Health2Notion

Health2Notionは、個人開発者のMehdi Chioukhが作ったiPhoneアプリである。Apple HealthをNotionのデータベースにつなぎ、最新の計測値でそのデータベースを更新し続ける。考え方は単純だ。すでにNotionで生活を組み立てているなら、歩数や睡眠もそこに置くべきで、Appleの「ヘルスケア」アプリの中に閉じ込めておく理由はない。そのまま Notion 健康管理の場になる。

多くの人が追いかける指標をひと通り押さえている。歩数、安静時心拍数、心拍変動、体重、BMI、睡眠ステージ、ワークアウトが、自分で決めた行に流れ込む。睡眠はベッドにいた時間、実際の睡眠、深い睡眠、コア睡眠、REMの分数に分かれて入る。各ワークアウトには種類、時間、カロリー、距離が付く。血圧は収縮期と拡張期の2つの数値として並ぶ。設定時に同期するフィールドを選ぶので、Notionの表は自分が健康をどう捉えているかをそのまま映す。

弱点は導入の手順にある。Health2Notionは自社サイト経由でNotionワークスペースを接続するが、health2notion.comが落ちているという報告が複数あり、接続の段階で完全に止まってしまう。対応端末もiPhoneだけで、iOS 13.4以降が必要。評価は3.3で、その数もごく少ない。無料で開発も続いているが、アイデアは clean でも角はまだ粗い。

Getting Started

1. App StoreからHealth2Notionをダウンロードし、Apple Healthの読み取りを許可する。
2. Notionのインテグレーションを作成し、Apple Health Notion 連携のためトークンをコピーして対象のデータベースを共有する。
3. トークンをアプリに貼り付け、記入したいNotionデータベースを選ぶ。
4. 同期する健康フィールドを選ぶ。歩数、睡眠、体重などが候補になる。
5. 初回の同期を実行する。直近30日分のデータをまとめて取得する。