Lock-in

Lock-in sigue tu trabajo real y detecta las señales pequeñas de distracción, como saltar de pestaña o quedarte parado. Cuando las pilla, te avisa antes de que una mirada de tres segundos se vuelva un desvío de media hora. La idea es cortar la caída pronto, cuando recuperarse aún sale barato. Recibes un toque, no un sermón.

Cuando tu foco baja, Lock-in propone un reinicio corto según lo que suele ayudar a recuperar la atención. Los ejemplos de su web son sencillos: beber agua o estirarte sesenta segundos. Estas micropausas buscan reanimar la concentración sin sacarte del todo del trabajo. La app elige el momento, así no tienes que notar tú la bajada.

Cada sesión termina con un informe corto. Ves una puntuación de concentración, un recuento de distracciones, tu tiempo de recuperación y unos consejos prácticos para la siguiente ronda. Ese informe es lo que convierte una sensación vaga de "qué mañana tan dispersa" en algo que puedes mirar de frente. Con varias sesiones, se vuelve un registro de cómo aguanta tu atención.

Lock-in corre junto a tu trabajo, no te pide cambiar a un temporizador aparte. Hace seguimiento de distracciones en vez de bloquear apps, así que encaja en un flujo normal de Mac sin cortarte las herramientas que necesitas. Le va bien a quien no quiere un bloqueador duro, pero sí un aviso cuando se desvía.

Un informe te habla de una sesión. Una pila de ellos empieza a mostrar patrones, como qué días te recuperas rápido y qué días sigues cayendo. Ahí es donde la app gana sitio para quien construye hábitos: los datos salen de sesiones reales, no de una corazonada. Es un registro vivo sobre el que puedes actuar.