Romi: Your ADHD Companion
Neuro Notion · Autres
Romi est une application d'accompagnement pilotée par la voix, pensée pour les personnes atteintes de TDAH. Elle transforme vos conversations en tâches, en entrées de journal et en routines, pour organiser votre journée en parlant au lieu de vous battre avec une liste de choses à faire.
À propos de Romi: Your ADHD Companion
What Is Romi
Romi est une application d'accompagnement dotée d'une IA, conçue pour les personnes atteintes de TDAH. Vous lui parlez à voix haute et elle vous aide à planifier, à prioriser et à terminer ce que vous repoussez sans cesse. L'équipe derrière le projet, Neuro Notion, a commencé par des modèles centrés sur le TDAH avant d'en faire une application à part entière. L'idée de départ est simple : un cerveau TDAH bloque surtout au moment de commencer et de se souvenir, pas au moment de se soucier des choses.
Romi n'est ni un outil de diagnostic ni un service médical. Elle ne remplace pas une thérapie, un accompagnement ou un traitement, et ses créateurs la présentent comme une application de productivité et d'auto-assistance, pas comme un outil clinique. Elle est plus utile comme échafaudage pour les parties de votre vie qui s'effondrent déjà, comme planifier la semaine ou penser à manger.
Il n'existe pas d'offre gratuite. Passé l'essai de 7 jours, soit vous vous abonnez à Romi Plus, soit vous arrêtez d'utiliser l'application, ce qui compte si vous préférez tester tranquillement avant de payer.
Getting Started
- Créez un compte sur l'application web Romi ou téléchargez l'app pour iOS ou Android. L'essai ne demande pas de carte.
- Racontez à Romi comment se passe votre journée à la voix, y compris ce qui bloque ou pèse.
- Laissez-la découper les grosses tâches en petites étapes et les placer selon votre énergie et vos routines.
- Consultez le journal et les analyses d'humeur la première semaine pour repérer les tendances qui ressortent.
- Résiliez ou abonnez-vous quand l'essai de 7 jours se termine.
Informations sur le produit
Aperçu des tarifs, des plateformes compatibles et des performances de Romi: Your ADHD Companion.
Idéal pour
Les utilisateurs, tâches et cas d'usage où cet outil convient le mieux.
Utilisateurs
- Adultes atteints de TDAH
- Étudiants débordés de délais
- Personnes en télétravail
Tâches
- Planifier une semaine chaotique
- Décomposer une tâche que vous évitez
- Tenir un journal quotidien
Cas d'usage
- Planifier le matin avant de travailler
- Bilan en fin de journée
- Repartir après une période improductive
Fonctionnalités clés
Des conversations vocales à la place des formulaires
Romi fonctionne à la voix. Vous décrivez ce que vous avez en tête et elle répond dans un échange, sans vous obliger à remplir des champs ni à faire glisser des cartes sur un tableau. Si écrire vos tâches vous épuise, parler supprime presque toute la friction qui tue l'habitude.
Découpage des tâches par IA
Quand une tâche devient trop grosse pour démarrer, Romi la divise en étapes plus petites. Le but n'est pas une jolie liste. C'est que la première étape soit assez petite pour que votre cerveau arrête de résister, là où se loge précisément la paralysie du TDAH.
Planification par IA
Romi place les tâches dans votre journée au lieu de les laisser s'empiler. Elle tient compte des routines et des préférences que vous avez définies, pour que vos plans reflètent votre temps réel et non un emploi du temps idéal que vous abandonnez le mardi.
Détection automatique de l'humeur
L'application lit votre humeur dans votre façon de parler et la consigne dans la durée. Vous obtenez un historique de vos variations d'humeur, ce qui aide à relier les journées à faible énergie à ce qui se passait autour. La détection est automatique, donc rien de plus à mémoriser.
Journal par IA
Vous tenez votre journal en parlant. Romi capte ce que vous vouliez noter et le conserve, pour que les bonnes idées survivent au-delà de l'instant où elles arrivent. Elle vise ceux qui perdent leurs pensées avant de pouvoir les écrire quelque part.
Analyses poussées et routines
Romi suit les tendances sur plusieurs semaines : sommeil, concentration, humeur et l'effet de vos changements sur le reste de votre vie. Les routines et les protocoles vous laissent figer ce qui marche, pour que les habitudes cessent de dépendre d'une motivation en dents de scie.
Avantages et inconvénients
Avantages
- Le tout-vocal réduit la frappe, idéal si les planificateurs classiques vous bloquent
- Le découpage des tâches et la planification sont intégrés, donc vous ne jonglez pas avec trois applications
- Le suivi automatique de l'humeur construit un historique sans effort de votre part
- Conçue par des personnes atteintes de TDAH, l'application reflète de vrais problèmes de fonctions exécutives
- Un prix unique tout compris, sans paliers de fonctions à comparer
Inconvénients
- Pas d'offre gratuite : le seul moyen d'essayer est l'essai de 7 jours avant de payer £19 par mois
- Les applications mobiles sont arrivées plus tard, donc les premiers avis et guides portent sur la version web plutôt que sur l'expérience mobile
- Plusieurs chiffres mis en avant viennent de l'entreprise elle-même, à prendre comme des affirmations de l'éditeur, pas comme des résultats indépendants
- C'est un outil d'auto-assistance, pas un service médical, donc cela ne remplace ni traitement ni accompagnement
Questions fréquentes
Romi est une application d'accompagnement dotée d'une IA pour le TDAH, qui vous aide à planifier vos tâches, à les décomposer et à suivre votre humeur par la voix. Vous lui parlez et elle en fait des créneaux, des entrées de journal et des routines. C'est une application de concentration TDAH au sens large : elle organise votre attention sans rien soigner.
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