TrackHands
TrackHands · Image
TrackHands est une appli de bureau gratuite qui surveille votre webcam et vous prévient quand vos mains approchent du visage, pour vous aider à perdre l'habitude sans rien envoyer dans le cloud.
À propos de TrackHands
What Is TrackHands
TrackHands est une petite appli de bureau qui transforme votre webcam en coach d'habitudes. Elle repère où se trouvent vos mains et votre visage dans l'image et, quand la main s'approche de la bouche ou du nez, affiche une alerte discrète à l'écran. L'idée est simple. Se toucher le visage propage des microbes et passe presque toujours inaperçu, alors l'appli rend le geste visible sur le moment.
Tout tourne sur votre machine. TrackHands s'appuie sur MediaPipe, une bibliothèque de suivi du visage et des mains de Google, pour lire la caméra en local. La vidéo ne quitte jamais l'ordinateur, et il n'y a ni inscription, ni suivi, ni collecte de données.
La principale limite tient à la portée. L'appli ne surveille que le fait de toucher son visage avec les mains. Elle ne sert pas pour d'autres habitudes, et elle exige la webcam allumée pendant son fonctionnement, ce qui peut gêner ceux qui travaillent dans des espaces partagés ou sur des portables avec peu de batterie.
Getting Started
- Téléchargez TrackHands depuis le site officiel et installez-le sur macOS, Windows ou Linux.
- Lancez l'appli et accordez l'autorisation caméra quand le système la demande.
- Laissez-la dans la zone de notification pendant que vous travaillez. Elle reste active en arrière-plan.
- Réglez la sensibilité de détection et la résolution de la caméra si les alertes par défaut vous paraissent trop insistantes ou trop lentes.
- Consultez les captures qu'elle enregistre à chaque alerte et servez-vous-en pour voir quand vous vous touchez le plus le visage.
Informations sur le produit
Aperçu des tarifs, des plateformes compatibles et des performances de TrackHands.
Idéal pour
Les utilisateurs, tâches et cas d'usage où cet outil convient le mieux.
Utilisateurs
- Personnes attentives à leur santé
- Télétravailleurs et étudiants
- Adeptes de la mesure
Tâches
- Perdre l'habitude de se toucher le visage
- Repérer vos déclencheurs
- Garder les mains à distance en période de rhume
Cas d'usage
- Longues séances de travail seul devant le bureau
- Sessions d'étude ou de concentration
- Machines modestes
Fonctionnalités clés
Suivi du visage et des mains en temps réel
TrackHands utilise MediaPipe pour observer votre visage et vos mains via la webcam et mesurer la distance entre eux avec une précision à la milliseconde. Quand la main franchit un seuil près de la bouche, l'appli réagit aussitôt. Il n'y a aucun décalage entre le geste et l'alerte.
Alertes douces et configurables
Un réglage de délai vous laisse décider combien de temps la main peut rester près du visage avant que l'alerte apparaisse. Les contacts rapides et sans danger passent sans rien dire, les rappels ne deviennent donc pas un bruit de fond que vous ignorez. Vous fixez la tolérance qui correspond à votre habitude.
Intégration à la zone de notification
L'appli vit dans la barre de menus ou la zone de notification et tourne en arrière-plan. Elle n'ouvre aucune fenêtre et ne coupe pas votre travail. Vous ne la voyez que lorsqu'une alerte se déclenche, ce qui la garde à l'écart jusqu'au moment où vous en avez besoin.
Sensibilité et résolution réglables
Vous pouvez ajuster la vitesse de détection et la résolution de la caméra selon votre machine. Plus de résolution capte des mouvements plus petits. Moins de résolution consomme moins de batterie sur un portable. L'équilibre vous appartient.
Capture d'écran à la détection
Quand une alerte se déclenche, l'appli enregistre une capture du moment. Ces images forment un journal de la fréquence à laquelle vous vous touchez le visage, et transforment une habitude floue en quelque chose de visible et de mesurable.
Traitement local et confidentialité
Toute la détection s'exécute sur votre appareil. Le flux de la caméra n'atteint jamais un serveur, et il n'y a ni compte, ni suivi, ni collecte de données. Pour un outil qui vous observe par une caméra, ce choix de conception compte.
Compatibilité multiplateforme
TrackHands fonctionne sur macOS, Windows et Linux avec la même expérience de base. Vous n'avez besoin ni d'une marque de portable précise ni d'un système d'exploitation particulier.
Avantages et inconvénients
Avantages
- Gratuit à télécharger et à utiliser, sans abonnement ni compte.
- Fonctionne entièrement hors ligne, le flux de la caméra reste donc sur votre machine.
- Le délai configurable évite que des contacts rapides déclenchent de fausses alertes.
- Le journal de captures fournit des données sur le moment où l'habitude apparaît.
- Fonctionne sur macOS, Windows et Linux avec les mêmes fonctions.
Inconvénients
- L'appli ne couvre que le contact avec le visage, elle n'aide donc pas pour d'autres habitudes.
- Elle exige la webcam allumée en permanence, ce qui vide la batterie d'un portable et peut sembler bizarre dans une salle partagée.
- La détection dépend de la lumière et de l'angle de la caméra, un mauvais placement peut donc produire des alertes manquées ou en trop.
Questions fréquentes
Il surveille votre webcam, suit votre visage et vos mains et affiche une alerte quand la main approche du visage. Le but est de rendre le geste évident pour que vous puissiez le réduire.
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