Dottie
Björn Schefzyk · 寫作 · 生產力
Dottie 是一款 iPhone 上的私密 AI 日記 App，能把幾句口述或打字的內容變成一份簡潔摘要和一段簡短反思。它預設在裝置上執行 Apple Intelligence，把紀錄存在本機，也不要求任何帳號，所以你的想法會留在手機裡。想要更深入的解讀時，你也可以接入 ChatGPT、Claude 或 Gemini。
關於 Dottie
Dottie 是什麼
Dottie 是一款圍繞著一個理念打造的 AI 日記 App：你的日記應該屬於你。多數日記 App 都會悄悄把你最私密的想法送上伺服器，我們一直覺得這樣的取捨本末倒置，所以 Dottie 把預設反過來，讓你的紀錄留在誕生的地方。預設模型是在裝置上執行的 Apple Intelligence，紀錄存放在本機儲存空間，連上網路是你主動選擇的事，而不是藏在細則裡的條款。
這款 App 心中只有一個讀者：你。你打開它，說說發生了什麼，Dottie 會完成剩下的部分，寫出一段回顧，並給出溫和的反思，把你剛剛描述的內容讀回給你。時間一久，它會指出你自己不容易察覺的模式。想要不同的口吻嗎？五種陪伴角色，從支持你的朋友到毒舌的搭檔，會改變那段反思聽起來的樣子。介面支援十種語言，你可以用任何語言寫日記，並得到同樣語言的回應。
這些限制值得先講清楚。Dottie 只支援 iPhone，而且倚賴 Apple Intelligence，所以最佳體驗需要執行 iOS 18.1 或更新版本的較新裝置。它沒有雲端同步，這表示除非你自己匯出，否則你的筆記不會跟著你到新手機。而毒舌角色是真的毒舌，如果你想要純粹的鼓勵，就選一個溫和一點的聲音。
開始使用
- 從 App Store 下載 Dottie。不需註冊、不需電子郵件，也不必建立個人檔案。
- 打開 App，挑一個符合你希望被如何對話的陪伴角色。
- 打一行簡短的文字，或點一下「聽寫」講幾秒。幾個字就夠了。
- 閱讀 Dottie 根據你寫的內容所產生的 AI 摘要與反思。
- 接下來幾天回來看看 Dottie 在你各筆紀錄之間浮現的模式。想在需要時備份，隨時可以從「設定」匯出全部內容。
產品資訊
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適合對象
這項工具最適合的使用者、任務與情境。
使用者
- 重視隱私的寫日記者：想要誠實反思，又不希望自己的紀錄放在別人伺服器上的人，因為所有內容預設都儲存在本機。
- 忙碌的專業人士：想在走路時或睡前用幾秒鐘記下想法的人，用語音取代完整的書寫時段。
- 想探索 AI 日記的人：對 AI 反思感到好奇、但不願被純雲端工具綁住的人，因為雲端模型是選用的，而且標示清楚。
任務
- 每日反思：把粗糙的一天變成簡短摘要，以及一個引導你繼續思考的溫和提問。
- 語音寫日記：在移動中口述，適合通勤、散步，或晚上快速記一筆。
- 找出模式：讓 App 讀過好幾週的紀錄，浮現你自己不會注意到的反覆主題。
情境
- 晚上用幾行文字放鬆收尾，而不是面對空白頁和一個要你填的提示。
- 想要記錄心情與事件、卻不希望最私密的筆記持續有一份雲端副本時，留一份私密紀錄。
- 在做決定前回顧一段日子，用 App 的回顧看看什麼一再出現。
主要功能
預設在裝置上執行 AI
Dottie 在本機執行 Apple Intelligence，所以摘要和反思永遠不會送到伺服器。這是私密日記 App 的核心承諾，也是你不必改動任何設定就得到的模式。只有在你刻意選擇雲端模型時，內容才會離開裝置。
自備雲端模型
如果你想要更深入的分析，可以透過私人代理選用 ChatGPT、Claude 或 Gemini。Dottie 會清楚標示雲端模型，而且只在你要求摘要或反思時才送出你的文字。這些呼叫的內容都不會存在 Dottie 的伺服器上。
五種陪伴角色
日記 App 往往聽起來都一樣，而鼓勵的話很快就會膩。Dottie 提供五種聲音，從支持你的朋友到毒舌的搭檔，讓反思的語氣貼合你當天真正想聽到的內容。
隨地書寫或口述
你可以打一行文字，或點一下「聽寫」開口說話。兩者都不需要提示詞或系統設定，這點很重要，因為多數人放棄日記 App 是因為設定，而不是因為書寫。幾個字就足以換回一段回顧。
本機儲存，不進行雲端同步
紀錄只用 SwiftData 保存在你的 iPhone 上。這是實實在在的取捨：你的筆記保持私密且離線，但除非你自己匯出並搬移，否則它們不會出現在第二台裝置上。
隨時完整匯出
你可以隨時從「設定」匯出每一筆紀錄。對一款純本機的日記來說，這是安全閥。這表示你永遠不會被鎖住，也能照自己的方式把歷史紀錄帶到新手機。
十種語言介面
這款 App 支援十種語言。你可以用任何喜歡的語言寫日記，Dottie 會用同一種語言回覆，這對用一種語言思考、用另一種語言書寫的雙語使用者很有幫助。
優缺點
優點
- 預設在裝置上執行，所以紀錄和 AI 反思都留在你的 iPhone 上。
- 開始寫日記不需要帳號、電子郵件或個人檔案。
- 語音聽寫讓簡短、省力的紀錄變得可行。
- 想要更深入分析時，可選用 ChatGPT、Claude 和 Gemini 支援。
- 從「設定」完整匯出，讓你的資料保持可攜。
缺點
- 沒有雲端同步，表示除非你先匯出，否則你的日記不會跟著你到新裝置。
- 只支援 iPhone，且在執行 iOS 18.1 或更新版本的較新硬體上表現最佳，所以 Android 使用者無法使用。
- 裝置上的 Apple Intelligence 只在支援的 Apple 裝置上運作，這限制了較舊的 iPhone。
常見問題
是的。Dottie 可免費下載與使用，核心的日記、聽寫與裝置上 Apple Intelligence 功能都不收費。開始使用不需要帳號或訂閱。
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