OVI. Notion System by mybetterselfAI

OVI. Notion System by mybetterselfAI

Jimmy Preis (mybetterselfAI) · Produktivität · Lernen

OVI. Notion System by mybetterselfAI ist ein KI-gestütztes Notion-Journal, das eine Vorlage für die tägliche Reflexion mit einem eigenen GPT-Coach verbindet, damit aus Gedankenschleifen klare nächste Schritte werden.

Vorschau der Oberfläche von OVI. Notion System by mybetterselfAI

Über OVI. Notion System by mybetterselfAI

What Is OVI. Notion System by mybetterselfAI

OVI. Notion System by mybetterselfAI ist eine Vorlage für Produktivität und Reflexion, die in Notion gebaut wurde. Der Name steht für Overthinking AI Coach, und das Produkt kommt in zwei verbundenen Teilen: einem strukturierten Arbeitsbereich für das tägliche Schreiben und einem eigens trainierten GPT namens OVI, der jeden Eintrag begleitet. Sie notieren, was Sie blockiert, der GPT stellt Rückfragen, und die Vorlage macht aus diesen Antworten einen Plan, den Sie umsetzen können.

Das Ziel ist Entscheidungsmüdigkeit. Freelancer und Gründer hängen fest und wälzen dieselben Optionen, ohne sich für eine zu entscheiden. OVI denkt nicht für Sie. Es stellt die Fragen, die die Schleife aufbrechen, und legt die Antworten an einer Stelle ab, zu der Sie zurückkehren können. Genau das leistet ein reines Chat-Fenster nicht.

Eine Grenze sollten Sie aufmerksam lesen. OVI ist ein Produktivitätswerkzeug, kein Therapeut. Der Anbieter schreibt es unmissverständlich: Das Tool liefert weder medizinische noch psychologische noch therapeutische Beratung und ersetzt keine zugelassene Fachkraft. Verstehen Sie es als Denkstruktur, nicht als Angebot für psychische Gesundheit.

Getting Started

  1. Kaufen Sie die Vorlage auf Gumroad und öffnen Sie den Download-Link, um die duplizierte Notion-Seite in Ihren eigenen Arbeitsbereich zu übernehmen
  2. Öffnen Sie den angepassten GPT OVI über den Link, der zur Vorlage gehört, oder fügen Sie die eingebauten Prompts selbst in das kostenlose ChatGPT ein, wenn Ihnen das lieber ist
  3. Legen Sie den ersten Eintrag an, indem Sie im Gedankenbereich notieren, was Sie beschäftigt, und lassen Sie sich vom GPT durch die Reflexionsfragen führen
  4. Halten Sie den Denkblocker und den nächsten Schritt, auf den Sie gekommen sind, im Tracker fest und schauen Sie später im Dashboard nach wiederkehrenden Mustern

Produktinformationen

Ein kurzer Überblick über Preise, unterstützte Plattformen und die Leistung von OVI. Notion System by mybetterselfAI.

Kostenloser TarifNein
Bezahlte Tarife$5.61 one-time
PlattformNotion, ChatGPT (web and mobile)
EntwicklerJimmy Preis (mybetterselfAI)
KategorieProduktivität · Lernen
VeröffentlichungsdatumDec 2023
Zuletzt aktualisiertOct 2025
Website-BesucheN/A
Globales Website-RankingN/A
API-VerfügbarkeitNein

Am besten für

Die Nutzer, Aufgaben und Szenarien, für die dieses Tool am besten passt.

Nutzer

  • Freelancer
  • Solo-Unternehmer
  • Kreative und Wissensarbeiter
  • Notion-Nutzer, die grübeln

Aufgaben

  • Tägliche Reflexion
  • Entscheidungslähmung durchbrechen
  • Denkblocker benennen
  • Erkenntnisse in Handlung übersetzen
  • Muster erkennen

Szenarien

  • Ein Freelance-Projekt stockt, weil Sie sich für keine Richtung entscheiden
  • Die Sonntagsplanung wird zur Schleife
  • Sie überlegen, ob Sie einen Kunden annehmen
  • Zweifel nach der Entscheidung
  • Sie wollen eine günstige Gewohnheit statt eines weiteren Abos

Wichtigste Funktionen

Individuell trainierter GPT-Coach OVI

Das Herzstück ist OVI, ein angepasster GPT, der auf die Reflexionsmethode der Vorlage trainiert wurde. Statt eine allgemeine Antwort abzuladen, stellt er die Fragen, die ein guter Coach stellen würde, eine nach der anderen, damit Sie selbst zu Ihrer Schlussfolgerung kommen. Sie öffnen ihn über den Link aus dem Kauf, oder Sie nutzen die eingebauten Prompts selbst in kostenlosem ChatGPT, wenn Sie auf einen angepassten GPT verzichten wollen. In der Praxis ist er damit zugleich ein individueller GPT Journal, den Sie mit Ihren eigenen Worten füttern.

