
0xCal
Bartek Pichalski · Assistant d’IA
0xCal est un compteur de calories par IA pour iPhone qui transforme l'enregistrement des repas en une courte conversation. Vous dites ce que vous avez mangé avec des mots simples, ou vous prenez une photo de votre assiette, et il estime les calories, les protéines, les glucides et les lipides en quelques secondes. Voyez-le comme un compteur de calories par IA à qui vous pouvez parler. Un seul abonnement débloque tout, il n'y a aucun compte à créer et l'application entière reste sous les 30Mo. Il est conçu pour ceux qui ont abandonné le journal alimentaire parce que parcourir une base de données à chaque repas ressemblait à une corvée.

À propos de 0xCal
Qu'est-ce que 0xCal
0xCal est une application de suivi des calories pour iPhone qui enregistre vos repas par chat ou photo au lieu d'une base de données alimentaire. L'idée centrale est simple : la plupart des gens abandonnent le comptage des calories parce qu'enregistrer un repas prend plus de temps que le manger. Vous tapez « salade de poulet grillé pour le déjeuner » comme vous écririez à un ami, et l'application renvoie les calories, les protéines, les glucides et les lipides sans que vous cherchiez quoi que ce soit. Pas de base de données. Pas de code-barres. Pas de formulaires.
L'application s'appuie sur le matériel Apple pour faire une partie du travail. Cela semble simple, et c'est en grande partie le cas. Sur les iPhone dotés d'un capteur LiDAR, elle mesure l'assiette pendant que vous la photographiez, si bien que la taille de la portion vient de la scène plutôt que d'une estimation à l'œil. Chaque entrée arrive sous forme de liste d'ingrédients avec leurs propres poids, et vous pouvez corriger n'importe quelle ligne, remplacer une estimation par un produit réel du catalogue intégré ou ajouter un élément oublié, comme « et un peu de beurre », pour refaire l'estimation. Elle fonctionne à la fois comme scanner alimentaire par IA et comme simple suivi des macros, selon la façon dont vous enregistrez.
Les principales limites valent la peine d'être connues d'emblée. 0xCal tourne uniquement sur iPhone, nécessite iOS 18 ou plus récent et, après un essai gratuit, c'est un abonnement payant unique sans offre gratuite. Ses chiffres de précision viennent des propres tests du développeur, alors considérez-les comme une affirmation et non comme un résultat indépendant. Si vous cherchez un compteur de calories gratuit avec une immense base de données, ce n'est pas cela.
Pour commencer
- Téléchargez ce compteur de calories pour iPhone depuis l'App Store et ouvrez-le. Aucun formulaire d'inscription à remplir, et aucun compte n'est requis pour commencer.
- Répondez à quelques questions initiales sur votre objectif, votre taille et votre poids actuel pour que l'application fixe un objectif quotidien de calories et de macros.
- Enregistrez votre premier repas. Tapez-le avec vos mots, prenez une photo ou scannez un code-barres, puis vérifiez les lignes d'ingrédients renvoyées.
- Corrigez ce qui ne colle pas. Ajustez un poids, ajoutez un élément oublié ou choisissez le produit emballé exact dans le catalogue.
- Activez les widgets ou la synchronisation avec Apple Health si vous voulez enregistrer depuis l'écran d'accueil et suivre l'évolution du poids à côté de vos données d'activité.
Informations sur le produit
Aperçu des tarifs, des plateformes compatibles et des performances de 0xCal.
Idéal pour
Les utilisateurs, tâches et cas d'usage où cet outil convient le mieux.
Utilisateurs
- Les professionnels occupés qui surveillent leur poids
- Les passionnés de fitness qui surveillent protéines et macros
- Les gens qui ont lâché des applications de régime trop lourdes
Tâches
- Enregistrer un repas au restaurant rapidement
- Corriger une estimation à laquelle vous ne faites pas confiance
- Suivre le jeûne intermittent
- Construire une liste d'aliments réutilisable
Cas d'usage
- Petits déjeuners rapides avant le travail
- Les semaines de meal prep où vous mangez les mêmes plats
- Garder une empreinte légère sur votre téléphone
- Un suivi respectueux de la vie privée
Fonctionnalités clés
Enregistrement des repas par chat
C'est ce sur quoi 0xCal mise tout. Vous décrivez un repas avec des phrases normales et l'application renvoie les calories et les macros, sans recherche en base de données ni étape de code-barres. Elle lit des formulations décontractées comme « deux œufs et du pain au levain grillé avec du beurre » et les découpe en éléments que vous pouvez modifier. L'enjeu, c'est la vitesse : enregistrer devrait ressembler à envoyer un message, pas à remplir un formulaire. Là, le chat gagne. Envie d'essayer un repas sans rien taper ? Pointez simplement l'appareil photo dessus.
