Lifestack: AI Planner for ADHD
DeMind Inc. · Produktivität
Lifestack ist ein KI-Planer für ADHS, der Schlaf, Erholung und Konzentration ausliest und einen intelligenten Tagesplan nach Ihrer Energie baut, statt Aufgaben in feste Zeiten zu pressen. Ein intelligenter Tagesplan heißt hier: die App legt die Aufgaben dorthin, wo Ihre Energie sie trägt.
Über Lifestack: AI Planner for ADHD
About
Was ist Lifestack
Lifestack ist eine Planungs-App von DeMind Inc., die um eine Idee kreist: Ihr Kalender sollte wissen, wie es Ihrem Körper geht. Die Planung nach Energie holt Schlaf-, Herzfrequenz- und Erholungsdaten aus Wearables und Gesundheits-Apps, schätzt, wann Ihre Konzentration steigt oder absinkt, und legt die Aufgaben entsprechend. Das Versprechen: ein Planer, der an einem schwachen Tag mitgeht, keiner, der still annimmt, dass Sie sich schon durchbeißen.
Die App setzt auf Menschen mit ADHS. Die Zeitblöcke sind visuell und nachgiebig, Routinen kommen mit Erinnerungen, und der Assistent entwirft auf eine schlichte Anfrage hin einen Tag, eine Woche oder eine Reihe von Routinen. Wearables wie Oura, WHOOP, Garmin, Apple Watch und Fitbit liefern die Gesundheitsdaten, während Google Calendar, Outlook, Todoist und Trello Ihre bestehenden Termine und Aufgaben einbringen.
Der größte Haken ist das Geschäftsmodell. Lifestack hat keine dauerhaft kostenlose Version. Der Monatstarif kostet 7 Dollar ohne Testphase, und nur der Jahrestarif umfasst 7 Testtage. Wer stark auf Wearable-Daten setzt, braucht zudem ein unterstütztes Gerät: ohne eines verlieren die Energieprognosen viel von ihrer Aussagekraft.
Erste Schritte
- Legen Sie ein Konto auf app.lifestack.ai an oder laden Sie die App für iPhone, Android oder Mac herunter.
- Verbinden Sie Ihre Kalender und Aufgaben-Tools, etwa Google Calendar, Outlook, Todoist oder Trello.
- Koppeln Sie ein Wearable oder eine Gesundheits-App für Schlaf- und Erholungsdaten, sei es Apple Health, Oura, WHOOP, Garmin oder Fitbit.
- Bitten Sie die KI, Ihren Tag zu planen, oder übernehmen Sie den intelligenten Tagesplan, den sie um Ihre Energiezonen herum baut.
- Passen Sie Blöcke an, wenn sich der Tag verschiebt, und lassen Sie den Plan mit Ihren Live-Gesundheitsdaten nachziehen.
Produktinformationen
Ein kurzer Überblick über Preise, unterstützte Plattformen und die Leistung von Lifestack: AI Planner for ADHD.
Am besten für
Die Nutzer, Aufgaben und Szenarien, für die dieses Tool am besten passt.
Nutzer
- Erwachsene mit ADHS
- Menschen im Homeoffice oder hybriden Modell
- Wer Schlaf und Erholung misst
Aufgaben
- Einen realistischen Tag planen
- Einen übervollen Terminplan retten
- Routinen aufbauen
Szenarien
- Nach einer schlechten Nacht aufwachen
- Mahlzeiten und Ruhe planen
- Eine volle Arbeitswoche bewältigen
Wichtigste Funktionen
Planung nach Energiezonen
Lifestack schätzt, wann Ihre Konzentration ihren Höhepunkt erreicht und wann sie absinkt, und legt anspruchsvolle Aufgaben in die stärksten Fenster. Der Plan verschiebt sich mit Ihren Schlaf- und Erholungsdaten, sodass eine schlechte Nacht den Tag umbaut, statt ihn still zu ruinieren.
KI-Assistent per Chat
Sie bitten den Assistenten in normaler Sprache darum, einen intelligenten Tagesplan, eine Woche oder eine Routine zu entwerfen. Er übernimmt die Anordnung und gibt Ihnen Blöcke zurück, die Sie annehmen oder nachjustieren, was das leere Blatt beseitigt, an dem fast jede Planungs-App hängt.
Wearable- und Gesundheitssync
Die App verbindet sich mit Oura, WHOOP, Garmin, Apple Watch, Fitbit und Apple Health, um Schlaf, Aktivität und Herzfrequenz zu lesen. Genau diese Daten speisen die Energieprognosen, also spiegelt der Plan umso mehr, wie Sie sich tatsächlich fühlen, je mehr Sie verbinden.
