FitAI.live
FitAI · AI 어시스턴트
FitAI.live는 운동 계획, 식사 안내, 습관 추적, 정신 건강 지원을 하나의 채팅 인터페이스에 묶은 AI 피트니스·웰니스 코치다. 헬스장용, 주방용, 수면용으로 앱 세 개를 juggling하는 대신, 건강 프로필을 읽고 몸을 아는 것처럼 답하는 비서 하나를 갖는 셈이다. 채팅 하나, 코치 하나. 웹 버전은 어떤 브라우저에서도 돌아가고, 네이티브 iOS·Android 앱은 기기 내 알림과 함께 같은 기능을 제공한다. 트레이너나 영양사를 고용하지 않고 맞춤 안내를 원하는 사람에게 맞는다. 헬스장은 필요 없다.
FitAI.live 소개
FitAI.live란
FitAI.live는 가상 코칭 플랫폼이며, 피트니스·웰니스 앱이라고 불러도 된다. 건강을 유지하는 일상의 질문을 AI 비서가 처리한다. 건강 프로필 마법사를 완료하면 나이, 키, 체중, 체력 수준, 식이 선호, 알레르기, 의학적 상태, 목표가 기록된다. 그다음부터 운동이든 식사든 수면 팁이든 모든 권장 사항은 일반 템플릿에서 꺼내는 대신 그 맥락을 반영해 생성된다.
이 제품이 겨냥하는 것은 무료 피트니스 콘텐츠와 값비싼 일대일 코칭 사이의 틈이다. 그 틈은 실재한다. 운동 생성기는 워밍업, 메인 세트, 쿨다운을 갖춘 완전한 세션을 몇 초 만에 구성한다. 식사 플래너는 무엇을 제안하기 전에 알레르기와 칼로리 목표를 확인한다. 맞춤형 운동 계획을 원하는가? 그것이 이 제품의 전부다. 기분 기록, 감사 일기, 호흡 운동이 정신적인 측면을 맡는다. 내부적으로 응답은 Google Gemini가 만들고, 데이터베이스는 MongoDB Atlas가 돌리고, 서버는 DigitalOcean이 호스팅한다.
가장 큰 한계는 범위다. FitAI.live는 의료기기도 진단 도구도 아니며 의사나 트레이너를 대신할 수 없다. 일반적인 웰니스 정보를 제공하므로, 의학적 상태가 있거나 임신 중이거나 부상 중인 사람은 새 프로그램을 전문가와 먼저 확인해야 한다. 유료 기능이 있지만 무료 요금제가 핵심 경험을 담당한다.
시작하기
- 이메일로 가입하거나, 게스트로 남아 주당 몇 개의 메시지를 보내며 AI 채팅을 시험한다.
- 건강 프로필 마법사에 나이, 체중, 목표, 식단, 알레르기나 상태를 입력해 완료한다.
- 운동 생성기를 열고 시간, 근육군, 체력 수준, 사용 가능한 기구를 고른 뒤 세션을 구성하게 한다.
- 식사 계획과 매일의 체크인을 설정해 비서가 실제 컨디션에 맞춰 팁을 조정하도록 한다.
- 즐겨 찾는 운동과 일정을 저장하고, 물, 수면, 체중 같은 습관을 장기간 추적한다.
제품 정보
FitAI.live의 요금, 지원 플랫폼, 성능을 한눈에 확인해 보세요.
추천 대상
이 도구가 가장 잘 맞는 사용자, 작업, 상황입니다.
사용자
- 운동 계획은 원하지만 퍼스널 트레이너에게 비용을 지불할 수 없는 초보자
- 운동과 함께 식단과 수면도 관리하는 바쁜 직장인
- 스트레스나 기분을 다루는 사람
작업
- 주간 운동 계획 세우기
- 알레르기와 칼로리 목표에 맞춰 식사 계획하기
- 바코드로 음식 기록하기
활용 상황
- 한동안 운동을 쉬다가 다시 시작하며 낮은 체력 수준에 맞는 계획이 필요할 때.
- 온 가족의 식사를 만들면서 자신의 매크로도 관리할 때.
- 밤에 짧은 호흡 운동과 기분 체크인으로 마음을 가라앉힐 때.
주요 기능
AI 운동 생성기
FitAI.live의 운동 생성기는 체력 수준, 목표 근육군, 사용 가능한 기구, 쓸 수 있는 시간을 묻는다. 돌아오는 것은 워밍업, 메인 세트, 쿨다운을 갖춘 구조화된 세션이지 막연한 동작 목록이 아니다. 헬스장에서 추측할 일은 끝난다. 즐겨 찾기를 저장하고 특정 요일에 세션을 예약하며 진행 상황을 장기간 추적할 수 있어, 생성기는 일회성 제안이 아니라 계속되는 프로그램이 된다. 바로 그 점이 차이다.
스마트 식사 플래너
AI 식사 플래너는 칼로리 계산을 넘어선다. 알레르기, 식이 선호, 매크로 목표를 동시에 존중하기 때문이다. 바코드를 스캔해 음식을 기록하면 AI가 프로필과 충돌하는 제안에 표시를 단다. 추측이 줄어든다. Premium은 장바구니 목록을 만드는 밀프렙 플래너를 더해, 일주일치 식사를 매일의 결정이 아니라 한 번에 계획할 수 있게 한다.
