Peas and Pans
Peas and Pans · Productividad · Negocios
Peas and Pans es un software de planificación de comidas para coaches de nutrición y dietistas. Importa recetas, cruza cada ingrediente con tablas oficiales y entrega el plan con tu marca en un enlace privado o un PDF.
Acerca de Peas and Pans
What Is Peas and Pans
Peas and Pans es un software de planes de comida para nutricionistas, dietistas y entrenadores personales, y funciona en el navegador. Defines los objetivos de calorías y proteína de cada cliente, llenas la semana con tus recetas o con la biblioteca incluida y publicas el resultado en una página privada y un PDF con el nombre de tu negocio.
Salió el 24 de septiembre de 2026 y lo lleva su fundador desde Dehradun, India. Eso explica el precio: un solo plan de 29 USD al mes, clientes ilimitados y ningún cargo por cliente. La mayoría del software de coaching cobra por cuenta o por cliente activo, y eso pesa cuando tienes doce clientes y una consulta a tiempo parcial.
El trabajo que asume es el de volver a teclear. Una receta llega como enlace, foto de una página de libro, PDF o texto pegado; el importador lee el archivo, saca los ingredientes y relaciona cada uno con un alimento de una tabla oficial. Tú revisas las coincidencias en lugar de reconstruir los números desde cero. Lo que no hace es gestión de consulta: ni notas clínicas, ni agenda, ni telemedicina, ni facturación a aseguradoras. Eso se queda en Practice Better, Healthie o el sistema que ya uses, y aquí solo van los planes.
Getting Started
- Crea una cuenta en peasandpans.com. La prueba de Pro dura 14 días, no pide tarjeta y abre todas las funciones.
- Añade un cliente y mándale el enlace de invitación. Responde un formulario corto y la app propone objetivos de energía, proteína, carbohidratos y grasa con la ecuación de Mifflin-St Jeor. Cambias cualquier cifra que no te cuadre.
- Monta la semana. Arrastra recetas a cada día o pulsa Rellenar para ocupar los huecos, y cambia las comidas que no encajan con la dieta, las alergias o los rechazos del cliente.
- Elige una plantilla, sube tu logo y define tu color. Publica y el cliente recibe un enlace privado y un PDF listo para imprimir, con la lista de la compra agrupada por pasillo.
Información del producto
Un vistazo rápido a los precios, las plataformas compatibles y el rendimiento de Peas and Pans.
Ideal para
Los usuarios, tareas y casos de uso en los que esta herramienta encaja mejor.
Usuarios
- Coaches de nutrición con sus primeros clientes de pago
- Dietistas que tienen que justificar cada cifra
- Entrenadores personales a los que ya les preguntan qué comer
Tareas
- Escribir un plan semanal contra objetivos de calorías y proteína
- Importar las recetas propias del cliente
- Producir material que puedas cobrar
- Llevar planes de dos a cuatro semanas
Casos de uso
- Planificar en bloque un domingo por la tarde
- Dar de alta a un cliente nuevo
- Sumar nutrición a un negocio de coaching que ya existe
Funciones clave
Importar recetas desde un enlace, una foto, un PDF o texto
Pegas la URL de una receta, fotografías una página de un libro, subes un PDF o escribes los ingredientes. Los modelos de IA leen el archivo y extraen la lista de ingredientes, y después cada línea se cruza con un alimento de la tabla que hayas elegido. Lo que el importador no tiene claro queda marcado para que lo confirmes tú, no para que salga una cifra equivocada.
Una biblioteca revisada de más de 500 recetas
La biblioteca inicial cubre desayunos, comidas, cenas y tentempiés, con calorías, proteína, carbohidratos y grasa por ración. Puedes filtrar por comida, dieta e ingredientes que quieras evitar, usar una receta tal cual o copiarla y convertirla en tu versión. Para quien empieza de cero, el primer plan puede salir el mismo día.
Un editor semanal con objetivos en vivo
Arrastras recetas a cada día y los totales se suman frente a los objetivos de ese cliente. Rellenar ocupa la semana entera con un clic. Al cambiar una comida, las calorías y la proteína se mantienen en el mismo rango, algo que importa cuando alguien te dice dos horas antes de publicar que odia el salmón.
