關於 Didon
About
Didon 是什麼
Didon 是一套 macOS 應用程式，靠觀察螢幕來記錄一天的工作，而不是要你在每次切換任務時按一次開始。你把專案名稱設定一次，點選選單列上的 Start，程式每 30 秒截取一次畫面。視覺模型讀取視窗標題、檔名與畫面上的文字，再把這段時間歸到某個專案或活動分類。
模型透過 Ollama 在你的電腦上執行，預設是 qwen3-vl:2b-instruct，記憶體 16 GB 以上的 Mac 可改用 4B 版本。截圖只在本機處理，不會上傳。日誌存放在 ~/Documents/Didon/，每天一個 CSV 檔，另外還有一份彙總檔 Daily-Reports.csv。
一天結束後，你拿到的東西更像工作手記，而不是工時表。Report 分頁會列出各專案與各分類的時間，你也可以用日常說法詢問日誌，再讀取回答。這套工具適合一個人記錄自己的工時。它不是團隊監控產品：沒有管理後台，沒有遠端查看螢幕，也還沒有 Jira、Asana 或 Linear 的原生串接。
安裝之前，有兩項限制要先知道。Didon 只支援 Apple Silicon 的 Mac（M1 以後），Intel 機型完全無法執行，Windows 版本則還在候補名單。應用程式也還沒通過 Apple 公證，因此初次啟動可能被 Gatekeeper 擋下，必須在終端機移除隔離屬性。
開始使用
- 在 Didon 網站註冊帳號，並在控制台選擇方案。免費方案不需要信用卡。
- 下載 macOS 版本，解壓縮後把 Didon.app 拖進「應用程式」資料夾。
- 安裝 Ollama，再執行
ollama pull qwen3-vl:2b-instruct下載模型。少了這一步，程式會開啟，卻不會分析任何畫面。 - 開啟 Didon，在系統設定中允許「螢幕錄製」，然後重新開啟程式讓權限生效。
- 以逗號分隔輸入專案與活動分類，點選選單列的 Start，照平常的方式工作。
產品資訊
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適合對象
這項工具最適合的使用者、任務與情境。
使用者
- 按時計價的接案者：每日 CSV 含有時間戳與專案標籤，可以直接附在請款單後面，前提是專案名稱保持一致。
- 遠端工作的工程師與設計師：一週下來，各客戶與 side project 各佔多少時間一目了然，不必記得切換計時器。
- 用過 RescueTime 卻覺得資訊太粗的人：Didon 讀的是視窗裡的內容，不只是哪個應用程式在前面。
任務
- 補回漏記的工時表：每天歸檔的檔案涵蓋過去日子，忘掉的週五可以從日誌重建，不必靠印象。
- 查出時間花在哪裡：Report 分頁把時數拆成專案與活動類型，這是行事曆看不出來的東西。
- 寫每週進度回報：直接問日誌你這週做了什麼，再把回答貼進狀態訊息。
情境
- 客戶要求上月明細：匯出 CSV、依專案分組，當天下午就能把數字送出去。
- 你常在四個應用程式之間來回切換：每 30 秒的截圖會抓到這些跳換，手動計時器只會壓成一大塊。
- Mac 是共用的，畫面上偶爾出現敏感資料：本機處理讓截圖不會經過廠商伺服器，這也是選它而不選雲端追蹤工具的主要理由。
主要功能
每 30 秒截取一次畫面
監控開啟時，Didon 以固定 30 秒的節奏截取目前螢幕，連同視窗標題與應用程式名稱送進本機模型。得到的是一連串短活動區塊，而不是一天一個數字，所以你會看到整個上午在處理郵件，接著兩小時待在編輯器裡。這種細節程度，正是它與一般螢幕時間追蹤工具的差別。
裝置端 AI 分析
視覺模型透過 Ollama 在你的 Mac 上執行。分析不需要雲端帳號，程式也不會把截圖送到 Didon 的伺服器。每個循環中，模型載入、讀取影像、再卸載，長時間使用下記憶體才會穩定。處理一張畫面時，大約佔用 2 GB 記憶體。
專案與分類脈絡
你提供一份專案名稱與活動分類清單，程式拿畫面上看到的內容去比對。檔名、畫面文字裡的專案名稱、瀏覽器分頁標題都算線索。比對不到的一律放進 Other，這其實是個提醒：你的命名太含糊了。
用自然語言詢問日誌
累積幾天紀錄後，你可以用平常的說話方式提問，例如上週某個客戶佔了多少時間。答案來自本機日誌。這一點和儀表板不同：你不必先知道該打開哪張圖表。
每日 CSV 日誌與報表
每天會產生一份詳細日誌，放在 ~/Documents/Didon/WorkLogs/YYYY-MM-DD.csv，程式另外維護 ~/Documents/Didon/Daily-Reports.csv 這份彙總。匯出格式是純 CSV，Excel、Numbers 或請款工具都開得起來。付費方案取消匯出限制。
報表、指標與自動暫停
Report 分頁顯示各專案時間、活動分佈，以及每週與每月總計。Didon 會跟著 Mac 啟動，電腦休眠時自動暫停，也會偵測閒置，避免把空轉的時間算成工作。自動記錄工時之所以能撐過幾個月而不是幾天，靠的就是這套機制。
優缺點
優點
- 沒有計時器要按開始或停止，這正是多數人兩週後放棄記錄工時的頭號原因。
- 截圖與分析都留在電腦上，採用隱私時間追蹤不必把螢幕內容託付給廠商。
- 49 歐元的 Forever 授權比 9 歐元訂閱半年還便宜，而且在那台 Mac 上一直可用。
- 日誌就是資料夾裡的純 CSV，你可以自行備份，歷史紀錄不會被鎖在程式裡。
- 閒置偵測與自動暫停讓數字貼近真正的工作時間。
缺點
- 只支援 Apple Silicon。Intel Mac 完全跑不動，Windows 版本也還沒推出。
- 安裝流程假定你會用終端機、Ollama，還要執行解除隔離的指令。
- 免費方案只有一週歷史，也不能匯出，定位上更接近試用而不是長期免費。
- 沒有整合功能，也沒有團隊功能。請款、開立發票與專案管理都得在程式外面完成。
常見問題
不需要。模型下載完成後，螢幕分析透過 Ollama 在本機執行，離線也能運作。註冊帳號、下載程式與更新仍然需要網路。
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Didon 替代方案
Base Code
Base44 (Wix) · 程式設計 · 生產力Base Code 是 Base44 推出的共享雲端開發環境。團隊在對話中描述對既有 GitHub 儲存庫的修改，看著預覽確認結果，再以 Pull Request 交回工程團隊。
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