Dayflow
Jerry Z. Liu · 생산성
Dayflow는 Mac용 오픈소스 자동 시간 추적기다. 가벼운 화면 스냅숏을 기록하고 AI로 하루를 읽을 수 있는 타임라인으로 바꾼다. 앱 사용량 그래프 대신 검색할 수 있는 업무 일지를 써 주므로 타이머를 시작하거나 손으로 태그를 붙일 필요가 없다. 근본은 로컬 우선 생산성 앱이다. 녹화와 데이터베이스는 Mac에 남고, 분석은 로컬 모델이나 자신의 AI 공급자로 실행할 수 있다.
Dayflow 소개
Dayflow란
Dayflow는 Mac용 자동 시간 추적기로, 끈질긴 문제를 해결한다. 바쁜 하루를 끝내고도 시간이 어디로 갔는지 솔직한 기록이 없는 문제다. 대부분의 추적기는 앱 이름을 기록하고 그래프를 건넨다. Dayflow는 화면에 실제로 무엇이 있었는지 보고, 그것을 요약이 붙은 타임라인으로 쓴다. "YouTube에서 조사하기"와 "고양이 영상 보기"를 구분하는데, 앱 이름 추적이 대개 틀리는 부분이 바로 이것이다.
이 앱은 MIT 라이선스로 오픈소스라서 코드를 읽고 네트워크 동작을 감사하거나 직접 빌드할 수 있다. 하루 종일 화면을 지켜보는 앱이고 화면 기록은 가장 민감한 데이터에 속하므로 이 점은 중요하다. Dayflow는 로컬 우선이다. 전체 녹화와 데이터베이스는 Mac에 남고, 분석을 기기에서 돌릴지 자신의 Gemini, OpenAI, Anthropic 키로 돌릴지는 사용자가 정한다.
주요 한계는 플랫폼이다. Mac 전용 앱이라 Windows, Android, 웹 버전은 없다. 클라우드 AI를 쓰면 선택된 스크린숏이 기기를 떠나지만, 분석을 위해서만이고 그 모드를 고른 경우에만 그렇다. 무료 사용자는 자신의 공급자 키를 가져온다. 나머지는 관리형 분석을 위해 월 20달러를 낸다.
시작하기
- Dayflow 사이트에서 앱을 내려받아 Mac에 설치한다.
- macOS가 요청하면 화면 녹화 권한을 준다. 기록이 핵심이기 때문이다.
- AI 모드를 고른다. Ollama나 LM Studio를 통한 로컬 모델, 자신의 Gemini, OpenAI, Anthropic 키, 또는 관리형 Dayflow Pro 서비스.
- 저장 한도를 정해 오래된 녹화가 자동으로 정리되게 한다.
- 하루 동안 돌린 뒤 타임라인을 열어 활동 카드와 요약을 확인한다.
제품 정보
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추천 대상
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사용자
- 개발자와 디자이너
- 스탠드업을 하는 원격 근무자
- 프리랜서와 컨설턴트
작업
- 사라진 하루 복원
- 상태 업데이트 작성
- 방해 요소 발견
활용 상황
- 주말 회고
- 깊은 작업 계획
- 개인 기록 보관
주요 기능
자동 타임라인
Dayflow는 가벼운 화면 조각을 기록하고, 고른 AI 공급자로 분석해 하루를 활동 카드로 바꾼다. 타이머를 시작할 필요가 없는 자동 시간 추적이다. 메모를 쓰지 않고도 정확한 업무 일지를 얻고, 타임라인은 작업하는 동안 스스로 채워진다.
맥락을 반영한 요약
앱은 어떤 앱이 열려 있었는지만이 아니라 화면에 실제로 무엇이 있었는지를 읽는다. Cursor, Chrome, YouTube, Slack은 막연한 앱 사용이 아니라 의미 있는 작업 맥락이 된다. 긴 YouTube 시간은 그것이 조사였다면 조사로 나타난다.
일간 스탠드업과 주간 회고
Dayflow는 어제의 하이라이트, 오늘의 작업, 막힌 지점을 타임라인에서 끌어와 스탠드업을 준비한다. 이어서 주간 보기가 집중 패턴, 분류, 앱 사용을 모아 그 주가 어디로 갔고 어떤 습관이 도움이 됐는지 발목을 잡았는지를 보여 준다. 설정만 빼면 AI 시간 추적 보고서처럼 읽힌다.
업무 일지와의 채팅
하루, 한 주, 한 해에 대해 자연어로 질문하고 타임라인에 근거한 답을 얻는다. 화요일은 어디로 갔나? 채팅이 알려 준다. 노트를 뒤지지 않고 세부 정보를 되찾거나 빈 시간을 설명하는 가장 빠른 방법이다.
로컬 우선 저장
녹화, 타임라인 데이터, 앱 데이터베이스는 기본으로 Mac에 남는다. 민감한 화면 기록을 스스로 관리하고 원할 때 지울 수 있다. 저장 한도를 정하면 자동 정리가 오래된 녹화를 없앤다.
AI 공급자 선택
Ollama나 LM Studio로 로컬 모델을 돌리거나, 자신의 Gemini, OpenAI, Claude 키를 연결한다. 관리형 Dayflow Pro 옵션은 월 20달러로 설정을 대신 처리한다. 하나의 백엔드에 묶이는 대신 개인정보, 비용, 요약 품질을 저울질한다.
회고를 위한 화면 활동 추적기
핵심은 생기록을 다시 볼 수 있는 것으로 바꾸는 화면 활동 추적기다. 원하는 기간의 타임라인을 Markdown으로 내보내 상태 업데이트, 고객 메모, 개인 회고, 온전히 자신의 것인 검색 가능한 기록에 쓴다.
장단점
장점
- 생 앱 사용 그래프 대신 읽을 수 있는 하루 요약을 써 주므로 결과물이 회고에 실제로 쓸모 있다
- MIT 오픈소스라 앱이 화면 데이터를 어떻게 다루는지 검증할 수 있다
- 로컬 우선 저장으로 전체 녹화가 기본적으로 Mac에 남는다
- 로컬 AI나 자신의 공급자 키를 고를 수 있고, 무료 플랜에 강제 구독이 없다
- 어제의 하이라이트, 오늘의 작업, 막힌 지점으로 스탠드업을 빠르게 준비한다
단점
- Mac 전용이라 Windows, Android, 웹 사용자는 얻는 게 없다
- 클라우드 분석 모드는 선택된 스크린숏을 기기 밖으로 보내므로 누구에게나 맞지는 않는다
- 무료 플랜은 별도의 AI 공급자 키를 직접 설정하고 비용을 내야 한다
- 화면 녹화 권한이 필수이고, 일부 직장은 이를 아예 막는다
자주 묻는 질문
그렇다, 다만 한 가지가 다르다. Mac용 자동 시간 추적기에 사람들이 바라는 것, 즉 수동 타이머나 태그 없이 시간이 어디로 갔는지 정직하게 기록하는 일을 해낸다. 그래프 대신 읽을 수 있는 하루의 이야기를 주기에, 팀은 업무 일지로 자라난 시간 추적기라고 부른다.
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