Mesure des portions par photo et LiDAR
Quand vous préférez ne pas taper, prenez une photo du repas. Sur les iPhone dotés du LiDAR, le capteur de profondeur mesure l'assiette et envoie cette mesure avec l'image, si bien que la portion est lue dans la scène au lieu d'être estimée à l'œil. La cuisine maison comme les assiettes de restaurant fonctionnent de la même façon. C'est la différence entre une portion devinée et une portion mesurée.
Décompositions au niveau des ingrédients
Chaque entrée s'ouvre comme une liste d'ingrédients avec des poids individuels, pas comme un nombre opaque que vous ne pouvez qu'accepter ou supprimer. Faites passer les frites de 117g à 160g et le total suit. C'est tout l'intérêt. Si le chat oublie quelque chose, ajouter « et un peu de beurre » refait l'estimation au lieu de la remplacer. Cette capacité de modification est ce qui rend les chiffres assez fiables pour agir dessus.
Catalogue alimentaire et garde-manger
La première estimation de n'importe quel aliment est une prédiction du modèle, et l'application la présente comme telle. Vous pouvez la laisser, ou chercher dans le catalogue et remplacer l'estimation par le vrai pot, la boîte ou la bouteille avec l'étiquette nutritionnelle. Une fois qu'un aliment est dans votre garde-manger, les repas suivants s'y rattachent au lieu d'être réestimés. Corriger un aliment une seule fois, voilà toute l'idée.
Application de jeûne intermittent intégrée
0xCal fait aussi office d'application de jeûne intermittent, avec des plans comme 12:12, 14:10 et 16:8, plus une option personnalisée. Vous lancez un jeûne, le regardez tourner et consultez votre historique ensuite. Il y a aussi un bouclier de jeûne qui utilise Temps d'écran pour bloquer les applications de nourriture jusqu'à la fin de votre jeûne. Jeûne et enregistrement des repas vivent au même endroit, ce qui évite de jongler entre deux applications.
Suivi du poids et synchronisation avec Apple Health
Enregistrez votre poids au fil du temps et suivez la progression sur un graphique, pour des objectifs de perte comme de prise. L'application synchronise les données de calories et les mesures de poids avec Apple Health, si bien que votre nutrition côtoie votre activité depuis une Apple Watch. Si vous y suivez déjà vos entraînements, le tableau reste au même endroit au lieu d'être éparpillé.
Widgets et un design léger et sans publicité
Les widgets de l'écran d'accueil vous laissent enregistrer des repas sans ouvrir l'application. L'interface s'articule autour d'un mode sombre réglé pour les écrans OLED, sans publicité ni bannières de vente. Application légère. Écrans épurés. Avec environ 25Mo, elle représente une fraction de la taille de nombreux compteurs, et l'argument du développeur est que moins de fonctions bien faites valent mieux qu'un tableau de bord gonflé.
Avantages et inconvénients
Avantages
- Enregistrer un repas par chat est vraiment plus rapide qu'une recherche en base de données, ce qui est la principale raison pour laquelle les gens abandonnent le comptage des calories.
- Les entrées au niveau des ingrédients restent modifiables, donc vous pouvez corriger une mauvaise estimation au lieu de jeter tout le journal.
- La mesure de l'assiette par LiDAR sur les iPhone compatibles supprime les approximations habituelles sur la taille des portions.
- Environ 25Mo, aucune publicité, aucun compte exigé et un mode sombre réellement agréable à utiliser.
- Les plans de jeûne et la synchronisation avec Apple Health couvrent les données de santé que la plupart des compteurs traitent séparément.
Inconvénients
- Aucune offre gratuite. Après l'essai, vous payez un abonnement unique, donc aucun moyen de continuer à l'utiliser gratuitement.
- iPhone uniquement, et il faut iOS 18 ou plus récent, ce qui exclut les appareils anciens et tous les téléphones Android.
- Aucune API, donc vous ne pouvez pas injecter les données dans vos propres scripts ou tableaux de bord.
- La précision annoncée (85,6 % en moyenne) vient des propres tests du développeur sur 110 aliments, pas d'une étude indépendante.
Questions fréquentes
C'est un compteur de calories par IA pour iPhone qui enregistre les repas par chat, photo ou code-barres et renvoie les calories, les protéines, les glucides et les lipides. Vous décrivez ce que vous avez mangé en langage courant, et l'application estime les chiffres, les découpe en ingrédients et vous laisse tout corriger. C'est à peu près tout.
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