Strukturierte Vorlage für das Tagestagebuch

Die Notion-Seite gibt jedem Eintrag dieselbe Form: was Sie beschäftigt, was darunter liegt und was Sie als Nächstes tun. Diese feste Struktur ist der Kern, und sie macht aus einer Reflexionsvorlage für Notion etwas, das Sie tatsächlich zu Ende bringen. Eine leere Seite verleitet zum Abschweifen, ein starres Formular zum Aufgeben. OVI liegt dazwischen, mit genug Gerüst für einen kurzen Eintrag und genug Raum zum Nachdenken.

Tracker für Grübeln und Produktivität

Neben dem Journal liegt ein Tracker, der Ihre Denkmuster über die Zeit festhält. Sie notieren den Blocker, den Auslöser und wie Sie ihn gelöst haben, und das Dashboard zeigt, welche Situationen wieder auftauchen. Denselben Auslöser drei Wochen hintereinander zu sehen, ist oft nützlicher als jede einzelne Erkenntnis, weil es auf etwas Strukturelles zeigt statt auf einen einzelnen schlechten Tag.

Ablauf für Entscheidungsmüdigkeit

Der Ablauf ist für den Moment gebaut, in dem Sie zwischen Optionen feststecken. Als Werkzeug gegen Entscheidungsmüdigkeit führt er Sie vom Auflisten der Möglichkeiten zum Benennen dessen, wovor Sie wirklich Angst haben, und dann dazu, sich für eine zu entscheiden und ein Datum für die Überprüfung zu setzen. Der letzte Schritt zählt. Eine Entscheidung ohne Prüftermin wird stillschweigend wieder aufgemacht, und so starten die Schleifen erneut.

Läuft mit kostenlosem Notion und ChatGPT

Die Vorlage ist so gebaut, dass sie ohne bezahltes Notion AI und ohne Pro-Abo läuft. Die Notion-Seite funktioniert im kostenlosen Tarif und die GPT-Seite mit der kostenlosen Stufe von ChatGPT, sodass ein Käufer mit beiden Gratiskonten das ganze System nutzt. Diese Designentscheidung hält die laufenden Kosten bei null, was bei einem Werkzeug für kostenbewusste Freelancer zählt.

Einmalkauf ohne Abo

OVI wird einmalig auf Gumroad zu einem festen Preis verkauft, danach gibt es keine monatliche Gebühr. Sie erhalten die Notion-Vorlage, die Reflexions-Prompts und den Link zum angepassten GPT in einem Zug. Für alle, die schon misstrauisch auf gestapelte Monatsabos schauen, ist einmal zahlen und die Einrichtung behalten ein bewusster Anreiz. Das ganze Produktivitätssystem Notion steht damit nach dem Kauf ohne laufende Kosten bereit.

Vor- und Nachteile

Vorteile

  • Läuft im kostenlosen Notion-Tarif und mit kostenlosem ChatGPT, sodass nach dem Kauf keine Monatsrechnung anfällt
  • Verbindet ein strukturiertes Journal mit einem angepassten GPT, was sowohl das Schreiben als auch das Nachfragen der Reflexion abdeckt
  • Der Tracker legt wiederkehrende Auslöser über die Zeit offen, nicht nur Erkenntnisse aus einer Sitzung
  • Die eingebauten Prompts funktionieren auch, wenn Sie den angepassten GPT lieber auslassen
  • Der einmalige Preis hält die Bindung niedrig für eine Gewohnheit, die Sie womöglich wieder aufgeben

Nachteile

  • Es ist ein Produktivitätswerkzeug, und der Anbieter stellt klar, dass es keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung ist, also ersetzt es keine Fachkraft, wenn es Ihnen schlecht geht
  • Sie brauchen ein Notion-Konto und ein ChatGPT-Konto, um das System wie gedacht zu nutzen
  • Die Notion-Vorlage und der GPT liegen an zwei Orten, sodass Einsteiger beides einrichten müssen, bevor der Ablauf greift
  • Es ist eine kleine unabhängige Veröffentlichung mit wenigen Bewertungen, sodass es vor dem Kauf weniger öffentliche Rückmeldungen zum Einschätzen gibt

Häufige Fragen

Es ist eine KI-gestützte Journal-Vorlage für Notion. Sie bekommen eine strukturierte Seite für die tägliche Reflexion plus einen eigens trainierten GPT namens OVI, kurz für Overthinking AI Coach, der Sie durch jeden Eintrag führt. Das Ziel ist, kreisende Gedanken in einen klaren nächsten Schritt zu verwandeln.