Mindory App

Mindory App

AutiHD S.a r.l. · Assistente de IA

Mindory App é um planejador com IA para TDAH e autismo que transforma listas bagunçadas em agendas realistas, acompanha o estresse com check-ins curtos e soma um companheiro de IA para dias mais calmos.

Prévia da interface de Mindory App

Sobre Mindory App

About

O que é o Mindory

O Mindory é um planejador com IA para quem acha difícil manter uma lista de tarefas comum. Ele junta três coisas em um só app: um planejador que converte o que você fala ou digita em eventos agendados, um monitor de estresse que registra como você se sente por meio de check-ins curtos, e um companheiro de IA chamado Mindy para conversar quando o dia pesa. Foi feito para adultos neurodivergentes, incluindo pessoas com TDAH, autismo e dificuldades de função executiva, e também ajuda quem enfrenta sobrecarga, cegueira temporal ou quedas de foco.

Por trás está a AutiHD S.a r.l., e o app aparece na App Store como ADHD Planner: Mindory, nas categorias Produtividade e Saúde e fitness. Ele foi desenhado com o psicoterapeuta licenciado Alain Massen, e a Mindy é treinada em técnicas cognitivo-comportamentais. Você descreve o que precisa fazer e o app transforma isso em eventos claros que sincronizam com o Apple Calendar ou o Google Calendar. Os check-ins de estresse ficam ao lado da agenda, então o plano se ajusta a como o dia realmente se sente, não a como ele deveria se sentir.

Vale conhecer alguns limites antes de começar. O Mindory roda só em iPhone e iPad, sem versão para Android nem app web. As ferramentas centrais de planejamento e estresse são gratuitas, mas várias funções ficam atrás de uma assinatura dentro do app. É uma ferramenta de autogestão, não um dispositivo médico, então não diagnostica nem trata TDAH, autismo ou qualquer condição, e não substitui o cuidado profissional.

Como começar

  1. Baixe o ADHD Planner: Mindory na App Store e abra no seu iPhone ou iPad.
  2. Crie uma conta e conte para a Mindy o que você quer fazer, com as suas palavras.
  3. Deixe o app transformar sua lista em eventos agendados e conecte o Apple Calendar ou o Google Calendar para sincronizá-los.
  4. Configure check-ins curtos de estresse e energia ao longo do dia para que o plano se mova com o que você sente.
  5. Abra o chat quando travar e peça à Mindy para dividir uma tarefa, reordenar prioridades ou encontrar um único próximo passo.

Informações do produto

Uma visão rápida dos preços, das plataformas compatíveis e do desempenho de Mindory App.

Plano gratuitoSim
Planos pagosFree with optional in-app subscription
PlataformaiPhone, iPad (iOS 16.6 or later)
DesenvolvedorAutiHD S.a r.l.
CategoriaAssistente de IA
Data de lançamentoJan 2025
Última atualizaçãoSep 2026
Visitas ao site146.1M
Ranking global do siteN/A
Disponibilidade da APINão

Ideal para

Os usuários, tarefas e cenários em que esta ferramenta se encaixa melhor.

Usuários

  • Adultos com TDAH
  • Adultos autistas que querem estrutura
  • Quem enfrenta sobrecarga e cegueira temporal

Tarefas

  • Transformar uma lista bagunçada em um plano
  • Acompanhar estresse e energia
  • Dividir um projeto grande
  • Ordenar prioridades

Cenários

  • Um dia em que tudo parece urgente
  • Planejar com pouca energia
  • Manter rotinas

Principais recursos

Planejador com IA para tarefas e rotinas

O planejador do Mindory pega o que você conta à Mindy, com as suas palavras, e transforma em eventos agendados em um painel que se lê de relance. Ele foi feito para as travas do dia a dia: dificuldade de iniciar tarefas, perder a noção do tempo, trocar de contexto e cansaço de decidir. A ideia é sair do tudo-na-cabeça para uma visão clara do que fazer depois, com blocos de tempo que combinam com o dia que você realmente tem.

Monitor de estresse com check-ins simples

Check-ins curtos deixam você anotar o quanto está estressado, cansado ou concentrado, e o app guarda isso ao lado da agenda. Com o tempo esses registros revelam padrões, então você nota o estresse subindo antes de virar uma queda brusca. Dados de saúde opcionais podem acrescentar contexto de sinais como sono, movimento e frequência cardíaca, se você escolher compartilhá-los. A ideia não é dar nota ao seu dia, mas planejar em cima dele.

Companheiro de IA para sobrecarga e remarcações

A Mindy é um companheiro de chat para os momentos em que só o plano não basta. Você pode falar sobre a sobrecarga, organizar os pensamentos, se preparar para uma conversa, ajustar expectativas ou remarcar quando os planos mudam. Ela responde em tom calmo e acolhedor, sem empurrar um roteiro de produtividade. Funciona melhor como parceira de raciocínio do que como terapeuta.

Divisão de tarefas para o que custa começar

Tarefas grandes ou confusas estão entre os maiores motivos de travamento, e o Mindory ajuda a dividi-las em ações menores. Você entrega um objetivo grande e recebe passos pequenos o bastante para que o próximo seja mais fácil de começar. Isso se combina com sessões de temporizador, que dão um pouco de estrutura quando você precisa iniciar, continuar ou terminar uma tarefa sem sentir o dia inteiro pesando.

Sincronização de calendário e lembretes

As tarefas viram eventos agendados, e você pode sincronizar a agenda com o Apple Calendar ou o Google Calendar para que o plano viva onde o resto do seu dia já está. Os lembretes mantêm os compromissos visíveis sem virar um muro de avisos. Quando prioridades, energia ou planos mudam, você ajusta a agenda e segue, em vez de dar o dia por perdido.

Rotinas e acompanhamento de hábitos

O Mindory mantém ações recorrentes, como blocos de trabalho, autocuidado ou responsabilidades diárias, visíveis ao lado das tarefas pontuais. Assim uma rotina fica mais fácil de lembrar e seguir sem um sistema complicado. Para quem luta com constância, ver os hábitos ao lado das tarefas do dia costuma ser o que evita que eles se percam. Ele foi feito para reduzir a carga mental, não para somar mais uma coisa para gerenciar.

Prós e contras

Prós

  • Junta planejamento, monitoramento de estresse e um companheiro de IA em um só app.
  • Foi desenhado com um psicoterapeuta licenciado e métodos cognitivo-comportamentais para adultos neurodivergentes.
  • Transforma tarefas bagunçadas em eventos agendados que sincronizam com Apple ou Google Calendar.
  • Os check-ins de estresse deixam o plano se adaptar a como o dia se sente.
  • É grátis para baixar, com as ferramentas centrais de planejamento e estresse sem pagar.

Contras

  • Roda só em iPhone e iPad, então quem usa Android fica de fora, sem alternativa nativa.
  • Várias funções ficam atrás de uma assinatura dentro do app, e os preços variam por região.
  • É uma ferramenta de autogestão, não um serviço médico, então não diagnostica nem trata TDAH ou autismo.
  • Os dados de estresse dependem de check-ins regulares, o que exige esforço diário para serem úteis.

Perguntas frequentes

O Mindory App planeja o seu dia, acompanha o estresse com check-ins curtos e oferece um companheiro de IA para falar sobre a sobrecarga. Ele transforma listas de tarefas em eventos agendados que sincronizam com Apple ou Google Calendar, e foi feito para pessoas com TDAH, autismo e dificuldades de função executiva.