Insightfull

Insightfull은 복약 기록과 증상 기록을 겸하며 일상의 세세한 부분을 다룹니다. 식사, 기분, 증상, 복약, 수면, 메모를 서로 독립적이면서 연결된 자리에 둡니다. 항목마다 기록 흐름이 따로 있어 긴 양식을 채우지 않고도 몇 초 만에 증상을 적을 수 있습니다. 이 일기가 앱의 다른 부분이 읽어 들이는 토대이며, AI 건강 일기로서의 역할도 맡습니다.

컨디션 점수는 일기와 연동한 데이터를 하나의 출발점으로 요약합니다. 점수 뒤의 분석을 열면 어떤 기록과 신호가 그 숫자를 만들었는지 볼 수 있습니다. 앱은 점수가 요약이며 진단이 아니라고 분명히 밝히므로, 최종 답이라기보다 더 들여다보라는 신호로 쓰입니다.

iPhone 15 Pro 이상에서는 식사 사진을 찍거나 사진 보관함에서 고르면 기기 내 AI가 식사 기록으로 바꿔 줍니다. 이 기능은 Pro 구독 없이 포함됩니다. 사진을 찍기 어려울 때는 일기에 식사를 직접 추가할 수 있고, 이 식사 기록 앱은 그 기록을 하루의 나머지 내용 옆에 남겨 둡니다.

Insightfull은 최근 기록을 훑어 수면이 부족한 시기와 기분 저하가 겹치는 식의 가능한 연결을 짚어 줍니다. 상관관계 알림이 그 후보를 눈에 띄게 하고, 그 맥락을 더 자세히 볼지 여부는 스스로 판단합니다. 앱은 상관관계가 원인을 증명하지는 않는다고 덧붙입니다.

Insightfull이 사용할 수 있는 Apple Health 항목을 직접 고릅니다. 수면, 걸음 수, 심박수 등이 대상이며 나중에 연동을 조정할 수 있습니다. Apple Health 연동 앱으로서 앱은 내가 허용한 항목만 읽어 들입니다. 같은 설정이 AI 기능이 참고할 일기 맥락도 정하므로, 무엇을 공유할지는 그때그때 내가 정합니다.

가장 완전한 경험은 iPhone에 있으며 Apple Health, 분석, AI 대화가 그곳에 모여 있습니다. Apple Watch 컴패니언 앱은 페어링한 iPhone 옆에서 점수, 빠른 기록, 추세를 보여 줍니다. 건강 데이터 분석도 iPhone 경험에 집중되어 있고, 웹 컴패니언은 아직 성장 중이며, 기능은 플랫폼마다 다릅니다.