Rocket Journal

Rocket Journal

HealthRx Ventures Private Limited (Rocket Health) · 음성 및 언어 · AI 어시스턴트

Rocket Journal은 음성을 중심으로 한 AI 일기 앱이자 AI 다이어리로, 음성 일기처럼 말한 내용을 감정 인사이트와 기분 변화로 바꿔준다.

Rocket Journal 미리보기

Rocket Journal 소개

What Is Rocket Journal

Rocket Journal은 쓰는 대신 말하기 위해 만든 AI 일기다. 기분 기록은 저절로 형태를 갖춘다. 떠오르는 생각을 소리 내어 말하면 앱이 받아 적고, 평가하지 않고 귀 기울인 뒤, 각 기록을 기분과 되풀이되는 주제에 대한 짧은 관찰로 바꾼다. 운영은 인도 벵갈루루의 디지털 헬스 기업 Rocket Health가 맡는다. 이 회사는 심리 상담과 정신과, 진단 서비스를 제공한다. 그래서 이 앱은 전문적 돌봄을 돕는 동반자로 자리하며, 그 대체물이 아니다.

이유는 단순하다. 일기를 타이핑하는 건 힘이 들고, 대부분 일주일을 못 넘긴다. 말하는 건 몇 초면 된다. 그래서 매일의 회고를 훨씬 오래 유지할 수 있다. 앱은 두 갈래 길을 내준다. 뭐든 쏟아내고 싶을 때 쓰는 Rant 모드, 그리고 질문을 따라가며 생각을 정리하고 싶을 때 쓰는 Reflect 모드다.

이건 치료가 아니다. 앱도 그렇게 분명히 밝힌다. 제시되는 인사이트는 자기 성찰을 위한 힌트일 뿐, 임상적 조언이 아니다. 심각한 정신 건강 문제를 겪고 있다면 이 정신 건강 앱은 전문가를 돕는 도구이지, 전문가를 대신하지 않는다.

Getting Started

  1. App Store에서 Rocket Journal을 내려받고 이메일로 계정을 만든다.
  2. 모드를 고른다. 자유롭게 말하고 싶으면 Rant 모드, 질문에 따라 생각을 정리하고 싶으면 Reflect 모드다.
  3. 내용을 말해서 입력한다. 말하기 싫으면 타이핑해도 된다. 한 번에 약 5분이면 된다.
  4. 이어서 나오는 AI 인사이트를 읽는다. 감정의 주제와 되풀이되는 생각, 기분의 변화를 짚어준다.
  5. 진행 화면에서 연속 기록과 장기적인 흐름을 확인하고, 더 이상 원하지 않는 데이터는 내장 기능으로 지운다.

제품 정보

Rocket Journal의 요금, 지원 플랫폼, 성능을 한눈에 확인해 보세요.

무료 플랜예
유료 플랜N/A
플랫폼iOS (Android and Apple Watch planned for 2026)
개발사HealthRx Ventures Private Limited (Rocket Health)
카테고리음성 및 언어 · AI 어시스턴트
출시일Sep 2025
최근 업데이트Sep 2025
웹사이트 방문 수N/A
웹사이트 글로벌 순위13.5M
API 제공 여부아니요

추천 대상

이 도구가 가장 잘 맞는 사용자, 작업, 상황입니다.

사용자

  • 생각을 말로 풀어내는 사람
  • 일기를 오래 못 쓴 사람
  • 상담을 받는 사람

작업

  • 잠들기 전 정리
  • 기분 돌아보기
  • 되풀이되는 생각 찾기

활용 상황

  • 힘든 하루 정리하기
  • 매일의 습관 만들기
  • 상담 준비하기

주요 기능

Rant Mode

Rant 모드는 머릿속에 있는 걸 마구 쏟아낼 수 있는 자유로운 공간이다. 말을 하면 AI가 듣고, 평가하지 않는 친구 같은 따뜻함으로 반응한다. 따라야 할 질문도, 지켜야 할 구조도 없다. 감정이 치솟을 때 가장 빠르게 짐을 내려놓는 방법이다.

Reflect Mode

Reflect 모드는 자유로운 토로를 더 깊은 성찰로 이끄는 질문으로 바꿔준다. 질문마다 기록의 방향이 정해지고, 같은 불평을 맴도는 대신 그 아래에 있는 걸 들여다보게 된다. 답은 말해도 되고 타이핑해도 되며, 앱은 다시 볼 수 있는 기록을 남긴다.

AI Insights

녹음을 마치면 앱이 내용을 분석해 감정의 주제와 되풀이되는 생각, 핵심을 쉬운 말로 짚어준다. 시간이 지나면 이런 요약은 하나씩 읽을 때는 놓치는 흐름을 드러낸다. 자꾸 돌아오는 걱정이나 특정한 날에 올라오는 기분 같은 것들이다. 운영사는 지난 기록을 참고하는 인지행동치료 기반 인사이트 카드도 더했다.

Mood Tracking and Streaks

Rocket Journal은 기분의 움직임을 꾸준히 기록하고, 얼마나 오래 이어갔는지를 보여주는 연속 기록 카운터도 갖춘다. 연속 기록이 늘어나는 걸 보면 습관을 지키는 작은 힘이 된다. 흐름 화면은 흩어진 회고를 읽을 수 있는 하나의 타임라인으로 바꾼다.

Voice-First Journaling

앱 전체가 말하기를 전제로 만들어졌고, 타이핑 중심이 아니다. 음성 기록은 자동으로 받아쓰여진다. 산책 중에도, 차 안에서도, 불을 끄고 침대에 누워서도 일기를 쓸 수 있다. 쓰는 일기를 숙제처럼 느껴서 그만둔 사람에게 키보드를 없앤 점이 가장 중요한 기능이다.

Scrapbook and Stickers

글자만이 아니라 스크랩북 화면에서 순간을 저장하고 스티커로 꾸밀 수 있다. 기록이 눈에 보이는 형태가 된다. 성찰 도구 위에 얹힌 더 가볍고 장난스러운 층이며, 자기 공간을 꾸미는 걸 좋아하는 사람에게 다시 돌아올 이유를 준다.

장단점

장점

  • 음성 중심 설계가 많은 사람이 쓰는 일기를 그만두게 만드는 번거로움을 줄여준다.
  • 두 모드가 즉흥적인 토로와 이끌린 성찰을 모두 아우르므로, 앱 하나로 기분에 따라 대응할 수 있다.
  • AI 인사이트와 흐름 요약이 오래된 기록을 다시 읽지 않고도 패턴을 끌어올린다.
  • 무료로 시작할 수 있어, 이 셀프케어 앱을 일상에 둘 가치가 있는지 시험한 뒤 정할 수 있다.
  • 심리사 팀을 둔 건강 기업이 운영하며, 상담의 보조로 정직하게 자리매김한다.

단점

  • 아직 iOS만 지원하므로 Android 사용자는 2026년 예정된 출시를 기다려야 한다.
  • Android와 Apple Watch를 아직 지원하지 않아 앱이 iPhone에 묶여 있다.
  • 젊은 제품이라 장기적인 실적과 기능 범위는 성숙한 일기 앱에 아직 못 미친다.
  • 공개 API가 없어 기록을 다른 도구로 가져가거나 자기만의 작업 흐름을 짤 수 없다.

자주 묻는 질문

아니다. Rocket Journal은 자기 성찰을 돕는 동반자이지 치료가 아니다. 제시되는 인사이트는 자기 감정을 생각해보는 힌트이며, 심각한 정신 건강 문제에 대해서는 운영사가 자격을 갖춘 전문가를 권한다.