Kalender- und Aufgaben-Integrationen
Lifestack bezieht Daten aus Google Calendar, Outlook, Todoist und Trello, dazu eine Chrome-Erweiterung, und erfüllt damit zugleich die Rolle einer App für Zeitblöcke und einer Wearable-Integration. Ihre Verpflichtungen erscheinen in derselben Ansicht wie Ihre Energieprognose, ohne dass Sie Aufgaben zwischen Tools kopieren.
Zeitblöcke für ADHS
Die Blöcke sind visuell und klar begrenzt, mit angehängten Erinnerungen. Wer das Zeitgefühl verliert oder vor einer riesigen Aufgabe erstarrt, kommt mit den kleinen, strukturierten Blöcken leichter in Gang.
Mahlzeiten- und Schlafplanung
Über die Arbeit hinaus legt Lifestack Essen und Ruhe um die Anforderungen des Tages. Das ist ein kleiner Zusatz, aber genau der Teil, der Erholung als Teil des Plans behandelt und nicht als Anhang.
Vor- und Nachteile
Vorteile
- Bindet Ihren Zeitplan an echte Schlaf- und Erholungsdaten, statt die Energie zu erraten
- Deckt Google Calendar, Outlook, Todoist, Trello und eine Chrome-Erweiterung in einer Ansicht ab
- Der KI-Chat macht aus einer vagen Aufgabenliste mit einer Anfrage einen Tages- oder Wochenentwurf
- Auf ADHS zugeschnittene Blöcke und Erinnerungen senken die Entscheidungslast für alle, die beim Planen blockieren
Nachteile
- Ohne dauerhaft kostenlose Version können Sie die Energieplanung nicht ohne Bezahlung testen, außer über die Testphase des Jahrestarifs
- Die Energieprognosen hängen von Wearable- oder Gesundheitsdaten ab, weshalb die Funktion schwächer wird, wenn Sie Ihren Schlaf nicht messen
- Der Lifetime-Tarif kostet 120 Dollar im Voraus, eine echte Verpflichtung für einen Planer, den Sie vielleicht noch abwägen
Häufige Fragen
Es ist ein KI-Tagesplaner, der Ihre Aufgaben nach der vorhergesagten Energie ordnet. Er liest Schlaf- und Erholungsdaten von Wearables und baut Zeitblöcke, die die schwierigere Arbeit in Ihre Fenster mit hoher Konzentration legen.
Ähnliche Inhalte
Entdecke passende Tools, Skills und Artikel zu Lifestack: AI Planner for ADHD.
Alternativen zu Lifestack: AI Planner for ADHD
Swms
Swms AI · Schreiben · Produktivität · BusinessSwms ist ein KI-Tool für Sicherheits-Compliance, das eine einfache Beschreibung einer Arbeit in sofort nutzbare Sicherheitsdokumente verwandelt. Sie beschreiben Ihr Projekt, Ihr Gewerk und die bekannten Gefahren, und es schreibt in Sekunden eine Erklärung der sicheren Arbeitsmethode, eine Gefährdungsanalyse des Arbeitsplatzes, eine sichere Arbeitsanweisung, ein RAMS oder ein Sicherheitsdatenblatt. Mitgeliefert wird außerdem Oscar, ein Chat-Assistent, der Fragen zur Arbeitssicherheit in jeder Sprache beantwortet. Teams aus Bau, Bergbau, Transport und Lagerhaltung nutzen es, um den Papierkram zu kürzen, der sonst einen Arbeitstag auffrisst.
Wordly AI Translation
Wordly · Stimme & Sprache · ProduktivitätWordly AI Translation ist eine KI-Echtzeitübersetzungs- und Untertitelungsplattform für Besprechungen, Konferenzen und Veranstaltungen. Sie liefert Live-Übersetzung, Untertitel, Transkripte und Zusammenfassungen in mehr als 60 Sprachen, und Teilnehmer treten per QR-Code-Scan oder über einen Link bei, statt eigene Kopfhörer zu nutzen. Die Plattform arbeitet mit Zoom, Microsoft Teams, Google Meet und Webex zusammen und richtet sich an Organisationen, die mehrsprachigen Zugang wollen, ohne für jede Sitzung menschliche Dolmetscher zu engagieren. So einfach ist das.
Rows
Rows (Superhuman) · Produktivität · BusinessRows ist eine KI-Tabelle und ein Werkzeug zur Datenanalyse, das Live-Daten aus mehr als 50 Quellen importiert und dich dann in klarer Sprache damit arbeiten lässt, statt mit SQL-Abfragen oder verschachtelten Formeln. Du ziehst Zahlen aus PDFs, verbindest Werbeplattformen, Datenbanken und Bankkonten und bittest die KI, Berichte zu bauen, Datensätze zusammenzuführen oder Modelle aufzusetzen, die sich selbst neu berechnen. Es läuft im Browser, funktioniert wie eine Tabelle und steht inzwischen unter dem Dach von Superhuman.