Forma

Formaはフットストライク角、脛骨角、オーバーストライド、膝屈曲、かかとの高さ、上下動、体幹の傾き、股関節伸展、骨盤の落ち込み、かかとの外反、つま先の外向き、かかとの振り、支持基底面、膝の間隔を測る。横からの動画が前半の項目を、後ろからの動画が後半を担う。各数値には目標範囲と、関節にとって何を意味するかの一文が付く。

アップロード画面は、映像が使えるかどうかを決める条件を順に示す。カメラは90度で足の高さ、全身を画面に収める、120fps以上のスローモーション、体に合った服、十分な明るさ。トレッドミルでも屋外でもよい。この手順を飛ばすと、モデルが読めない映像に1回分の分析を無駄にする。

アップロード前に、Formaは何に取り組んでいるか、どこが痛むかを尋ねる。ハーフマラソンを準備するランナーと左膝に痛みがあるランナーでは、数値が近くても講評の重心が変わる。この文脈があるからこそ、フィードバックは生データの羅列ではなくコーチのメモのように読める。

どのプランにもコーチへのメッセージが付く。無料版は20通、都度購入は50通、サブスクリプションは無制限。角度の意味、変更のための声かけ、最初に取り組むべき指標を質問できる。返信はメールで届くため、アプリを開いたまま待つ必要はない。

スプリンターの切り替えをオンにすると、脛骨角、膝屈曲、かかとの高さ、体幹の傾き、ケイデンスなど複数項目の許容範囲が変わる。短距離と長距離ではフォームの向かう方向が違い、長距離の基準で短距離選手を評価すると誤検知だらけになる。

分析はアップロード後にバックグラウンドで進む。準備ができるとFormaがメールを送り、過去の提出は結果ページに残る。今月の動画と3か月前の動画を並べて比べられる。