folk
Nozomio Labs · 生産性向上
folkは、独立したアプリではなく、iMessage、Telegram、WhatsAppのチャットの中に住むAIの相棒だ。向こうから先にメッセージを送ってくる。ジムの日や勉強の時間に声をかけ、写真から食事を記録し、数か月前に話したことまで覚えている。Nozomio Labsが開発し、ユーザー専用の隔離されたクラウドコンピュータ上で動くため、ウェブを閲覧し、メールを検索し、席の予約や航空券価格の監視といった実際の行動までこなす。
folk について
folkとは何か
folkは、誰かに送るのと同じ感覚でメッセージを送れる個人AIの友人だ。ブラウザのタブを開いて空白の入力欄に打ち込む代わりに、日中にメッセージが届く。ジムの前のひと押し、書き上げると言ったレポートの進み具合を尋ねる一言、望めば朝の聖句。ここでの売りは責任を果たさせること。それだけだ。この製品は、自分が何をすべきかは分かっているのに、それを守らせてくれる何かが必要な人に向いている。
その裏側では、各ユーザーに専用の隔離されたクラウドコンピュータと、永続的な記憶グラフが与えられる。この組み合わせが、AI責任パートナーをただのチャットボットと分ける。folkはコードを実行し、ウェブを閲覧し、Gmail、Google Calendar、Notion、Strava、Canvas、GitHub、さらにMCP互換のあらゆるツールに接続し、会話をまたいで文脈を持ち越す。同社は、ユーザーのデータでモデルを学習させることは一切ないと述べている。
最大の制約は先に言っておく価値がある。folkはセラピストではないし、そう振る舞うこともない。深刻に聞こえる話があれば、危機対応の窓口と本物の人を紹介する。さらに、完全にメッセージアプリの中で暮らすため、専用のダッシュボードや詳細な設定画面を求める人には物足りない。その代わりに手に入るのは、ひとつのスレッドとひとつの記憶を共有する、習慣トラッカーと勉強仲間とパーソナルアシスタントだ。
始め方
- folkのウェブサイトで電話番号を使って登録する。これで地域別の料金も自動的に決まる。
- Gmail、Google Calendar、Strava、Canvasなど、folkに見せたいアカウントを接続する。
- メッセージアプリを開き、最初の目標をfolkに送る。例えば「月水金の7時にジム、前日の夜に聞いて」。
- 優しい口調から容赦ない口調まで、好みのトーンを設定し、休みたいときはいつでも一時停止する。
- ついでに他のことも頼む。価格の監視、勉強のロックイン、毎日の聖句など。
AIツール情報
folkの料金、対応プラットフォーム、性能を簡単に確認できます。
こんな人におすすめ
このツールが最も力を発揮するユーザー、タスク、シーン。
ユーザー
- 学生：folkは勉強のロックイン、Canvas経由の締め切り通知、メッセージでの単語カードクイズ、早い時間の授業前の起床コールを担当する。すでにスケジュールを連携カレンダーで管理している人ほどよく機能する。
- ジム通いと習慣づくりをする人：セッションの前に声をかけ、終わった後に証拠を求めるので、連続記録が本物のまま残る。押しの強さは自分で設定できるため、口出しが嫌いな人にも、必要な人にも合う。
- セラピーを受けている、または心の健康を管理している人：毎日のチェックインと気分の記録を保ち、次のセッションに持っていきたいメモを預かる。ケアの代替ではないし、folk自身もそう言っている。
タスク
- 習慣と連続記録の追跡：これがAI習慣トラッカーとしてのfolkの核だ。習慣と時間を指定すれば、声をかけ、ジムの日、読書計画、その他続けたいあらゆるもので連続記録を数える。
- カロリーと食事の記録：皿の写真を送れば、カロリーとタンパク質を見積もり、ワークアウトと同じスレッドで目標に対して記録する。
- お金の監視：忘れていたサブスク、二重請求、不要な手数料、すでに買った物の値下がりを指摘する。
シーン
- いつも飛ばしてしまう朝7時のジム枠：folkは前日の夜と当日の朝に尋ね、黙り込むとさらに追いかける。
- 3日後に締め切りのレポート：「ロックイン」が集中スプリントを組み、実際に何を終えたかを尋ねる。
- 値下がりを待って監視している航空券：folkが裏で見張り、動きがあればメッセージを送る。
主な機能
メッセージアプリの中に住む
folkはiMessage、Telegram、WhatsAppで動き、WhatsAppは国ごとに順次対応しているため、新しくインストールするものはない。覚えることもない。Telegram AIチャットボット、iMessageの友人、WhatsAppの相棒を一つにまとめたものだと考えればいい。友人に送るようにメッセージを送れば、タブを開くのを待たずに先にメッセージが届く。タブもない。受信トレイもない。別のリマインダーアプリもない。
期限切れにならない永続メモリ
すべての会話が記憶グラフに流れ込むため、folkはあなたの目標、ジムの日、数か月前に話したことを覚えている。忘れる勉強仲間を誰が望むだろう。メモリは無料プランへのダウングレード後も残る。Proをひと月だけ試したい人には重要な点だ。
実際の行動ができる隔離クラウドコンピュータ
各ユーザーには常時起動のクラウドコンピュータが与えられ、folkはウェブを閲覧し、コードを実行し、席の予約やフライトの追跡といった行動をとれる。ここが本当の転換点だ。チャット仲間からパーソナルアシスタントへと変える部分である。
バックグラウンド監視とルーティン
バックグラウンド監視は眠っている間も確認を回し、習慣、お金、リマインダーをカバーする。決して眠らない。無料プランでは同時に3つまで動かせ、Proなら上限がなくなる。単発のリマインダーはどちらでも無制限だ。
勉強のロックインと締め切り
folkにレポートを2時間ロックインしてくれと頼めば、スプリントを組み、その合間に声をかけ、何を終えたかを尋ねる。効果はある。Canvasを接続すれば締め切りを把握し、パニックが始まる前に通知が動き出す。
連携アプリと深いリサーチ
folkはGmail、Google Calendar、Drive、Notion、Strava、Canvas、GitHub、さらにMCP互換のあらゆるツールにつながる。長いリストだ。メールを検索し、深いリサーチを頼み、自分のAnthropic、OpenAI、OpenRouterのキーを持ち込むこともできる。
メリットとデメリット
メリット
- すでに使っているアプリの中に住むため、開くのを覚えておく新規アプリがない。
- 無料プランが本当に使える。無制限のチャット、すべての機能、カード不要のバックグラウンド監視3つ。
- 永続メモリが何か月も文脈を保つため、チェックインが定型ではなく個人的に感じられる。
- 自前のクラウドコンピュータによる実際の行動。席の予約からフライト価格の監視まで。
- 地域別料金で、多くの国ではProが自動的に月5ドルまで下がる。
デメリット
- 本物のダッシュボードがなく、すべてがチャット経由なので、ヘビーユーザーはもっと制御を求めるかもしれない。
- WhatsApp対応はまだ国ごとに進んでおり、そこではまだ誰もが使えるわけではない。
- Proの賢いエンジンは別料金で、無料プランの監視3つという上限は、重い習慣の組み合わせには窮屈に感じられる。
よくある質問
folkは質問に答え、メールを検索し、ウェブを閲覧し、実際の行動をとり、リマインダーを設定し、写真から食事を記録し、習慣と連続記録を追跡し、価格やフライトを監視する。これらはすべて独立したアプリではなく、iMessage、Telegram、WhatsAppの中から行う。
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