Minddump
Sorcel Tech · Productivité · Assistant d’IA
Minddump est une app de brain dump pensée pour les esprits TDAH. Vous parlez ou tapez une pensée, l'IA renvoie une réflexion honnête et les tendances d'humeur apparaissent avec le temps.
À propos de Minddump
About
Qu'est-ce que Minddump
Minddump est une app de journal pour TDAH qui mêle IA et capture de pensées, conçue pour ceux dont la tête se remplit plus vite qu'elle ne se vide. Vous l'ouvrez, vous dites ou tapez ce qui tourne dans votre esprit, et la pensée quitte votre tête. Une réponse courte de l'IA revient, marquée d'une humeur et d'une intensité, et les entrées finissent par dessiner ce qui se répète.
Je l'utilise pour sa vitesse, pas pour la réflexion. Presque toutes les apps de journal partent du principe que vous voulez vous asseoir et digérer ce que vous ressentez. Cette app pour capturer ses idées part du principe que vous avez dix secondes et la tête saturée. Tout en découle, du plafond de deux minutes en vocal sur la version gratuite jusqu'à la grille de séries qui récompense la présence sans punir le jour manqué.
Elle est faite pour les cerveaux TDAH, mais ce n'est pas un outil médical. Minddump ne diagnostique ni ne traite le TDAH et ne remplace pas un professionnel ni un traitement. Elle sert au moment où votre tête vous empêche de penser, pas comme un programme thérapeutique.
Pour commencer
- Installez Minddump sur iOS ou Android et créez un compte avec votre e-mail.
- Ouvrez l'app et touchez le micro pour parler, ou passez en texte si taper vous semble plus simple.
- Laissez l'IA répondre par une réflexion ; elle marque l'entrée d'une humeur et d'une intensité.
- Consultez la vue hebdomadaire après quelques entrées pour voir quels thèmes reviennent.
- Activez le verrou biométrique et le rappel quotidien dans les réglages si vous voulez un rappel discret.
Informations sur le produit
Aperçu des tarifs, des plateformes compatibles et des performances de Minddump.
Idéal pour
Les utilisateurs, tâches et cas d'usage où cet outil convient le mieux.
Utilisateurs
- Adultes vivant avec un TDAH
- Actifs débordés
- Ceux qui détestent tenir un journal
Tâches
- Décharges vocales
- Suivi de l'humeur
- Penser à voix haute
Cas d'usage
- L'esprit qui s'emballe à une heure du matin
- Une bonne idée dans le bus
- Terminer une journée difficile
Fonctionnalités clés
Décharges en dix secondes
La boucle principale est volontairement réduite. Vous ouvrez cette app de productivité TDAH, touchez le micro ou le champ de texte, et la pensée sort sans configuration ni consigne de journal. Les utilisateurs gratuits disposent de deux minutes par enregistrement vocal, un plafond que l'équipe dit avoir calibré sur les pics d'attention du TDAH. Pro supprime cette limite.
Réflexions honnêtes de l'IA
Chaque décharge reçoit une réponse courte rédigée par l'IA, qui ressemble plus à un ami qui répond qu'à une app de bien-être. L'équipe la présente comme l'inverse du langage thérapeutique du « restez avec l'émotion ». Les réponses, l'interface et les notifications s'adaptent à l'anglais, l'espagnol, le français ou l'arabe.
Tendances et humeur
L'IA marque chaque entrée d'une humeur et d'une intensité de un à cinq. Avec le temps, la vue hebdomadaire montre ce qui se répète, ce qui vous draine et ce qui vous remonte, avec les tendances horaires et les déclencheurs. L'analyse plus poussée reste réservée à Pro.
Journal vocal avec transcription en direct
Au lieu de taper, vous parlez et ce journal vocal en texte transcrit en temps réel avec une onde à l'écran. C'est pensé pour les moments où taper paraît pénible. Les enregistrements sont traités pour en tirer le texte puis effacés aussitôt.
Conversations vocales MindStream
MindStream est un mode mains libres où vous réfléchissez à voix haute avec une IA, comme quand vous expliquez un problème à quelqu'un pour vous débloquer. Calm Voice tourne sur Gemini et est inclus dans Pro à 45 minutes par semaine. Pro Voice tourne sur OpenAI et coûte $3 pour 10 minutes. Dans les deux cas, la conversation devient une entrée sans que vous ayez à la saisir.
Confidentialité et verrou biométrique
Minddump chiffre les entrées de bout en bout avant qu'elles ne quittent votre appareil et verrouille l'app derrière Face ID, Touch ID ou votre empreinte. La politique de confidentialité indique que les décharges ne sont jamais vendues, jamais utilisées pour cibler la publicité et jamais lues par l'équipe. Si vous supprimez votre compte, une suppression douce de 15 jours s'applique, et vous reconnecter dans ce délai le restaure.
Avantages et inconvénients
Avantages
- La capture est vraiment rapide, donc elle tient dans une fenêtre d'attention courte au lieu de la combattre.
- Le ton de l'IA est simple et direct, ce qui convient à ceux que le langage de bien-être policé agace.
- Les étiquettes d'humeur et les tendances hebdomadaires transforment des entrées éparses en quelque chose de consultable.
- Le chiffrement de bout en bout et le verrou biométrique rendent raisonnable le fait de déposer des pensées sensibles.
- La version gratuite couvre les décharges vocales et texte quotidiennes, les réponses de l'IA, l'humeur et les analyses de base.
Inconvénients
- Elle n'existe que sur iOS et Android, donc pas de version web ni bureau pour un usage sur ordinateur.
- La version gratuite plafonne les enregistrements vocaux à deux minutes, ce qui frustre ceux qui pensent à voix haute plus longtemps.
- L'analyse poussée et le vocal illimité sont réservés à Pro, et le Pro Voice de MindStream est facturé $3 pour 10 minutes.
- L'IA ne couvre que quatre langues, donc les locuteurs de presque toutes les autres reçoivent des réponses qu'ils ne peuvent pas lire.
Questions fréquentes
Elle capture une pensée en vocal ou en texte en quelques secondes, puis une IA écrit une réflexion courte et marque l'entrée d'une humeur et d'une intensité. Avec le temps, ces étiquettes forment des tendances hebdomadaires, et vous voyez ce qui se répète dans votre tête.
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