Páginas y PDF de cliente con tu marca
Cada cliente recibe una página privada que se abre en cualquier navegador, sin app ni contraseña. En Pro, la página y el PDF llevan tu logo, tu color y tu tipografía, y el nombre de Peas and Pans no aparece. Hay seis estilos de plantilla de plan de comidas para clientes, de la más limpia a la más editorial, así que el documento se parece al resto de tu material.
Datos de alimentos que puedes rastrear
Los ingredientes se cruzan con USDA FoodData Central, la tabla CoFID del Reino Unido, la CNF de Canadá o la AFCD de Australia, y tú eliges la tabla en Ajustes. La ficha de cada alimento indica su fuente y muestra fibra, sodio y los principales minerales y vitaminas. Si un alimento no está en la tabla nacional, la app recurre a USDA en vez de inventar el dato.
Acceso para agentes y webhooks
Hay una API de planificación de comidas detrás de la aplicación, y un servidor MCP en api.peasandpans.com/mcp deja que Claude, ChatGPT u otro agente trabaje dentro de tu cuenta: importar recetas, añadir un cliente, preparar un borrador de plan. El agente nunca ve las respuestas del formulario ni los datos de salud, y tú apruebas la conexión. Los webhooks avisan a Zapier o Make cuando entra un cliente o se publica un plan.
Ventajas y desventajas
Ventajas
- Las páginas y los PDF salen con tu marca en el plan de pago, y el cliente abre un enlace en lugar de crear una cuenta.
- Cada ingrediente indica su alimento y su fuente de datos, y las coincidencias dudosas se marcan para que las confirmes: la diferencia entre una cifra defendible y una que no lo es.
- El importador acepta enlaces, fotos, PDF y texto, así que un coach con una carpeta de recetas familiares no empieza copiándolas a mano.
- 29 USD al mes con clientes ilimitados y una prueba de 14 días sin tarjeta es fácil de meter en el precio de un paquete de coaching.
- Las calculadoras gratuitas, entre ellas la calculadora nutricional de recetas y la de macros, permiten comprobar los números antes de registrarte.
Desventajas
- No hace gestión de consulta: ni notas clínicas, ni agenda, ni telemedicina, ni facturación a seguros, así que tiene que convivir con el software donde guardas los historiales.
- La empresa declara que no tiene certificación HIPAA, ni informe SOC 2, ni firma acuerdos de asociado comercial, lo que la descarta en algunos entornos clínicos.
- Las tablas de alimentos cubren solo Estados Unidos, Reino Unido, Canadá y Australia. Fuera de ahí se trabaja con equivalencias de USDA que pueden no reflejar productos locales.
- No hay app nativa para iOS ni Android. La versión web se puede añadir a la pantalla de inicio del móvil, pero las notificaciones y el uso sin conexión son limitados.
- Es un producto joven de una empresa de una sola persona, así que el horario de soporte y la hoja de ruta dependen de un fundador.
Preguntas frecuentes
Peas and Pans es un software de planificación de comidas para coaches de nutrición, dietistas y entrenadores personales. Defines los objetivos de calorías y proteína de un cliente, llenas la semana con tus recetas o con la biblioteca y envías el plan en una página privada y un PDF con tu marca.
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Alternativas a Peas and Pans
Base Code
Base44 (Wix) · Programación · ProductividadBase Code es un entorno de desarrollo en la nube compartido de Base44. El equipo describe cambios sobre un repositorio de GitHub en el chat, los ve en una vista previa y los envía como pull requests.
Knocket
Knocket (Tencent RTC team) · Productividad · Negocios · ChatbotKnocket es una herramienta gratuita de chat en vivo y página de contacto: los visitantes escriben desde tu web, tu app o un enlace, y tú respondes desde Telegram o una sola bandeja.
FloorGen
Vinit Kumar (FloorGen) · Productividad · IA chinaFloorGen es un creador de planos que funciona en el navegador y convierte una frase o un boceto en un plano 2D editable y un recorrido en 3D. Exporta a PDF, DXF o vídeo, y dibujar no exige cuenta.