關於 BeeDone - Gamified To-Do List
About
BeeDone 是什麼
BeeDone 是一款由法國小型團隊開發的 AI 生產力應用程式，把一天當成角色扮演遊戲來經營。你新增任務、挑選一套日常流程，然後在打勾的過程中累積 XP、寶石與等級。背後的判斷很簡單：任務管理最難的部分是開始，所以它把每一個小進展都包成一項獎勵。
整體設計明顯對著 ADHD 的大腦而來。選擇癱瘓交給任務輪盤處理，它會替你挑一件事。大型專案由 AI 拆解成較小的步驟。還有一個叫 Dopa 的封鎖器，會關住那些偷走你整個下午的應用程式，直到你達到當日 XP 目標才放行。
限制也值得先講。BeeDone 以個人使用為主，團體功能偏輕，並不是專案管理套件。它沒有甘特圖、沒有含角色的共享工作區，也沒有公開 API。免費方案停在三個進行中的習慣，最深入的教練功能則放在 Pro 之後。
開始使用
- 用電子郵件建立帳號，或以 Apple、Google、Facebook 登入，再挑一個符合你工作節奏的教練人格。
- 新增第一批任務，並建立早晨、下午或晚上的日常流程，讓應用程式知道每件事該在什麼時候出現。
- 到防無限滑動的設定裡挑選要封鎖的應用程式，再設定一個能解鎖它們的每日 XP 目標。
- 啟動專注計時器，完成幾張任務卡，晚上再回頭看當天累積的 XP、連續紀錄與成就。
產品資訊
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適合對象
這項工具最適合的使用者、任務與情境。
使用者
- 面對開放式清單就卡住的 ADHD 使用者：任務輪盤與短任務降低起步成本，但最強的教練功能需要 Pro。
- 同時顧課業與側專案的學生：日常流程與 XP 連續紀錄讓每天的讀書時段保持可見，前提是你填入真實的截止日期。
- 下午常被手機吃掉的自由工作者：封鎖器把螢幕時間變成要自己賺回來的獎勵，而且只作用在你挑選的應用程式上。
任務
- 把模糊的專案拆成步驟：AI 拆分功能會把一件大事切成一次就能做完的任務卡。
- 決定現在該做什麼：當比較選項本身變成主要活動時，任務輪盤會直接從清單抽出一件事。
- 建立可重複的早晨流程：流程建立器把習慣分成時段區塊，並在不用試算表的情況下追蹤連續紀錄。
- 守住九十分鐘的深度工作：專注計時器加上封鎖器，讓通知與短影片在時段結束前都碰不到你。
情境
- 荒廢一週後重新回來：看得見的連續紀錄、每日獎勵與小任務給你一條低壓力的回歸路線，不必重建整套系統。
- 注意力不長卻要準備考試：二十五或四十五分鐘的專注時段正好對上應用程式提供的長度，休息時間則交給小遊戲。
- 找朋友一起互相監督：團體模式提供合作任務，對共同目標有用，但拿來協調真正的團隊就太薄了。
主要功能
任務、XP 與等級
你新增的每項任務都會變成一張有 XP 獎勵的任務卡，累積足夠的 XP 就會升到下一級。升級會解鎖強化道具、頭像與額外功能，所以獎勵循環在第一週之後仍然轉得動。成就與季節挑戰疊在上層，給你一個超乎今日清單的目標。這就是遊戲化待辦清單的核心，而 BeeDone 比多數習慣應用程式做得更徹底。
Dopa：你的 AI 教練
Dopa 是 BeeDone 的 AI 教練，會依你選的模式改變語氣。溫暖有活力會替你加油，嚴厲直白只丟一句指令，冷靜有條理會說明背後的理由，系統模式則像機器一樣說話。心情換了，模式隨時可以切換。教練也會替個別任務寫簡短的激勵句與視覺圖像，讓沉悶的清單比較好打開。
防無限滑動封鎖器
你選出那些會綁架注意力的應用程式，BeeDone 會把它們鎖住，直到你達到每日 XP 目標。完成足夠的任務卡，它們就會重新開放，而且不必帶著罪惡感。封鎖每天早上重新設定，昨天的進度不會留到今天。這項功能在目標務實時最好用。訂得太高，你整個晚上都在跟自己的手機爭論。
AI 任務拆分與自動分類
拆分功能會接住一件龐大又模糊的任務，切成你真的能動手的步驟。自動分類接著把新項目歸進工作、個人與家庭，清單不必手動貼標籤也讀得下去。這兩項功能省下的正是那種前置整理，很多人就是因為它而在第二週放棄一套任務管理應用程式。
專注計時器與任務輪盤
深度工作計時器提供二十五、四十五與九十分鐘三種長度，並與封鎖器搭配，把干擾留在門外。當你選不出來時，任務輪盤只要點一下就會從清單抽出一個項目。兩個小工具，一個明確目的：刪掉決定與動手之間的那段停頓。
例行流程、連續紀錄與小遊戲
流程建立器把一天分成早晨、下午與晚上三個區塊，再統計你實際照做的頻率。連續紀錄與季節挑戰獎勵的是穩定，而不是某一天的英雄表現。專注時段之間可以玩 FlappyBee 或 BeeSnake，想要朋友一起參與的話，團體模式還會加上合作任務。
優缺點
優點
- 獎勵循環確實有推力：XP、等級、連續紀錄與成就讓每件完成的任務都有看得見的回報。
- 防無限滑動封鎖器把螢幕時間綁在真實進度上，比單純的應用程式計時器有用。
- 任務輪盤與 AI 拆分針對清單停擺最常見的兩個原因：猶豫不決，以及任務太大。
- AI 教練有幾種明顯不同的聲音，你可以選強硬督促或溫和鼓勵，不必只能接受一種語氣。
- 免費方案加上一百二十美元的終身選項，讓你先試用，也能在合用之後停止每月付費。
缺點
- 免費方案只給三個進行中的習慣，習慣追蹤很快就會變成付費功能。
- 價格依平台而異：網頁版每月八美元，App Store 則列每月三點九九美元或每年二十九點九九美元。
- 團體模式只有合作任務，無法取代團隊共用的任務看板。
- 沒有公開 API，你無法把 BeeDone 接上自己的腳本，也無法把資料帶到其他工具。
常見問題
BeeDone 把你的待辦清單變成一場遊戲。你用任務卡新增事項，完成後賺取 XP，升級並解鎖獎勵。習慣、流程、專注計時器與 AI 教練都圍繞這個循環運作。
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