TherapyAI
TherapyAI, Inc. · Asistente de IA · Chatbot
TherapyAI es un compañero de salud mental con IA para iOS, disponible 24/7, con apoyo personalizado y ejercicios guiados en chats cifrados.
Acerca de TherapyAI
What Is TherapyAI
TherapyAI es un compañero de bienestar mental con IA desarrollado por TherapyAI, Inc. Abres la app y escribes con una IA que escucha, hace preguntas y sugiere ejercicios según lo que le cuentas. La idea es darte una salida para el estrés, la ansiedad y esas cosas del día a día que se van acumulando, a cualquier hora y sin pedir cita.
Le encaja a quien quiere hablar de algo ahora mismo y no tiene un terapeuta a mano. La app se apoya en dos promesas. Recuerda tus sesiones anteriores, así que cada charla parte de la anterior, y cifra las conversaciones de extremo a extremo para que lo que escribes quede entre tú y la app. Las dos cosas importan en una herramienta que la gente usa para decir lo que no diría en voz alta.
El límite es el de toda app de terapia con IA. TherapyAI no es un terapeuta titulado y no diagnostica ni trata trastornos. Como app de bienestar mental, sirve para reflexionar y sobrellevar el día, no sustituye la atención profesional, y si estás en crisis necesitas a una persona real, no a un chatbot.
Getting Started
- Descarga TherapyAI desde la App Store en tu iPhone y abre la app.
- Crea tu cuenta y completa la configuración breve para que el compañero tenga una idea inicial de ti.
- Inicia un chat y escribe lo que tengas en la cabeza, ya sea una preocupación concreta o un día malo.
- Sigue las preguntas de seguimiento y prueba los ejercicios que la app propone para tu situación.
- Programa recordatorios de registro y vuelve con regularidad, porque la app adapta su apoyo al historial que va construyendo contigo.
Información del producto
Un vistazo rápido a los precios, las plataformas compatibles y el rendimiento de TherapyAI.
Ideal para
Los usuarios, tareas y casos de uso en los que esta herramienta encaja mejor.
Usuarios
- Personas con estrés y ansiedad diarios
- Quien no tiene acceso regular a un terapeuta
- Personas a las que les cuesta más hablar que escribir
Tareas
- Desahogarse tras un día duro
- Trabajar una preocupación concreta
- Crear el hábito de reflexionar
Casos de uso
- Un bucle a las dos de la mañana
- Una racha de estrés en el trabajo
- Probar terapia por primera vez
Funciones clave
Compañero de IA disponible 24/7
El núcleo de TherapyAI es una IA a la que puedes escribir a cualquier hora. Escucha, responde y mantiene la conversación con sus propias preguntas, así que no hay sala de espera ni cita que pedir. Para quien necesita hablar a las tres de la mañana, esa disponibilidad lo es todo.
Apoyo y ejercicios personalizados
La app adapta sus respuestas y ejercicios a lo que describes, en lugar de repartir el mismo guion para todos. Recibes sugerencias dirigidas a tu situación, y la app presenta parte de su valor como la ayuda para ver qué hay de verdad detrás de una emoción. Es la diferencia entre un consejo genérico y algo que habla de tu semana.
Memoria entre sesiones
TherapyAI recuerda las conversaciones anteriores, así que cada sesión parte de la anterior. No tienes que presentarte otra vez ni repetir el contexto cada vez. En un hábito basado en registros regulares, esa continuidad es lo que hace que el apoyo parezca que te sigue en el tiempo.
Chats cifrados de extremo a extremo
Las conversaciones van cifradas de extremo a extremo, y la app lo presenta como su promesa central de privacidad. La gente usa herramientas de salud mental para decir lo que no diría en voz alta, así que saber que el chat está protegido baja la barrera para ser sincero. Es una expectativa básica en esta categoría, y TherapyAI la pone en primer plano.
Notificaciones de registro
Puedes programar registros y recordatorios para que la app te empuje a reflexionar cuando importa. Los recordatorios convierten una herramienta pasiva en una rutina, que es lo que la mayoría necesita para mantener el hábito. Prográmalos en las horas en que sueles sentirte más estresado.
Ventajas y desventajas
Ventajas
- Disponible a todas horas, así que puedes recibir apoyo fuera del horario de consulta.
- Recuerda las conversaciones anteriores, lo que mantiene el apoyo relevante a medida que la usas más.
- Cifrado de extremo a extremo en los chats, algo que cuenta en temas sensibles.
- Descarga gratuita, con una compra integrada de entrada a $9.99 y un nivel Pro a $99.99.
Desventajas
- Solo para iOS, así que no hay versión para Android ni web para quien usa otros dispositivos.
- No es un terapeuta titulado, así que no puede diagnosticar trastornos ni sustituir la atención profesional.
- Sin API pública, lo que descarta integrarla en tus propias herramientas o flujos de trabajo.
- El compañero se apoya en recordar el contexto, así que le sacas más partido tras varias sesiones que el primer día.
Preguntas frecuentes
TherapyAI es una app de salud mental con IA para iOS. Chateas con una IA que escucha, hace preguntas y sugiere ejercicios adaptados a lo que le cuentas. Se centra en el apoyo emocional entre sesiones de terapia, no en el diagnóstico ni el tratamiento.
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Alternativas a TherapyAI
Agibot
Agibot · Productividad · Asistente de IA · ChatbotAgibot es un agente personal de IA para Mac que sigue funcionando después de cerrar la ventana, ejecuta rutinas programadas y responde desde Telegram o Slack con tus propias claves de API.
Foley
Hanamori Labs, LLC · Voz e idioma · Productividad · Asistente de IAFoley es una lista de tareas por voz que convierte una frase hablada en una tarea archivada, con el proyecto, la fecha y la hora ya puestos, y después te ayuda a organizar el día con lo que ya tienes anotado.
Ghost Core
Ghost · Productividad · Asistente de IAGhost Core es un ordenador personal de IA sin pantalla que cuesta 3.499 dólares, ejecuta modelos de IA locales en su propio hardware, aprende de tus apps y dispositivos y actúa sin esperar una orden.