Calling Clones
Calling Clones · 語音與語言 · 商業
Calling Clones 是一項聲音實驗，給一小群人一組電話號碼，讓他們打電話給自己未來聲音的複製分身，用 30 天攔下抽菸的衝動。
關於 Calling Clones
What Is Calling Clones
Calling Clones 不是一款打開來用的應用程式，而是一項你親自參與的實驗。團隊交給你一組電話號碼，你接起來，另一端是你聲音的複製分身，用已經做出你想做的改變的那個你說話。說得直接一點，就是讓你與未來的自己對話。
道理很單純。多數工具都想在衝動出現之後把它擋下來，Calling Clones 則把一段對話塞進衝動發生之前的那一刻。當想點一根菸的念頭冒出來，你打給那個分身，而不是照著做。分身用你自己的聲音回話，來自一個你已經戒掉的未來。
第一輪聚焦在抽菸，而且刻意維持小規模。10 位參與者、一個月，以及 100 歐元的參加費。團隊講得很白：這是實驗，不是療程。他們說，減少或戒菸的可能性存在，但沒有保證，而這段體驗本身就是他們在測試的東西。AI 貫穿整個過程，但流程由人主導，並非從頭到尾自動化。
背後更大的命題是時間與身分。透過聲音，這個計畫在問：聽見未來的自己說話，能不能改變你當下的行為。
Getting Started
- 在網站上提出申請，填寫第一份問卷。
- 進行一次簡短的 FaceTime 面談，讓團隊篩選誰能參加。
- 在引導下設定專屬於你的聲音複製分身。
- 展開 30 天的互動期，在衝動冒出來時打給你的分身。
產品資訊
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適合對象
這項工具最適合的使用者、任務與情境。
使用者
- 想戒菸的吸菸者：實驗直接針對抽菸的衝動，所以你必須正處於這個習慣之中才能參加。它適合願意用一個月的時間跟自己聲音的分身一起工作的人。
- 對聲音 AI 好奇的人：如果你關注合成聲音的研究、想近距離感受這項技術，這個設計會把你聲音的分身放在一通真實電話的另一端。
- 習慣自我觀照的人：如果你本來就寫日記或跟著教練練習，你會認出這裡的模式。分身是你自己決定的一面鏡子，不是一般聊天機器人。
任務
- 在當下攔下一個念頭：核心用法是在你付諸行動前的那幾分鐘打通電話，讓分身比那根菸更早開口。
- 聽未來的自己反駁你：你打電話過去，會用你自己的聲音收到一段回答，說明為什麼保持不抽菸很重要，那比朋友講同樣的話更有分量。
- 追蹤一個月的行為：每週的會談加上 30 天的區間，給你一套有結構的方式去察覺這個習慣周圍的規律。
情境
- 夜晚晚一點，想抽菸的念頭變大：你不走出去，而是打那組號碼。分身用你的聲音接起來，這段對話填補了「想要」與「去做」之間的空隙。
- 壓力很大的上班日：當緊繃升高、抽菸又是慣常的出口，這通電話給你另一個先抓得住的抒發管道。
- 回看自己的進展：經過這一個月，你會得到一份紀錄，記下念頭何時出現、那些通話又怎麼進行，對找出觸發點很有用。
主要功能
你未來聲音的複製分身
核心是一個用你打造的聲音分身，調校成像已經戒掉的那個你。它不會用陌生人的聲音念稿。它用未來你的身分回話，所以那段回答更有重量，因為是你親耳聽見自己說出來。
一組真的打得通的電話號碼
實驗給參與者一組真實的號碼可撥。當衝動出現時，動作就是接起來、開口說話。它把一個脆弱的時刻變成一場短短的對話，而不是你獨自對抗的一個決定。
圍繞抽菸的衝動而設計
第一輪針對抽菸。整個設計都落在衝動與行動之間的空隙，那也是習慣最容易彎折的地方。團隊把話講清楚：戒掉不是保證，只是這件事值得做一次實驗。
每週與真人會談
一個月裡，每週都有人跟你談一次。團隊說整段過程都用得上 AI，但流程保持人味、並非全自動，所以這些會談讓真人與分身一起留在迴圈裡。
渴望來襲時的即時支援
支援不限於排定的時刻。參與者可以在渴望正強的時候求助，那也正是適時的一句聲音最派得上用場的地方。
小而經過篩選的一群人
第一輪有 10 位參與者，透過問卷與 FaceTime 面談挑選。團隊把規模壓小，是因為觀察與人力投入都需要真正的功夫，人少一點才能維持那樣的品質。
優缺點
優點
- 在衝動冒出的準確時刻，用你自己的聲音放入一段自我對話的循環，為改變習慣提供一個新鮮的角度。
- 用一通真實電話當介面，所以沒有東西要安裝，也沒有應用程式得記著打開。
- 透過面談與問卷篩選參與者，讓這群人是有意找來、被觀察的，而不是誰都能進。
- 讓真人在流程中，與 AI 分身並行的是每週的會談。
缺點
- 沒辦法直接報名就開始。只有 10 個名額又有篩選，多數申請者進不了。
- 參加要付 100 歐元，而且沒有免費方案可以先試。
- 團隊不保證你會戒掉。如果你要的是確定的結果，這不是那種東西。
- 目前只圍繞抽菸。如果你的衝動是別的，現在還沒有能用的部分。
常見問題
Calling Clones 是 callingclones.com 團隊做的一項聲音實驗。參與者會拿到一組號碼，接通自己未來聲音的複製分身，用來在衝動與行動之間塞進一段對話。
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