TherapyAI
TherapyAI, Inc. · Assistant d’IA · Chatbot
TherapyAI est un compagnon de santé mentale par IA pour iOS, disponible 24h/24, avec un soutien personnalisé et des exercices guidés dans des chats chiffrés.
À propos de TherapyAI
What Is TherapyAI
TherapyAI est un compagnon de bien-être mental par IA développé par TherapyAI, Inc. Vous ouvrez l'app et discutez par écrit avec une IA qui écoute, pose des questions et propose des exercices adaptés à ce que vous amenez. L'idée est de vous donner une soupape pour le stress, l'anxiété et ces petites choses du quotidien qui s'accumulent, à n'importe quelle heure et sans prendre rendez-vous.
Il convient à ceux qui veulent parler d'un sujet tout de suite et n'ont pas de thérapeute sous la main. L'app s'appuie sur deux promesses. Elle se souvient de vos sessions précédentes, donc chaque échange part du dernier, et elle chiffre les conversations de bout en bout pour que ce que vous écrivez reste entre vous et l'app. Les deux comptent dans un outil qu'on utilise pour dire ce qu'on ne dirait pas à voix haute.
La limite est celle de toute app de thérapie par IA. TherapyAI n'est pas un thérapeute diplômé et ne pose pas de diagnostic ni ne traite de trouble. Comme app de bien-être mental, elle sert à réfléchir et à traverser la journée, pas à remplacer un suivi professionnel, et en cas de crise, il vous faut une vraie personne, pas un chatbot.
Getting Started
- Téléchargez TherapyAI depuis l'App Store sur votre iPhone et ouvrez l'app.
- Créez votre compte et terminez la courte configuration pour que le compagnon ait un premier aperçu de vous.
- Lancez une conversation et écrivez ce qui vous occupe, qu'il s'agisse d'une inquiétude précise ou simplement d'une mauvaise journée.
- Suivez les questions de relance et essayez les exercices que l'app propose pour votre situation.
- Programmez des rappels de point d'étape et revenez régulièrement, car l'app adapte son soutien à l'historique qu'elle construit avec vous.
Informations sur le produit
Aperçu des tarifs, des plateformes compatibles et des performances de TherapyAI.
Idéal pour
Les utilisateurs, tâches et cas d'usage où cet outil convient le mieux.
Utilisateurs
- Personnes confrontées au stress et à l'anxiété du quotidien
- Ceux qui n'ont pas d'accès régulier à un thérapeute
- Personnes plus à l'aise à l'écrit qu'à l'oral
Tâches
- Vider son sac après une journée difficile
- Creuser une inquiétude précise
- Installer une habitude de réflexion
Cas d'usage
- Une spirale à deux heures du matin
- Une période tendue au travail
- Une première approche de la thérapie
Fonctionnalités clés
Compagnon IA disponible 24h/24
Le cœur de TherapyAI est une IA à qui vous pouvez écrire à toute heure. Elle écoute, répond et relance la conversation avec ses propres questions, donc il n'y a ni salle d'attente ni rendez-vous à prendre. Pour qui a besoin de parler à trois heures du matin, cette disponibilité est tout l'intérêt.
Soutien et exercices personnalisés
L'app adapte ses réponses et ses exercices à ce que vous décrivez, au lieu de distribuer le même script à tout le monde. Vous recevez des suggestions liées à votre situation, et l'app présente une partie de sa valeur comme l'aide à voir ce qui motive vraiment une émotion. C'est la différence entre un conseil générique et quelque chose qui parle de votre semaine.
Mémoire entre les sessions
TherapyAI se souvient des conversations précédentes, donc chaque session part de la dernière. Vous n'avez pas à vous représenter ni à répéter le contexte à chaque fois. Dans une habitude fondée sur des points d'étape réguliers, cette continuité est ce qui donne l'impression que le soutien vous suit dans le temps.
Chats chiffrés de bout en bout
Les conversations sont chiffrées de bout en bout, ce que l'app présente comme sa promesse centrale de confidentialité. On utilise les outils de santé mentale pour dire ce qu'on ne dirait pas à voix haute, donc savoir que le chat est protégé abaisse la barrière pour être sincère. C'est une attente de base dans cette catégorie, et TherapyAI la met au premier plan.
Notifications de point d'étape
Vous pouvez programmer des points d'étape et des rappels pour que l'app vous pousse à réfléchir au bon moment. Les rappels transforment un outil passif en routine, ce dont la plupart des gens ont besoin pour tenir l'habitude. Programmez-les aux heures où vous avez tendance à être le plus stressé.
Avantages et inconvénients
Avantages
- Disponible à toute heure, donc vous obtenez du soutien en dehors des horaires de cabinet.
- Se souvient des conversations précédentes, ce qui garde le soutien pertinent à mesure que vous l'utilisez.
- Chiffrement de bout en bout sur les chats, ce qui compte pour les sujets sensibles.
- Téléchargement gratuit, avec un achat intégré d'entrée à $9.99 et un niveau Pro à $99.99.
Inconvénients
- iOS uniquement, donc pas de version Android ni web pour ceux qui ont d'autres appareils.
- Pas un thérapeute diplômé, donc impossible de poser un diagnostic ou de remplacer un suivi professionnel.
- Pas d'API publique, ce qui exclut de l'intégrer à vos propres outils ou flux de travail.
- Le compagnon s'appuie sur la mémoire du contexte, donc vous en tirez plus après plusieurs sessions qu'au premier jour.
Questions fréquentes
TherapyAI est une app de santé mentale par IA pour iOS. Vous discutez avec une IA qui écoute, pose des questions et propose des exercices adaptés à ce que vous amenez. Elle se concentre sur le soutien émotionnel entre deux séances, pas sur le diagnostic ni le traitement.
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