Empirical: Heart Health

1回の採血で、心臓、肝臓、代謝、腎臓、栄養、血液の100項目超を測る。ApoB、Lp(a)、hs-CRP、HbA1c といった情報量の多い検査に絞り、心血管リスクに関わる数値を押さえる。ApoB 検査はパネルの中心にある。この指標がプラークを作る粒子を追うからだ。購入後は米国内の約2,200か所で予約できる。

アプリは数値を二つのスコアに変える。米国心臓病学会のリスク計算に沿った、10年と生涯の心臓発作リスクだ。コレステロール比や LDL/HDL 比といった補助的な比率も描く。多くの記録アプリが空けたままにしている穴がここにある。安静時心拍だけではプラークの情報はほとんど得られない。

食事、運動、血圧管理といった生活習慣を切り替え、それぞれが数十年のリスクをどうずらすかを見られる。静的なレポートが「もしも」のモデルに変わり、どの変更が最も効くかが分かる。

Metrics は時計の40項目超を健康スコアと日次レポートにまとめる。安静時心拍、心拍回復、睡眠段階、睡眠時無呼吸リスク、酸素飽和度、心拍変動、体温、心電図、不整脈の通知を網羅する。狙いは、時計のデータすべてに一つの読みやすい要約を与えることだ。

検査結果が出ると、Empirical Health は自分の結果に基づく食事と運動の計画を書く。万人共通の雛形ではない。食事を撮影して記録し、目標に対するカロリー、たんぱく質、ナトリウムを追える。

このサービスは米国30州以上の医師と利用者をつなぎ、必要に応じて検査、画像診断、処方を手配できる。Empirical Pro は無料アプリに上位の指標追跡と履歴データを足す。記録と本物の医師を組み合わせた点が、単なるフィットネストラッカーではなく予防心臓病学のアプリにしている。心臓病の予防へ向かう現実的な道だ。