
Dayflow
Jerry Z. Liu · Productivité
Dayflow est un outil de suivi automatique du temps pour Mac, open source, qui enregistre de légères captures d'écran et utilise l'IA pour transformer votre journée en une chronologie lisible. Au lieu de graphiques d'usage des applications, il rédige un journal de travail que vous pouvez consulter, si bien que vous ne lancez jamais de minuteur et n'étiquetez rien à la main. C'est avant tout une application de productivité locale. Les enregistrements et les bases de données restent sur votre Mac, et vous pouvez lancer l'analyse avec un modèle local ou votre propre fournisseur d'IA.

À propos de Dayflow
Qu'est-ce que Dayflow
Dayflow est un outil de suivi automatique du temps pour Mac qui résout un problème tenace : vous terminez une journée chargée sans aucun relevé honnête de l'endroit où sont passées les heures. La plupart des outils enregistrent des noms d'applications et vous tendent un graphique. Dayflow regarde ce qui était réellement à l'écran, puis l'écrit dans une chronologie avec des résumés. Il fait la distinction entre « faire des recherches sur YouTube » et « regarder des vidéos de chats », ce que le suivi par nom d'application rate souvent.
L'application est open source sous licence MIT, donc vous pouvez lire le code, auditer le comportement réseau ou la compiler vous-même. Cela compte parce qu'elle observe votre écran toute la journée, et l'historique d'écran fait partie des données les plus sensibles qui existent. Dayflow est local : les enregistrements complets et la base de données restent sur votre Mac, et vous choisissez si l'analyse tourne sur l'appareil ou via votre propre clé Gemini, OpenAI ou Anthropic.
La principale limite, c'est la plateforme. C'est une application Mac uniquement, donc pas de version Windows, Android ou web. L'IA dans le cloud implique que certaines captures quittent votre machine, mais uniquement pour l'analyse et seulement si vous choisissez ce mode. Les utilisateurs gratuits apportent leur propre clé de fournisseur. Les autres paient 20 dollars par mois pour l'analyse gérée.
Premiers pas
- Téléchargez l'application sur le site de Dayflow et installez-la sur votre Mac.
- Accordez l'autorisation d'enregistrement d'écran quand macOS la demande, car la capture est tout l'intérêt.
- Choisissez un mode d'IA : un modèle local via Ollama ou LM Studio, votre propre clé Gemini, OpenAI ou Anthropic, ou le service géré Dayflow Pro.
- Fixez une limite de stockage pour que les anciens enregistrements soient nettoyés automatiquement.
- Laissez tourner une journée, puis ouvrez la chronologie pour voir vos cartes d'activité et vos résumés.
Informations sur le produit
Aperçu des tarifs, des plateformes compatibles et des performances de Dayflow.
Idéal pour
Les utilisateurs, tâches et cas d'usage où cet outil convient le mieux.
Utilisateurs
- Développeurs et designers
- Télétravailleurs en daily
- Freelances et consultants
Tâches
- Reconstituer une journée perdue
- Rédiger des points d'avancement
- Repérer les distractions
Cas d'usage
- Bilans de fin de semaine
- Planification du travail profond
- Archivage personnel
Fonctionnalités clés
Chronologie automatique
Dayflow capture de légers fragments d'écran, les analyse avec le fournisseur d'IA que vous choisissez et transforme la journée en cartes d'activité. C'est du suivi automatique du temps sans minuteur à lancer. Vous obtenez un journal de travail précis sans écrire de notes, et la chronologie se remplit d'elle-même pendant que vous travaillez.
Résumés conscients du contexte
L'application lit ce qui était réellement à l'écran, pas seulement quelle application était ouverte. Cursor, Chrome, YouTube et Slack deviennent un contexte de travail porteur de sens plutôt qu'un usage d'applications vague. Une longue séquence YouTube apparaît comme de la recherche quand c'en était.
Daily et bilan hebdomadaire
Dayflow tire de votre chronologie les points forts d'hier, les tâches du jour et les blocages pour préparer la daily. La vue hebdomadaire agrège ensuite les schémas de concentration, les catégories et l'usage des applications pour que vous voyiez où la semaine est passée et quelles habitudes ont aidé ou nui. Cela se lit comme un rapport de suivi du temps par IA, sans la configuration.
Discuter avec votre journal de travail
Vous pouvez poser des questions en langage naturel sur votre journée, votre semaine ou votre année et obtenir des réponses fondées sur votre chronologie. Où est passé le mardi ? Le chat vous le dira. C'est le moyen le plus rapide de retrouver un détail ou d'expliquer un trou sans fouiller vos notes.
Stockage local
Les enregistrements, les données de chronologie et la base de données de l'application restent sur votre Mac par défaut. Vous gardez la main sur l'historique sensible d'écran et pouvez le supprimer quand vous voulez. Le nettoyage automatique purge les anciens enregistrements dès que vous fixez une limite de stockage.
Choix du fournisseur d'IA
Faites tourner un modèle local via Ollama ou LM Studio, ou connectez votre propre clé Gemini, OpenAI ou Claude. L'option gérée Dayflow Pro s'occupe de la configuration pour 20 dollars par mois. Vous arbitrez entre confidentialité, coût et qualité des résumés au lieu d'être enfermé dans un seul backend.
Un suivi de l'activité d'écran pensé pour le bilan
Au fond, c'est un suivi de l'activité d'écran qui transforme la capture brute en quelque chose que vous pouvez revoir. Exportez votre chronologie en Markdown pour n'importe quelle période, et servez-vous-en pour des points d'avancement, des notes clients, des bilans personnels ou un relevé consultable qui vous appartient entièrement.
Avantages et inconvénients
Avantages
- Rédige un résumé de journée lisible au lieu de graphiques bruts d'usage des applications, donc le résultat sert vraiment aux bilans
- Open source sous MIT, ce qui signifie que vous pouvez vérifier ce que l'application fait de vos données d'écran
- Le stockage local garde les enregistrements complets sur votre Mac par défaut
- Au choix, une IA locale ou votre propre clé de fournisseur, sans abonnement imposé sur l'offre gratuite
- Préparation rapide de la daily à partir des points forts d'hier, des tâches du jour et des blocages
Inconvénients
- Mac uniquement, donc les utilisateurs de Windows, Android et du web n'en tirent rien
- Les modes d'analyse cloud envoient certaines captures hors de votre appareil, ce qui ne conviendra pas à tout le monde
- L'offre gratuite exige de configurer et de payer une clé de fournisseur d'IA séparée
- L'autorisation d'enregistrement d'écran est obligatoire, et certains environnements de travail la bloquent d'emblée
Questions fréquentes
Oui, avec une nuance. Il fait ce qu'on attend d'un suivi automatique du temps pour Mac : un relevé fidèle de l'endroit où est passé votre temps, sans minuteur ni étiquette à poser à la main. Au lieu de graphiques, vous obtenez un récit lisible de votre journée, et c'est pourquoi l'équipe le présente comme un suivi du temps devenu un journal de travail.
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