Friday

Friday는 하나의 단순한 행동을 축으로 만들어진 AI 동반자다. 바로 당신에게 전화를 건다는 것. 무시할 수 있는 알림을 보내는 대신, 정해 둔 시간에 전화를 걸어 하루에 대한 짧은 성찰로 이끈다. 핵심은 무엇인가. 저널링 습관을 보통 죽여 버리는 마찰을 없애는 것이다. 앉아서 쓰는 걸 기억할 필요가 없고, 빈 페이지가 쳐다보고 있을 일도 없다.

이 앱은 정신 건강과 생산성 영역에 있고, 창업 당시의 승부수는 음성이 타이핑보다 숙제처럼 느껴지지 않는다는 것이다. 소리 내어 말하는 편이 텍스트 상자보다 솔직한 답을 끌어내기 쉽다. 문장 하나하나를 스스로 고치지도 않는다. 개발팀 Bayesians는 2025년 Product Hunt에서 Friday를 출시했고, 그날 1위를 차지했다.

문제는 이 앱이 주관이 뚜렷하고 범위가 좁다는 점이다. 기능이 흩뿌려져 있지도 않고, 데스크톱 클라이언트도, 현재로선 Android 버전도 없다. iPhone에서 음성 중심의 성찰 의식을 원한다면 맞는다. 본격적인 치료 플랫폼이나 보유한 모든 기기에서 동기화되는 크로스플랫폼 메모 앱을 원한다면 맞지 않는다.

시작하기

1. iPhone의 App Store에서 Friday를 내려받는다. iOS 전용이라 의지할 Android 버전이나 웹 버전이 없다.
2. 계정을 만들고 AI가 전화를 걸 시간을 포함해 성찰 설정을 정한다.
3. 첫 통화를 받는다. Friday는 오늘에 대한 짧은 질문으로 시작하고, 말하는 동안 들어 준다.
4. 통화에서 정리된 성찰 기록을 확인하고, AI가 핵심을 놓쳤다면 직접 고친다.
5. 루틴을 이어 간다. 통화는 정한 일정에 따라 반복되며, 바로 그것이 한 번의 대화를 실제 습관으로 바꾼다.