
Trace
trace.ai · 生産性向上
traceは、画面を見守ることで作業を自動記録するMac向けの生産性アプリだ。記録した活動をAIがタスクとプロジェクトに振り分け、時間の使い方を可視化する。

Trace について
What Is trace
traceはMac向けのAI時間管理アプリで、自動タイムトラッキングの仕組みを備える。常駐して画面の内容を眺め、タイマーを押さなくても作業を記録する。そこにAIの層が加わり、記録された活動をタスクへ割り当てる。すると、ただの画面時間が読める情報に変わる。いつ資料を直し、いつメールを返し、どれだけコードに向き合っていたかが分かる。
仕組みは単純だ。手動タイマーが失敗するのは、開始と停止を押し忘れるからだ。traceはその一手間をなくす。インストールし、求められる権限を渡し、プロジェクトを一つか二つ作れば、あとは勝手に埋まっていく。あとはカレンダー、リスト、プロジェクトの各表示で一日を振り返り、AIが取り違えた箇所を直せばいい。
契約前に押さえておきたい制限は二つある。traceはMac専用で、Windows、Linux、Android、iOSの利用者には使えない。それから、画面を見る仕組み上、広いシステム権限を必要とする。機密性の高い業務を扱うなら、ここは重く見ておきたい。
Getting Started
- 公式サイトからMac版のtraceをダウンロードする。Apple Silicon版かIntel版を選ぶ。
- アプリをインストールし、求められるアクセシビリティと画面収録の権限を許可する。
- 最初のプロジェクトを作り、ToDoリストがあれば取り込む。
- traceをバックグラウンドで走らせ、タイムラインを開いて検出された活動を確認する。
- 誤って分類された活動を直し、データを取り込む頻度をプライバシーの許容度に合わせて調整する。
AIツール情報
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こんな人におすすめ
このツールが最も力を発揮するユーザー、タスク、シーン。
ユーザー
- フリーランス:時間単位で請求し、工数表を勘で埋めるのが嫌な人向け。traceが作業を記録するので、画面の権限さえあればタイマーなしで正確な時間を出せる。
- リモートワーカー:会議と資料作成とチャットの間で一日がどこへ消えたか分からなくなる人に合う。タイムラインが内訳を手間なく示す。
- コンサルタントや制作会社:プロジェクト表示なら時間が顧客ごとに分かれる。どの案件が本当に一週間を食っているかが見える。
タスク
- 時間の行き先を確かめる:traceが画面の活動を取り込み、タグを付ける。忙しかった気がする、という曖昧な感覚が、実際にやったことの一覧に変わる。
- 正確な工数表を作る:AIによるタスク振り分けで、アプリがタスクごとの時間を埋める。請求時に勘で数字を置く手間が減る。
- 週の計画とToDoを突き合わせる:タスクを取り込み、実際の活動を計画と照合させる。抜け落ちた作業が自然に見えてくる。
シーン
- 何をしたか分からないまま一日を終える:タイムラインを開き、カレンダーの形で一日を読み返す。思い出そうとしなくていい。
- 複数の顧客を同時に抱える:複数のプロジェクトを並行して走らせ、アプリにそれぞれを分けて扱わせる。
- 月末の請求作業:レポートを引き、数字を書き出せばいい。記憶から組み立て直す必要はない。
主な機能
自動スクリーン記録
traceは開始・停止ボタンなしで作業を見ている。起動すれば静かに動き、活動を逐一取り込む。手動タイマーが失敗する最大の理由、押し忘れが、この設計で消える。
AIによるタスク振り分け
AIの層が記録された活動を確認し、タスクへと整理する。使うほどに自分の癖を学び、ラベルは自分ならこう仕分けるという感覚に近づく。間違えた箇所は自分で直せる。
複数の表示モード
時間はカレンダー、リスト、プロジェクトの三通りで読める。カレンダーは一日を素早く見渡すのに向き、プロジェクトは顧客別や作業別の時間を見たいときの入口になる。
プロジェクト管理
仕事の変化に合わせてプロジェクトを作り、編集し、保管できる。複数を同時に追えるのも利点だ。記録の山を、顧客や上司に渡せる形へ変える機能である。
ToDoの一括取り込み
ToDoリストを丸ごと貼り付けられる。箇条書き、番号付きリスト、チェックボックスに対応する。取り込んだあとは、実際の活動を計画と突き合わせようとする。計画と現実のずれが自然に浮かぶ。
アクティビティのタイムライン
タイムラインは作業履歴のすべてをカレンダーで見せる。各活動は手動、AI検出、取り込み済みのいずれかに印が付く。自分で記録した分と、アプリが拾った分を区別できる。
細かな収集設定
何をどれくらいの頻度で追うかは自分で決められる。スクリーンショットの間隔や活動データの記録頻度も含む。画面を見る道具だけに、データの扱いへの信頼が使えるかどうかを左右する。
レポートと書き出し
Proプランでは詳細なレポートと分析、書き出し機能が加わる。記録した時間を、アプリの中に閉じ込めず、請求書や表計算、上司のダッシュボードへ回せる。
メリットとデメリット
メリット
- 覚えておくタイマーが要らない。スクリーン記録が背景で勝手に動く
- AIのタスク振り分けが、時間管理ツールを面倒にする手作業の仕分けを減らす
- カレンダー、リスト、プロジェクトの表示で、日々の確認も顧客別の請求もこなせる
- ToDoの一括取り込みで、計画と実際の行動を比べられる
- 無料プランがあり、有料プランも14日間試せる。払う前に確かめられる
デメリット
- macOS専用で、Windows、Linux、Android、iOSの利用者は一切使えない
- 自動スクリーン記録には広いシステム権限が要る。機密業務を扱う人には重い条件だ
- チーム向けの機能、たとえば共有プロジェクトや管理ダッシュボードは、まだ提供予定のままだ
- レポートと書き出しは月6ユーロのProプランの先にある。軽い使い方の人には課金の壁が立ちはだかる
よくある質問
traceはMac用のアプリで、画面を見守って作業時間を自動で記録し、その活動をAIでタスクとプロジェクトに振り分ける。手動タイマーの代わりに、後から確認するバックグラウンド記録を使う。
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