Mindory App

Mindory App

AutiHD S.a r.l. · Asistente de IA

Mindory App es un planificador con IA para TDAH y autismo que convierte listas caóticas en horarios realistas, sigue el estrés con check-ins cortos y suma un compañero de IA para días más tranquilos.

Vista previa de la interfaz de Mindory App

Acerca de Mindory App

About

Qué es Mindory

Mindory es un planificador con IA para quien no logra sostener una lista de tareas común. Reúne tres cosas en una sola app: un planificador que transforma lo que dices o escribes en eventos agendados, un monitor de estrés que registra cómo te sientes mediante check-ins cortos, y un compañero de IA llamado Mindy con quien hablas cuando el día pesa. Está pensado para adultos neurodivergentes, incluidas personas con TDAH, autismo y dificultades de función ejecutiva, y también sirve a quien lidia con sobrecarga, ceguera temporal o bajones de concentración.

Detrás está AutiHD S.a r.l., y la app aparece en la App Store como ADHD Planner: Mindory, en las categorías Productividad y Salud y fitness. Se diseñó con el psicoterapeuta licenciado Alain Massen, y Mindy está entrenada con técnicas cognitivo-conductuales. Describes lo que necesitas hacer y la app lo convierte en eventos claros que se sincronizan con Apple Calendar o Google Calendar. Los check-ins de estrés quedan junto a la agenda, así el plan se ajusta a cómo se siente el día de verdad, no a cómo debería sentirse.

Conviene conocer algunos límites antes de empezar. Mindory funciona solo en iPhone y iPad, sin versión para Android ni app web. Las herramientas centrales de planificación y estrés son gratuitas, pero varias funciones quedan detrás de una suscripción dentro de la app. Es una herramienta de autogestión, no un dispositivo médico, así que no diagnostica ni trata el TDAH, el autismo ni ninguna afección, y no reemplaza la atención profesional.

Cómo empezar

  1. Descarga ADHD Planner: Mindory desde la App Store y ábrelo en tu iPhone o iPad.
  2. Crea una cuenta y cuéntale a Mindy qué quieres hacer, con tus propias palabras.
  3. Deja que la app convierta tu lista en eventos agendados, y conecta Apple Calendar o Google Calendar para sincronizarlos.
  4. Configura check-ins cortos de estrés y energía a lo largo del día para que el plan se mueva con cómo te sientes.
  5. Abre el chat cuando te sientas atascado y pídele a Mindy que divida una tarea, reordene prioridades o encuentre un único siguiente paso.

Información del producto

Un vistazo rápido a los precios, las plataformas compatibles y el rendimiento de Mindory App.

Plan gratuitoSí
Planes de pagoFree with optional in-app subscription
PlataformaiPhone, iPad (iOS 16.6 or later)
DesarrolladorAutiHD S.a r.l.
CategoríaAsistente de IA
Fecha de lanzamientoJan 2025
Última actualizaciónSep 2026
Visitas al sitio web146.1M
Ranking global del sitioN/A
Disponibilidad de la APINo

Ideal para

Los usuarios, tareas y casos de uso en los que esta herramienta encaja mejor.

Usuarios

  • Adultos con TDAH
  • Adultos autistas que quieren estructura
  • Quien enfrenta sobrecarga y ceguera temporal

Tareas

  • Convertir una lista caótica en un plan
  • Seguir estrés y energía
  • Dividir un proyecto grande
  • Ordenar prioridades

Casos de uso

  • Un día en que todo parece urgente
  • Planificar con poca energía
  • Mantener rutinas

Funciones clave

Planificador con IA para tareas y rutinas

El planificador de Mindory toma lo que le cuentas a Mindy, con tus palabras, y lo convierte en eventos agendados en un panel que se lee de un vistazo. Está hecho para las trabas del día a día: cuesta empezar tareas, se pierde la noción del tiempo, hay que cambiar de contexto y decides hasta el cansancio. El objetivo es salir de todo-en-la-cabeza hacia una vista clara de qué hacer después, con bloques de tiempo que encajan con el día que de verdad tienes.

Monitor de estrés con check-ins simples

Los check-ins cortos te dejan anotar cuán estresado, cansado o concentrado estás, y la app guarda eso junto a tu agenda. Con el tiempo esos registros revelan patrones, así notas el estrés subiendo antes de que se vuelva un colapso. Datos de salud opcionales pueden aportar contexto de señales como el sueño, el movimiento y la frecuencia cardíaca, si decides compartirlos. La idea no es calificar tu día, sino planificar sobre él.

Compañero de IA para la sobrecarga y las reprogramaciones

Mindy es un compañero de chat para los momentos en que el plan solo no alcanza. Puedes hablar de la sobrecarga, ordenar tus ideas, preparar una conversación, reajustar expectativas o reprogramar cuando los planes cambian. Responde con un tono tranquilo y de apoyo, sin imponerte un guion de productividad. Funciona mejor como un socio para pensar que como un terapeuta.

División de tareas para lo que cuesta empezar

Las tareas grandes o difusas son una de las mayores razones por las que la gente se atasca, y Mindory ayuda a partirlas en acciones más pequeñas. Entregas un objetivo grande y recibes pasos lo bastante pequeños como para que el siguiente sea más fácil de empezar. Esto se combina con sesiones de temporizador, que dan algo de estructura cuando necesitas iniciar, continuar o terminar una tarea sin que todo el día te caiga encima.

Sincronización de calendario y recordatorios

Las tareas se vuelven eventos agendados, y puedes sincronizar la agenda con Apple Calendar o Google Calendar para que tu plan viva donde ya está el resto de tu día. Los recordatorios mantienen los compromisos a la vista sin convertirse en un muro de avisos. Cuando cambian las prioridades, la energía o los planes, ajustas la agenda y sigues, en vez de dar el día por perdido.

Rutinas y seguimiento de hábitos

Mindory mantiene las acciones recurrentes, como bloques de trabajo, autocuidado o responsabilidades diarias, visibles junto a las tareas puntuales. Así una rutina es más fácil de recordar y de seguir sin un sistema complicado. Para quien lucha con la constancia, ver los hábitos junto a las tareas del día suele ser lo que evita que se pierdan. Está hecho para reducir la carga mental, no para sumar una cosa más que gestionar.

Ventajas y desventajas

Ventajas

  • Reúne planificación, seguimiento de estrés y un compañero de IA en una sola app.
  • Se diseñó con un psicoterapeuta licenciado y métodos cognitivo-conductuales para adultos neurodivergentes.
  • Convierte tareas caóticas en eventos agendados que se sincronizan con Apple o Google Calendar.
  • Los check-ins de estrés permiten que el plan se adapte a cómo se siente el día.
  • Es gratis de descargar, con las herramientas centrales de planificación y estrés sin pagar.

Desventajas

  • Funciona solo en iPhone y iPad, así que quien usa Android queda fuera, sin alternativa nativa.
  • Varias funciones quedan detrás de una suscripción dentro de la app, y los precios varían según la región.
  • Es una herramienta de autogestión, no un servicio médico, así que no diagnostica ni trata el TDAH o el autismo.
  • Los datos de estrés dependen de check-ins regulares, lo que exige esfuerzo diario para que sirvan.

Preguntas frecuentes

Mindory App planifica tu día, sigue el estrés con check-ins cortos y ofrece un compañero de IA para hablar de la sobrecarga. Convierte listas de tareas en eventos agendados que se sincronizan con Apple o Google Calendar, y está pensada para personas con TDAH, autismo y dificultades de función ejecutiva.

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