Phantom

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Phantom · 寫作

Phantom 是一款為 macOS 打造的 AI 助理,可透過語音與文字操作。你給它一個結果,它會規劃步驟、跨你的各項 App 執行,並檢查成果。只有在任務需要時,它才會取用螢幕情境,而每個動作都在你設定的權限與「動作政策」下執行。Mac 上沒有其他助理是這樣運作的。

Phantom 的介面預覽

關於 Phantom

Phantom 是什麼

Phantom 是專為 macOS 打造、也只為 macOS 而生的 AI 助理。你用說的或打字,它就在你 Mac 上既有的 App 裡完成工作。叫它傳訊息、填表單或搬檔案,它會自行推斷步驟,而不是讓你一格一格點。

重點在於免手動執行,而不是再開一個聊天視窗。Phantom 可以打字、點擊、捲動、開啟 App、執行捷徑、處理檔案,以及把動作送到你連接的服務。像「把報告用電子郵件寄給我的主管」這種任務,會被規劃並在相關工具間執行,然後再驗證。這就是它的全部賣點。

問題在於信任與範圍。因為 Phantom 是在你的機器上動作,所以在做太多事之前,它會要求 macOS 權限與一組「動作政策」。它不會無時無刻盯著你的螢幕。當任務需要時,它確實會截圖並讀取輔助使用情境,而且始終待在你授予的存取範圍內。

開始使用

  1. 從官方網站下載 Phantom,並安裝在執行目前版本 macOS 的 Mac 上。
  2. 用你的 Google 帳號登入,讓方案與設定跟著你走。
  3. 授予 Phantom 要求的 macOS 權限,例如螢幕錄製與輔助使用,然後設定一個你覺得安心的「動作政策」等級。
  4. 用說的或打字輸入任務,檢視 Phantom 提出的計畫,然後讓它執行。
  5. 如果接下來的任務需要更嚴格的限制,隨時可在系統設定或 Phantom 內調整權限或「動作政策」。

產品資訊

快速了解 Phantom 的定價、支援平台與效能。

免費方案是
付費方案$0 - $100/mo
平台macOS
開發者Phantom
類別寫作
發布日期Apr 2025
最近更新Jul 2025
網站訪問量N/A
網站全球排名N/A
API 提供狀態N/A

適合對象

這項工具最適合的使用者、任務與情境。

使用者

  • 同時操作多個 App、想在不必離開鍵盤的情況下把雜事處理完的 Mac 進階使用者。
  • 行動不便或因反覆動作而受傷、偏好用語音與聽寫勝過點擊打字的人。
  • 已經在使用 Google 帳號、想要一個綁定 Mac 的任務執行者的團隊與獨立工作者。

任務

  • 傳送例行的訊息與電子郵件:Phantom 會在你連接的 App 中擬稿、填收件人並寄出。
  • 搬移與整理檔案:它可以開啟 Finder、移動文件並批次重新命名。
  • 填寫繁瑣的網頁或 App 表單:它會輸入欄位並點過多步驟畫面。
  • 開啟與操作 App:它會打開正確的工具、執行捷徑,並捲動到你需要的地方。

情境

  • 清掉每天一早吃掉你時間的各種小事,例如排行程、回覆與歸檔。
  • 在 Mac 上雙手忙不過來時工作,例如照著食譜做菜,或一邊操作硬體一邊用口述下任務。
  • 專案初期設定,同樣幾個步驟在郵件、行事曆與文件之間反覆出現。

主要功能

語音與文字控制

每項任務都從你說出或打出你要什麼開始,而不是在選單裡翻找。聽寫同時涵蓋快速指令與較長的語音筆記,所以你可以用說的擬一封電子郵件,然後一氣呵成寄出。對打字慢、或想得比打字快的人來說,這項功能改變了 Mac 用起來的感覺。說出來,然後繼續。

視需要的螢幕情境

當任務需要時,Phantom 會讀取螢幕上的內容,用的是截圖與輔助使用資料,而不是持續錄影。這表示它能對你眼前的頁面或視窗採取動作,你不必複製文字或描述版面,省下了讓大多數自動化失效的來回折騰。這對隱私也有意義:官方網站說明它不會持續盤點你開啟的 App 或視窗,只有在送出的任務需要時才會取得情境。

App 與連接的服務

Phantom 能運用在提供標準控制項的 macOS App,以及你選擇連接的受支援服務上。因此它可以處理一個從郵件開始、在行事曆延續、最後在文件裡完成的任務,你不必自己把步驟縫起來,而這正是那種通常會讓單一用途小幫手撐不住的跨 App 差事。可用的動作取決於 App、服務與你授予的權限。

動作政策與權限

由你決定 Phantom 有多大權限。「僅觀察」讓它解釋並標註你的螢幕。「有限本機」讓它開啟 App 與捲動,但擋下點擊、打字與檔案變更。「自動」讓它在你設定的範圍內,不必逐一詢問就採取動作,這也是多數人在信任助理處理日常 App 與檔案後想要的模式。這套政策不會凌駕 macOS 權限或連接服務的規則。影響範圍仍由你掌握。

任務規劃與驗證

給 Phantom 結果,而不是食譜。它會列出步驟、執行,並檢查成果是否符合你的要求。這個規劃步驟讓它與單純的聽寫工具不同。它可以串接好幾個動作,並確認工作已完成。這個驗證步驟,正是大多數語音工具略過的部分。

裝置端與雲端處理

Phantom 把工作分派在你的 Mac 與雲端之間。本機處理負責它能做的部分,雲端功能只有在任務用到時才介入。取捨在於容量。較吃重或較頻繁的任務會動用你方案的雲端容量,這也是各等級差異所在。

優缺點

優點

  • 在真實的 Mac App 裡執行任務,而不只是聊天,因此能融入既有的工作流程。
  • 三個「動作政策」等級讓你從謹慎開始,隨著信任增加再逐步放寬控制。
  • 螢幕情境是視需要、且經許可才取得,比起全程錄影是更輕量的做法。
  • 有免費入門等級,讓你在付費前先測試這種語音優先的模式是否適合你;而且任務走的標準控制項與付費等級相同,所以試用能透露很多長期契合度的資訊。
  • 它透過 macOS 標準控制項運作,因此不要求每個 App 都提供特殊整合。對一款年輕產品來說不差了。

缺點

  • 僅支援 macOS。Windows、Android 與 iOS 使用者完全無法使用。
  • 實用的雲端容量藏在 Pro(每月 $20)與 Max(每月 $100)等級之後,而入門容量是共用的,所以重度使用者很可能得付費。
  • 因為它能代替你點擊與打字,出錯或權限給得太寬都會帶來真實風險。不可逆的動作請自己再確認一遍。
  • 沒有確認過的公開 API,所以你無法把這個 Mac AI 代理接進自己的工具或腳本。

常見問題

它接收你用說的或打字的任務,規劃步驟,並在你的 App 之間執行:打字、點擊、捲動、開啟 App、執行捷徑,以及處理檔案或連接的服務。把它想成一個盯著任務、而不是盯著整個桌面的螢幕情境 AI。哪些動作可以執行,由你控制。