Focus Buddy

Pendant que vous co-travaillez avec l'IA, elle suit ce que vous faites, ce qui reste et ce qui est terminé. Elle garde votre liste de tâches à jour et met en avant une tâche prioritaire quand votre attention glisse vers quelque chose de plus petit. L'idée est que vous n'ayez pas à vous arrêter pour corriger la liste vous-même. Le coach tient le plan pour que vous restiez dans le travail.

Le coach se manifeste pendant que vous travaillez et vous répondez à voix haute au téléphone. En pratique, il agit comme un coach de responsabilité IA, de ceux qui n'attendent pas qu'on les sollicite. Il vous aide à verbaliser une inquiétude, à dépasser le perfectionnisme et à franchir le cap du démarrage. C'est ce qui sépare FocusBuddy d'un minuteur. Un minuteur vous dit que le temps passe. Le check-in demande ce qui se passe et vous ramène dans le droit chemin quand une tâche s'éternise.

Parce que l'IA est présente pendant que vous travaillez, elle dresse une carte de vos habitudes : où vous vous épuisez, ce qui vous distrait, où vos estimations de temps dérapent et à quelle heure vous êtes le plus efficace. Elle partage ces données chaque semaine, avec du coaching en temps réel à l'horizon. Pour qui n'a jamais vu ses habitudes de travail de l'extérieur, ce relevé est justement la partie difficile à obtenir seul.

L'interaction est une conversation, pas un formulaire. Vous parlez au coach pendant que vous travaillez, et il répond et prend la parole de lui-même quand il remarque quelque chose. Il tient le rôle d'un assistant vocal IA plutôt que d'une zone de texte, et l'équipe décrit cela comme des check-ins initiés par l'IA, autrement dit le coach ouvre l'échange au lieu d'attendre que vous demandiez. Avec un TDAH, cela compte, parce que le fond du problème est de penser à demander de l'aide.

FocusBuddy est gratuit pour un usage général et une version personnalisée payante est disponible pour quelques utilisateurs, selon l'entreprise. L'offre gratuite couvre la boucle de coaching de base : parler à l'IA pendant le travail et recevoir des check-ins. L'offre payante est construite autour de la personnalisation, pas de fonctions verrouillées. L'équipe n'a pas publié de tarifs standard, donc le prix se négocie directement.

Le coach est disponible jour et nuit, aussi longtemps que nécessaire dans une session. Il n'y a pas de rendez-vous à prendre ni de plafond de session que vous atteindriez en pleine tâche. Ses utilisateurs passent des appels de trois à quatre heures par jour pendant qu'ils travaillent, ce qui est la forme prévue du produit et non l'exception.

L'entreprise présente le coaching comme anonyme. Vous parlez à l'IA et non à un coach humain, donc personne en face ne prend de notes sur votre journée de travail. L'équipe cite l'anonymat et l'abordabilité comme une seule et même raison d'avoir construit le produit ainsi.