TrackHands
TrackHands · Imagen
TrackHands es una app de escritorio gratuita que vigila tu webcam y te avisa cuando las manos se acercan a la cara, para ayudarte a romper el hábito sin subir nada a la nube ni crear cuentas.
Acerca de TrackHands
What Is TrackHands
TrackHands es una app de escritorio pequeña que convierte tu webcam en un entrenador de hábitos. Observa dónde están tus manos y tu cara en el encuadre y, cuando la mano se acerca a la boca o la nariz, muestra un aviso discreto en pantalla. La idea es sencilla. Tocarse la cara propaga gérmenes y casi siempre pasa desapercibido, así que la app hace visible el gesto en el momento.
Todo se ejecuta en tu propio equipo. TrackHands usa MediaPipe, una biblioteca de seguimiento de cara y manos de Google, para leer la cámara de forma local. El vídeo nunca sale del ordenador, y no hay registro, ni rastreo, ni recogida de datos.
El límite principal está en el alcance. La app solo vigila el contacto entre manos y cara. No sirve para otras costumbres, y necesita la webcam encendida mientras funciona, algo que puede molestar a quien trabaja en espacios compartidos o en portátiles con poca batería.
Getting Started
- Descarga TrackHands desde el sitio oficial e instálala en macOS, Windows o Linux.
- Abre la app y concede el permiso de cámara cuando el sistema lo pida.
- Déjala en la bandeja del sistema mientras trabajas. Sigue activa en segundo plano.
- Ajusta la sensibilidad de detección y la resolución de la cámara si los avisos por defecto te parecen demasiado insistentes o lentos.
- Revisa las capturas que guarda cada vez que salta un aviso y úsalas para ver cuándo te tocas más la cara.
Información del producto
Un vistazo rápido a los precios, las plataformas compatibles y el rendimiento de TrackHands.
Ideal para
Los usuarios, tareas y casos de uso en los que esta herramienta encaja mejor.
Usuarios
- Personas preocupadas por su salud
- Teletrabajadores y estudiantes
- Aficionados a medir hábitos
Tareas
- Dejar de tocarte la cara
- Detectar tus detonantes
- Mantener las manos lejos en época de resfriados
Casos de uso
- Sesiones largas de trabajo en solitario frente al escritorio
- Bloques de estudio o concentración
- Equipos modestos
Funciones clave
Seguimiento de cara y manos en tiempo real
TrackHands usa MediaPipe para observar tu cara y tus manos a través de la webcam y medir la distancia entre ambas con precisión de milisegundos. Cuando la mano cruza un umbral cerca de la boca, la app reacciona al instante. No hay retardo entre el gesto y el aviso.
Avisos suaves y configurables
Un ajuste de retardo te deja decidir cuánto tiempo puede quedarse la mano cerca de la cara antes de que aparezca el aviso. Los roces rápidos e inofensivos pasan sin decir nada, así que los recordatorios no se convierten en ruido que ignoras. Tú marcas la tolerancia que encaja con tu costumbre.
Diseño en la bandeja del sistema
La app vive en la barra de menús o en la bandeja del sistema y se ejecuta en segundo plano. No abre ventanas ni interrumpe tu trabajo. Solo la ves cuando salta un aviso, y eso mantiene la herramienta apartada hasta que la necesitas.
Sensibilidad y resolución ajustables
Puedes afinar la velocidad de detección y la resolución de la cámara según tu equipo. Más resolución capta movimientos más pequeños. Menos resolución gasta menos batería en portátiles. El equilibrio lo eliges tú.
Captura de pantalla al detectar
Cuando se activa un aviso, la app guarda una captura del momento. Esas imágenes forman un registro de cuándo y con qué frecuencia te tocas la cara, y convierten un hábito difuso en algo que puedes ver y medir.
Procesamiento local y privacidad
Toda la detección se ejecuta en tu dispositivo. La señal de cámara nunca llega a un servidor, y no hay cuentas, ni rastreo, ni recogida de datos. En una herramienta que te observa con una cámara, esa decisión de diseño importa.
Compatibilidad multiplataforma
TrackHands funciona en macOS, Windows y Linux con la misma experiencia básica. No necesitas una marca concreta de portátil ni un sistema operativo en particular.
Ventajas y desventajas
Ventajas
- Gratis de descargar y usar, sin suscripción ni cuenta.
- Funciona totalmente sin conexión, así que la señal de cámara se queda en tu equipo.
- El retardo configurable evita que los roces rápidos disparen falsas alarmas.
- El registro de capturas te da datos sobre cuándo aparece el hábito.
- Funciona en macOS, Windows y Linux con las mismas funciones.
Desventajas
- La app cubre solo el contacto con la cara, así que no ayuda con otras costumbres.
- Necesita la webcam encendida todo el tiempo, lo que consume batería en portátiles y puede resultar raro en salas compartidas.
- La detección depende de la luz y del ángulo de la cámara, así que una mala colocación puede provocar avisos de menos o de más.
Preguntas frecuentes
Vigila tu webcam, sigue tu cara y tus manos y muestra un aviso cuando la mano se acerca a la cara. El objetivo es que el gesto se vuelva evidente para que puedas reducirlo.
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Alternativas a TrackHands
X Ray Interpreter
X-ray Interpreter · ImagenX Ray Interpreter es una herramienta de radiología con IA basada en web que convierte radiografías, tomografías, resonancias, ecografías e imágenes PET en informes en lenguaje sencillo. Subes un estudio, obtienes una interpretación preliminar de la radiografía en unos momentos y luego haces preguntas de seguimiento si algo necesita explicación. Funciona como segunda opinión y como apoyo de aprendizaje, no como diagnóstico médico.
Aieasypic
AIEasyPic · ImagenAIEasyPic es un generador de imágenes con IA que convierte prompts de texto simples en obras terminadas en segundos. También puedes entrenar modelos personalizados con tus propias fotos, intercambiar caras en imágenes existentes y crear clips de vídeo cortos a partir de texto, todo desde el navegador. Le va bien a los creadores ocasionales que quieren imágenes rápidas y a los aficionados que desean construir un modelo personal sin tocar una línea de código.
Chargen
Chargen · ImagenChargen es un generador de personajes con IA y un conjunto de herramientas de creación de mundos pensado para Dungeons & Dragons y otros juegos de rol de mesa. Convierte una idea de una línea en un retrato de personaje pintado, levanta PNJ, monstruos, mapas y encuentros desde la misma sesión, y mantiene los detalles de cada criatura a mano. La parte de arte para juegos de rol de mesa funciona con un sistema de créditos llamado Gold, mientras que los generadores de texto siguen siendo gratis para todos.