura. La app cuenta solo las repeticiones hechas con la postura correcta y luego registra tu progreso en el tiempo.
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Alternativas a Master of Pushups
Agibot
Agibot · Productividad · Asistente de IA · ChatbotAgibot es un agente personal de IA para Mac que sigue funcionando después de cerrar la ventana, ejecuta rutinas programadas y responde desde Telegram o Slack con tus propias claves de API.
Foley
Hanamori Labs, LLC · Voz e idioma · Productividad · Asistente de IAFoley es una lista de tareas por voz que convierte una frase hablada en una tarea archivada, con el proyecto, la fecha y la hora ya puestos, y después te ayuda a organizar el día con lo que ya tienes anotado.
Ghost Core
Ghost · Productividad · Asistente de IAGhost Core es un ordenador personal de IA sin pantalla que cuesta 3.499 dólares, ejecuta modelos de IA locales en su propio hardware, aprende de tus apps y dispositivos y actúa sin esperar una orden.
