TRIPP: Calm Focus Sleep Ascend
TRIPP Inc. · Otro
TRIPP es una aplicación de bienestar mental con IA. Su compañero Kōkua guía meditación, respiración, audio para dormir y sesiones XR en el móvil, en un visor o por teléfono.
Acerca de TRIPP: Calm Focus Sleep Ascend
About
Qué es TRIPP
TRIPP es una aplicación de bienestar mental con IA de TRIPP Inc., una empresa de Los Ángeles que arrancó con meditación inmersiva en realidad virtual y hoy funciona en varios dispositivos. La app móvil cubre el día a día: pausas, concentración y el paso al sueño. Los visores compatibles añaden escenas en las que entras, no que miras desde fuera.
El centro del producto es Kōkua, un compañero de bienestar con IA que toma el nombre de la palabra hawaiana para apoyo. Le cuentas cómo va tu día por texto o voz y contesta con una reflexión, una práctica corta o una propuesta para probar. TRIPP afirma que el modelo se apoya en más de 10 millones de sesiones de bienestar, y por eso las respuestas se ajustan a tu estado de ánimo en lugar de repetir consejos genéricos.
Los límites importan antes de pagar. TRIPP es una herramienta de bienestar, no clínica. No diagnostica, no guarda historiales médicos y no sustituye a un terapeuta. Kōkua Calling, la versión telefónica, está en beta y solo funciona en Estados Unidos y Canadá. Ascend, la colección inmersiva de creadores, corre únicamente en visores Meta Quest, así que quien tenga Vision Pro verá un catálogo más corto.
Cómo empezar
- Descarga TRIPP en iOS o Android, o abre la web de pago si vas a usar un visor.
- Crea la cuenta y responde al primer registro de ánimo para que Kōkua tenga contexto.
- Elige una práctica inicial: unos minutos de respiración guiada, una sesión de concentración o una pista para dormir.
- Habla con Kōkua una vez para ver qué tal sientan sus reflexiones y fija un objetivo semanal.
- Añade el visor más adelante si quieres meditación XR. La misma suscripción cubre los dos usos.
Información del producto
Un vistazo rápido a los precios, las plataformas compatibles y el rendimiento de TRIPP: Calm Focus Sleep Ascend.
Ideal para
Los usuarios, tareas y casos de uso en los que esta herramienta encaja mejor.
Usuarios
- Profesionales con la agenda llena
- Quien medita por primera vez
- Dueños de Meta Quest o Vision Pro
Tareas
- Hacer una pausa entre reuniones
- Conciliar el sueño
- Trabajar con concentración
- Desahogarte tras un mal día
Casos de uso
- Rutina de noche en casa
- Desplazamientos y viajes
- Programas de empresa o campus
Funciones clave
Kōkua, el compañero de bienestar con IA
Kōkua es la parte de TRIPP con la que hablas. Cuenta una mañana tensa y responde con una reflexión breve; después te ofrece un ejercicio de respiración o una práctica guiada que puedes empezar ahí mismo. También redacta reflexiones que puedes compartir con alguien. Sus respuestas están pensadas para revisiones emocionales, no para resolver dudas generales.
Meditación guiada y respiración
El catálogo va de pausas de pocos minutos a sesiones guiadas más largas, con retos de varios días para quien busca un programa y no una práctica suelta. En las sesiones de respiración guiada una voz marca las inhalaciones y las exhalaciones. Si otras apps de meditación silenciosa te dejaron frío, aquí el ritmo hace la mitad del trabajo.
Audio para dormir y sesiones Drift
Las pistas de sueño están hechas para sonar hasta ocho horas, así que puedes dejarlas toda la noche sin que se corten a los veinte minutos. Con el visor, Drift suma imágenes oníricas con velocidad ajustable, orientación automática y un fundido que baja la escena mientras te acomodas. Las sesiones Drift no tienen límite de tiempo ni te expulsan al final.
Meditación XR en Quest y Vision Pro
TRIPP XR te mete dentro de la escena en vez de enseñarla en una pantalla plana. Los dispositivos compatibles son Meta Quest 2, Quest 3, Quest 3S, Quest Pro y Apple Vision Pro. El modo reclinado de Quest y el recentrado de visión de Vision Pro hacen viable la práctica tumbado. La colección Ascend, con Cosmic Flow y Journey: An Homage to Ram Dass, solo está en Quest.
Kōkua Calling por teléfono
Marcas la línea de Kōkua y tienes una conversación de voz sin app, sin pantalla y sin iniciar sesión en la primera llamada. Sirve para los momentos en que abrir una app es un paso de más: volviendo a casa, en la cama o esperando en el coche. Cada persona recibe 10 minutos gratis y luego las recargas van de $5.99 por 30 minutos a $24.99 por 180.
Registro de ánimo, objetivos semanales y Aura Points
Anotar el ánimo lleva unos segundos y le da contexto a Kōkua para charlas posteriores. Los objetivos semanales convierten eso en una estructura ligera: registra el ánimo tres días, habla dos veces con Kōkua, escucha la experiencia TRIPP de la semana. Al completarlos ganas Aura Points, que miden participación y no rendimiento. No hay clasificaciones y saltarse una semana no cuesta nada.
Ventajas y desventajas
Ventajas
- Una suscripción anual de $49.99 cubre la app móvil y las experiencias XR, sin pagar dos veces por el visor.
- Kōkua convierte una intención difusa de meditar en una práctica concreta en menos de un minuto.
- El audio para dormir de hasta ocho horas encaja mejor con la noche que la mayoría de pistas de veinte minutos.
- La línea telefónica da apoyo sin pantalla, algo que se agradece de paseo o a las tres de la mañana.
- Las valoraciones y el uso en investigación clínica le dan más respaldo externo que a la media de apps de bienestar.
Desventajas
- La web solo vende el plan anual de $49.99, así que no hay opción mensual para probar un mes suelto.
- Kōkua Calling se limita a Estados Unidos y Canadá y sigue en beta; fuera de ahí pagas funciones que no puedes usar.
- TRIPP no diagnostica ni trata nada, lo que lo descarta si necesitas apoyo clínico y no solo una pausa diaria.
- La colección inmersiva Ascend solo existe en Meta Quest, de modo que en Vision Pro el catálogo XR es más pequeño.
Preguntas frecuentes
Puedes descargar TRIPP y explorarlo antes de pagar, y las opciones de prueba cambian de vez en cuando dentro de la app. El catálogo completo, con las experiencias XR, requiere una suscripción de $49.99 al año.
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