15Minutes

アプリ全体が1つの行動を軸に回る。15分ごとに何をしたかを書き留めることだ。間隔ごとに通知が届き、アプリ内でも通知から直接でも、数語で答える。開発元はこの方法を、自分の時間の実際の使い道に気づく手段だと言い、この短い記録が他のあらゆる機能の読み取り元になる。固定の15分が予定に合わなければ、枠の長さは調整できる。

集中モードは、アプリを軽い区切り用タイマーに変える。セッションを始めると、カウントダウンのリングが現在の枠に残る時間を示し、タイマーが見えるよう画面は点いたままになる。15分が尽きるとアプリは何をしたか尋ね、次のセッションを自分で始める。この循環はあえて素朴だ。集中し、記録し、また始める。ポモドーロの考え方をやわらかくしたもので、厳密な休憩の割り振りより、記録のほうへ向いている。

毎朝、その日の目標を3つ設定する。画面下部に固定され、作業中も視界から消えない。今日を決める前に昨日を振り返ることもできる。目標は記録した枠の隣に並ぶので、意図と実際にやったことのつながりがすぐ見える。数は3つで固定されており、だからこそ本当に大事な少数を選ぶよう促される。

統計ビューはメモを図に変える。時間の内訳グラフ付きの1日サマリーに加え、達成率、重複のないタスク、記録した合計時間が手に入る。さらに現在と最長の連続記録、時間帯別と曜日別の活動、そして週・月・全期間での頻出タスクも追う。これらを合わせると簡素な生産性アプリとして働き、連続記録のカウンターが毎日の習慣を支え続ける部品になる。

循環に収まらない日を扱う機能が2つある。Quick Addは1日分の枠を数秒で埋められ、その場ではなく後から記録するときに役立つ。Day Offは休息日に通知を止め、静かな日曜が失敗として履歴に残らないようにする。どちらも、連続記録を守るためだけに偽の記録をねじ込むことなく、記録を正直に保つ。

データはiCloudで同期し、同じ記録がiPhone、iPad、Apple Vision Proをまたいでついてくる。設定から履歴を、表計算向けのCSV、完全なバックアップ向けのJSONファイル、今週・今月・全期間をまとめたPDFレポートとして書き出せる。この書き出しのおかげで、端末の外に残したい記録にも使え、開発元は英語・フランス語・スペイン語のみの対応としている。