매일의 개인 웰니스 팁
정적인 조언 라이브러리가 아니라 팁 시스템은 매일의 체크인에 반응한다. 잠을 잘 못 잤다거나 스트레스를 받는다고 말하면 그날의 안내는 회복, 수분, 가벼운 활동 쪽으로 옮겨간다. 사소한 일이지만 일반적인 웰니스 앱은 지금의 컨디션에 맞춰 조정하는 경우가 드물다. FitAI.live는 조정한다. 세부가 중요하다.
정신과 스트레스 지원
호흡 운동, 기분 기록, 감사 일기, 가이드 명상이 플랫폼을 완성한다. 정신 건강 도구는 비공개로 유지되고 24시간 사용할 수 있어, 예약 없이 새벽 2시에 마음을 풀고 싶은 사람에게 중요하다. 대기실은 없다.
AI 비전과 증상 체커
Premium 사용자는 채팅에 사진을 첨부할 수 있고, AI 식사 사진 분석기가 접시 위에 무엇이 있는지 추정한다. 증상 체커는 몸의 느낌에 대한 일반적인 안내를 제공한다. 둘 다 Gemini의 멀티모달 능력을 토대로 만든 편의 기능이며, 둘 다 FitAI.live가 진단 도구가 아니라는 같은 단서를 달고 있다. 알아 둘 만하다.
기능 간 웰니스 리포트
Premium 웰니스 리포트는 운동, 식사, 기분, 습관을 하나의 요약으로 모으고, 운동과 증상 리포트를 PDF로 내보낼 수 있다. 진행 상황을 트레이너와 공유하거나 단일 지표가 아니라 전체에서 패턴을 찾으려는 사용자를 겨냥한다. 리포트 하나, 다섯 개가 아니다.
장단점
장점
- 무료 요금제가 실제로 쓸 만하다. AI 채팅, 운동과 식사 생성, 웰니스 팁, 기분 기록을 카드 없이 담당한다.
- 하나의 플랫폼이 운동, 영양, 정신 웰니스의 별도 앱을 대체하므로 데이터가 한곳에 남는다.
- 개인화가 모든 기능을 관통하며 일반 템플릿이 아니라 당신의 프로필을 사용한다.
- 네이티브 iOS·Android 앱은 웹 버전과 같으면서 물, 식사, 운동에 대한 기기 내 알림을 더한다.
- 게스트는 계정을 만들기 전에 채팅을 시험할 수 있어 진입 장벽이 낮다. 다만 무제한 이용을 기대하지는 말자.
단점
- 의료나 진단 도구가 아니어서 실제 상태가 있는 사용자는 여전히 전문가가 필요하고, 그만큼 안내가 미칠 수 있는 범위가 제한된다.
- AI 비전, 식사 사진 분석, PDF 리포트 같은 고급 기능은 Premium 요금제 뒤에 있으며 $4.99/mo 또는 $49.99/yr가 든다.
- 무료 요금제는 AI 채팅을 하루 5개 메시지, 운동을 한 달 10회로 제한해 헤비 유저는 금방 한계에 부딪힌다.
자주 묻는 질문
그렇다. AI 채팅, 운동 생성, 식사 계획, 웰니스 팁, 기분 기록, 매일의 체크인을 포함한 핵심 기능은 계정을 만들면 무료로 무제한 쓸 수 있다. 회사는 선택형 유료 요금제가 나중에 고급 기능을 담당할 수 있다고 밝히면서도 핵심 경험은 무료로 남는다고 말한다.
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FitAI.live 대안
Iplan AI
Iplan AI · 생산성 · AI 어시스턴트Iplan AI는 몇 가지 여행 정보를 몇 초 만에 날짜별 전체 일정으로 바꿔 주는 AI 여행 플래너다. 목적지, 관심사, 예산, 동행자에 관한 질문에 답하면, 어떤 기기에서든 편집하고 공유하고 들고 다닐 수 있는 계획을 세워 준다. 스프레드시트와 브라우저 탭에 몇 시간을 쏟지 않으면서 탄탄한 초안을 원하는 여행자를 겨냥한다. 번거로운 부분을 대신 해 주는 일정 생성기라고 보면 된다.
Screenhelp
Screenhelp · 생산성 · AI 어시스턴트Screenhelp는 단 하나의 키보드 단축키를 실시간 도움으로 바꿔 주는 AI 화면 비서다. Ctrl+Shift+Space를 누르면 화면의 내용을 캡처하고 약 2초 만에 나만 볼 수 있는 패널로 답변을 전송한다. 필요할 때 실행하는 AI 스크린샷 도우미라고 생각하면 된다. Mac, Windows, 웹에서 작동하며 월 30회 답변으로 무료로 시작하고, Zoom, Teams, Google Meet에서 화면 공유 중에도 보이지 않는다.
Rainbow
Rainbow · AI 어시스턴트Rainbow는 단기 강수 나우캐스팅을 중심으로 만들어진 AI 날씨 예보 앱이다. 엔진은 최대 네 시간 앞까지의 비와 눈 예보를 분 단위로 내보내고, 위성과 레이더의 실시간 데이터를 결합해 초국지 예보를 만든다. 실시간 강수 레이더, 7일 전망, 강수 알림, 홈 화면 위젯, 허리케인 추적도 더한다. Android와 iOS에서 모두 돌아가며, 무료 요금제와 유료 업그레이드를 제공한다.